5 Cara Memanfaatkan Madu untuk Menurunkan Berat Badan


Ilustrasi perut rata. (pinterest)
MerahPutih Kesehatan - Tidak sedikit wanita melakukan hal nekat dengan diet ketat dan salah demi menurunkan berat badan dan mendapatkan tubuh langsing dan ideal.
Padahal banyak cara sehat yang daat dilakukan untuk menurunkan berat badan. Salah satunya dnegan mengonsumsi madu. Namun, jangan khawatir dalam mengonsuminya, Anda bisa mencampurkan madu sebagai pelengkap makanan tapi tetap bermanfaat.
Berikut lima cara memanfaatkan madu untuk menurunkan berat badan seperti yang dilansir boldsky:
1. Anda bisa menambahkan madu pada roti gandum sebagai menu sehat makan malamsetiap hari untuk menurunkan berat badan dnegan cepat.
2. Anda bisa menambahkan madu ke masakan Anda yseperti makanan yangb diolah dengan cara dipanggang. Madu dapat membuat makan lebih terasa nikmat dan membantu menurukan berat badan ketimbang menggunakan minyak.
3. Jika Anda menyukai salad dalam menu diet Anda, Anda bisa menambahkan madu pada salad sebagai penambah cita rasa.
4. Selain itu, Anda juga bisa menambahkan madu pada oatmeal agar diet sehat Anda lebih efektif lagi.
5. Mencampurkan madu pada susu krim. Para ahli gym menyarankan minuman ini baik untuk menurunkan berat badan karena tidak mengandung kalori.
Baca Juga:
Diet Teh Hijau dan Lemon Dapat Menurunkan Berat Badan dengan Cepat
Nanas Bisa Menurunkan Berat Badan 20 Kg dalam 3 Hari
Infuse Water, Rahasia Diet Sehat Alami
Ini Penyebab Anda Gagal Jalani Diet
Pola Diet Salah, Wanita Ini Tampak Seperti Tengkorak
Bagikan
Widi Hatmoko
Berita Terkait
Air Kelapa Lebih dari Sekadar Segar! Ini Manfaatnya yang Vital untuk Ibu Hamil dan Pembentukan Air Ketuban

Resolusi Kesehatan Zodiak di 2025: Sagitarius Rutin Olahraga, Capricorn Perlu Banyak Meditasi, dan Aquarius Perbaiki Pola Tidur

Tanda Skin Barrier Kamu Rusak dan Cara Memperbaikinya

Mengapa IShowSpeed Selalu Energik saat Streaming? ini Jawabannya

Mencuci Buah tak Selalu Efektif Kurangi Pestisida

Sering Terbangun saat Tidur Malam? Atasi dengan Cara Ini

Kenali Tanda Bahwa Kamu Sehat
