5 Cara Memanfaatkan Madu untuk Menurunkan Berat Badan

Widi HatmokoWidi Hatmoko - Jumat, 04 September 2015
5 Cara Memanfaatkan Madu untuk Menurunkan Berat Badan

Ilustrasi perut rata. (pinterest)

Ukuran:
14
Font:
Audio:

MerahPutih Kesehatan - Tidak sedikit wanita melakukan hal nekat dengan diet ketat dan salah demi menurunkan berat badan dan mendapatkan tubuh langsing dan ideal.

Padahal banyak cara sehat yang daat dilakukan untuk menurunkan berat badan. Salah satunya dnegan mengonsumsi madu. Namun, jangan khawatir dalam mengonsuminya, Anda bisa mencampurkan madu sebagai pelengkap makanan tapi tetap bermanfaat.

Berikut lima cara memanfaatkan madu untuk menurunkan berat badan seperti yang dilansir boldsky:

1. Anda bisa menambahkan madu pada roti gandum sebagai menu sehat makan malamsetiap hari untuk menurunkan berat badan dnegan cepat.

2. Anda bisa menambahkan madu ke masakan Anda yseperti makanan yangb diolah dengan cara dipanggang. Madu dapat membuat makan lebih terasa nikmat dan membantu menurukan berat badan ketimbang menggunakan minyak.

3. Jika Anda menyukai salad dalam menu diet Anda, Anda bisa menambahkan madu pada salad sebagai penambah cita rasa.

4. Selain itu, Anda juga bisa menambahkan madu pada oatmeal agar diet sehat Anda lebih efektif lagi.

5. Mencampurkan madu pada susu krim. Para ahli gym menyarankan minuman ini baik untuk menurunkan berat badan karena tidak mengandung kalori.

 

 

Baca Juga:

Diet Teh Hijau dan Lemon Dapat Menurunkan Berat Badan dengan Cepat

Nanas Bisa Menurunkan Berat Badan 20 Kg dalam 3 Hari

Infuse Water, Rahasia Diet Sehat Alami

Ini Penyebab Anda Gagal Jalani Diet

Pola Diet Salah, Wanita Ini Tampak Seperti Tengkorak

 

#Kesehatan Makanan #Informasi Kesehatan #Tips Kesehatan
Bagikan
Ditulis Oleh

Widi Hatmoko

Menjadi “sesuatu” itu tidak pernah ditentukan dari apa yang Kita sandang saat ini, tetapi diputuskan oleh seberapa banyak Kita berbuat untuk diri Kita dan orang-orang di sekitar Kita.

Berita Terkait

Lifestyle
Air Kelapa Lebih dari Sekadar Segar! Ini Manfaatnya yang Vital untuk Ibu Hamil dan Pembentukan Air Ketuban
Dokter Dara menyarankan bahwa konsumsi rutin air kelapa diperbolehkan karena manfaat positifnya yang kaya antioksidan dan elektrolit
Angga Yudha Pratama - Senin, 21 April 2025
Air Kelapa Lebih dari Sekadar Segar! Ini Manfaatnya yang Vital untuk Ibu Hamil dan Pembentukan Air Ketuban
Fun
Resolusi Kesehatan Zodiak di 2025: Sagitarius Rutin Olahraga, Capricorn Perlu Banyak Meditasi, dan Aquarius Perbaiki Pola Tidur
Sagitarius, Aquarius, dan Capricorn punya catan penting soal kesehatan saat memulai 2025.
Ananda Dimas Prasetya - Jumat, 03 Januari 2025
Resolusi Kesehatan Zodiak di 2025: Sagitarius Rutin Olahraga, Capricorn Perlu Banyak Meditasi, dan Aquarius Perbaiki Pola Tidur
Fashion
Tanda Skin Barrier Kamu Rusak dan Cara Memperbaikinya
Sejumlah faktor bisa merusak skin barrier.
Ananda Dimas Prasetya - Rabu, 06 November 2024
Tanda Skin Barrier Kamu Rusak dan Cara Memperbaikinya
Lifestyle
Mengapa IShowSpeed Selalu Energik saat Streaming? ini Jawabannya
Mengapa IShowSpeed selalu energik saat streaming? Mungkin beberapa tips ini bisa menjadi jawabannya.
Soffi Amira - Sabtu, 21 September 2024
Mengapa IShowSpeed Selalu Energik saat Streaming? ini Jawabannya
Lifestyle
Mencuci Buah tak Selalu Efektif Kurangi Pestisida
Pestisida bisa masuk jauh ke buah.
Dwi Astarini - Kamis, 15 Agustus 2024
Mencuci Buah tak Selalu Efektif Kurangi Pestisida
Fun
Sering Terbangun saat Tidur Malam? Atasi dengan Cara Ini
Cara atasi ketika sering terbangun di malam hari.
Febrian Adi - Selasa, 24 Oktober 2023
Sering Terbangun saat Tidur Malam? Atasi dengan Cara Ini
Fun
Kenali Tanda Bahwa Kamu Sehat
Rambut, kuku, dan gigi bisa jadi tanda sehat atau tidaknya tubuhmu.
Hendaru Tri Hanggoro - Selasa, 08 November 2022
Kenali Tanda Bahwa Kamu Sehat
Bagikan