Nanas Bisa Menurunkan Berat Badan 20 Kg dalam 3 Hari

MerahPutih Kesehatan – Buah nanas mengandung banyak vitamin, serat dan mineral yang baik bagi tubuh. Bahkan buah nanas juga dapat ditambahkan dalam menu karena dapat memperlancar program diet.

Seperti yang dilansir livestrong, fakta mengejutkan dari buah nanas ini dapat melunturkan lemak dalam waktu tiga hari. Diet dengan menggunakan buah nanas ini ditemukan oleh Joann Metzger. Joann Metzger mengungkapkan bahwa dirinya bisa menurunkan berat badan hingga 20 kg dalam jangka enam minggu dengan diet nanas.

Diet nanas tiga hari dipadukan dengan ikan tuna. Di hari pertama Anda mengonsumsi nana sepanjang hari dan air. Di hari kedua, selain anans dan air, Anda juga mengonsumsi dua kaleng tuna yang dimakan dua kali sehari. Di hari terakhir, Anda mengulang diet di hari pertama.

Namun disarankan bagi yang memiliki riwayat gangguan pencernaan dan alergi nanas tidak mengikuti diet anans tiga hari ini. Diet ini juga jika tidak dilakukan secara teratur bisa membuat berat badan yang sudah turun kembali naik.

Baca Juga:

Infuse Water, Rahasia Diet Sehat Alami

Ini Penyebab Anda Gagal Jalani Diet

Pola Diet Salah, Wanita Ini Tampak Seperti Tengkorak

Diet Sehat Tanpa Gula dan Garam

Kesalahan Diet yang Berakibat Fatal Bagi Kesehatan