3 Minuman Sehat untuk Menurunkan Berat Badan

MerahPutih Kesehatan - Jika Anda ingin memiliki tubuh langsing tapi tidak ingin diet, Anda bisa mencoba cara alami lainnya dengan mengonsumsi minuman sehat yang bisa membantu menurunkan berat badan.

Bahkan sebuah penelitian mengungkapkan ada beberapa minuman yang bisa Anda konsumsi untuk membantu melunturkan lemak dalam tubuh. Berikut minuman sehat untuk menurunkan berat badan, seperti yang dilansir beautytips4her:

Jahe hangat. Siapa sangka jika dengan meminu dua jahe hangat per hari di pagi hari bisa membantu menurunkan berat badan. Hal ini dikarenakan jahe baik untuk pencernaan. Selain itu, jahe juga bisa meningkatkan suhu tubuh sehingga bisa mmebakar lemak serta kalori.

Air lemon. Air lemon juga membantu menurunkan berat badan. Bahkan kini, kalangan masyarakat sering mencoba infuse water dengan lemon. Air lemon ini baik dikonsumsi di pagi hari dan usahakan untuk tidak memakan apapun selama 30 menit kemudian.

Air Bawang putih. Meski terdengar begitu ekstrem, air dengan campuran bawang putih efektif menurunkan berat badan. Hal ini dikarenakan kandungan yang terdapat pada bawang putih bisa mencegah pembentukan lemak.

Caranya, Cincang tiga siung bawang putih dan diamkan selama 10 menit lalu campur dengan segelas air dan perasan lemon. Untuk hasil maksimal minumlah selama 2 minggu.

BACA JUGA:

1. 4 Alasan Minum Air Putih Ampuh Turunkan Berat Badan
2. Cara Alami Menurunkan Berat Badan Tanpa Olahraga
3. Bertengkar dengan Pasangan Bisa Bikin Berat Badan Naik
4. Cara Mudah Menjaga Berat Badan dengan Bawang Putih
5. 5 Makanan yang Bisa Menurunkan Berat Badan dengan Cepat