Kesehatan
Yoghurt Kemasan Pouch, Praktis dan Bernutrisi Yoghurt pouch lebih mudah digenggam. (Foto: Unsplash/Irina Grigoras)

RASANYA boleh asam, tapi rasakan manfaatnya. Yoghurt mengandung berbagai macam nutrisi yang membuat tubuh kamu sehat. Bahkan, cocok pula untuk mensukseskan program diet kamu.

Yoghurt dibuat dengan fermentasi bakteri pada susu. Bakteri yang digunakan untuk membuat yoghurt memfermentasi laktosa, gula alami yang ditemukan dalam susu. Proses ini menghasilkan asam laktat, zat yang menyebabkan protein susu mengental.

Baca juga:

Yogurt Bagus Untuk Usus, Tapi...

Laman Healthline menyebutkan beberapa jenis yoghurt mengandung bakteri hidup atau probiotik. Kandungan ini bermanfaat bagi kesehatan pencernaan. Berapa jenis probiotik pada yoghurt seperti Bifidobacteria dan Lactobacillus, telah terbukti mengurangi gejala tidak nyaman dari sindrom iritasi usus (IBS).

Tidak perlu menggunakan mangkuk saat mengonsumsi Yoghurt kemasan pouch. (Foto: Unsplash/Wesual Click)

Probiotik juga dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh. Zat ini mampu mengurangi peradangan yang biasanya berupa infeksi virus hingga gangguan usus.

Kandungan vitamin D pada Yoghurt bermanfaat pula untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Vitamin D bahkan mampu mencegah flu.

Ingin memiliki tulang sehat? Yoghurt dapat membantunya. Beberapa nutrisi penting untuk menjaga kesehatan tulang, termasuk kalsium, protein, kalium, fosfor, dan terkadang vitamin D ada pada Yoghurt. Semua vitamin dan mineral ini bisa mencegah osteoporosis.

Baca juga:

Yogurt Bukan Hanya untuk Pencernaan dapat untuk Imun Pula

Kamu yang lagi diet sebaiknya memasukkan Yoghurt pada menu harian. Setelah mengonsumsi Yoghurt kamu akan merasa kenyang lebih lama, sehingga kamu tidak akan berlebihan saat menyantap makanan.

Nah, Yoghurt biasanya hadir dalam kemasan cup. Tapi, kini Yoghurt hadir dalam kemasan pouch seperti Cimory Yoghurt Squeeze yang hadir dalam enam varian rasa. Dengan begitu kamu lebih praktis saat mengonsumsinya.

Rasanya lebih creamy. (Foto: Istimewa)

"Yogurt Squeeze memiliki tekstur lembut, rasa yang creamy dan kandungan manfaat nutrisi yang baik kebutuhan harian tubuh," ujar Farell Sutantio selaku Presiden Direktur PT Cisarua Mountain Dairy (Cimory) dalam rilis pers yang diterima merahputih.com.

Kemasan ini lebih mudah untuk digenggam. Jadi, kamu tidak perlu menggunakan mangkuk maupun sendok saat mengonsumsinya. Yoghurt ini Ready to Drink kapanpun dan di manapun.

Rasa Yoghurt ini juga lebih mild dan creamy dengan banyak kandungan nutrisi yang baik untuk tubuh. Rasa enak dan sensasi creamy yang mengenyangkan, akan membuat kamu ketagihan untuk mengonsumsi Yoghurt ini. (ikh)

Baca juga:

Cara Mengolah Yogurt Menjadi Masker Wajah

Tips Mengatasi Jerawat 'Fungal'
Fun
Kubis Bisa Jadi Jus Sehat Kaya Nutrisi
Fun
Tips Mengatasi Jerawat 'Fungal'
Fun
Kubis Bisa Jadi Jus Sehat Kaya Nutrisi
Fun
LAINNYA DARI MERAH PUTIH
Teknologi AI Bisa Deteksi COVID-19 Hanya dengan Mendengarkan Suara Batuk
Fun
Teknologi AI Bisa Deteksi COVID-19 Hanya dengan Mendengarkan Suara Batuk

Teknologi Artificial Intelligence dipercaya bisa mendeteksi Virus Corona Hanya dengan Mendengarkan Suara Batuk

Lagi, BTS Cetak Rekor YouTube dan Spotify Baru
ShowBiz
Lagi, BTS Cetak Rekor YouTube dan Spotify Baru

Ketika dirilis, video musik resmi Butter menetapkan rekor baru sepanjang masa untuk premiere video musik YouTube

Tepat Tangani Luka Bakar sesuai Tingkatannya
Hiburan & Gaya Hidup
Tepat Tangani Luka Bakar sesuai Tingkatannya

Perlu konsultasi dokter untuk menentukan tingkatan luka bakar yang dialami.

Margaret Keenan, Penerima Vaksin COVID-19 Pertama
Hiburan & Gaya Hidup
Margaret Keenan, Penerima Vaksin COVID-19 Pertama

Keenan dan Shakespeare menjadi orang yang menerima vaksin COVID-19 pertama di dunia.

Radja Sindir Netizen lewat Single 'Kavir'
ShowBiz
Radja Sindir Netizen lewat Single 'Kavir'

Radja kembali menyapa penggemar dengan single terbaru Kavir (Kamu Viral).

Bayi Penyu Diamondback Terrapin Langka Ini Punya 2 Kepala dan 6 Kaki
Fun
Bayi Penyu Diamondback Terrapin Langka Ini Punya 2 Kepala dan 6 Kaki

Bayi penyu ini menetas dengan dua kepala dan enam kaki, membuat reptil dari spesies yang sudah tergolong terancam keberadaannya itu menjadi jauh lebih langka.

Lima Jenis Sneakers yang Merajai Industri Fashion Saat Ini
Fashion
Barista Starter Pack, Bikin Cewek-Cewek Betah Pelesiran ke Coffee Shop
Fun
Barista Starter Pack, Bikin Cewek-Cewek Betah Pelesiran ke Coffee Shop

Barista identik dengan rambut klimis atau gondrong penuh kharisma.

Produk Kecantikan Terbaru dari Natasha Wilona
Fun
Produk Kecantikan Terbaru dari Natasha Wilona

Pada 2019, bintang sinetron Anak Jalanan ini membuka usahanya di bidang kecantikan

Pahami Etika Berinteraksi di Pertemuan Daring
Fun
Pahami Etika Berinteraksi di Pertemuan Daring

Jangan asal-asalan saat menghadiri pertemuan daring.