Kesehatan
Microwave Peralatan Paling Tak Sehat di Dapur Penggunaan microwave dapat menimbulkan beberapa masalah kesehatan. (Foto: Unsplash/Serge van Neck)

HATI-hati dalam menggunakan microwave. Di balik kepraktisan yang ditawarkan alat pemanas makanan ini, terdapat beberapa hal yang dapat membahayakan kesehatan. Kamu mesti lebih memperhatikan microwave yang ada di dapur kamu.

Dilansir Indian Express, Eshanka Wahi, seorang ahli nutrisi mengatakan bahwa microwave merupakan salah satu peralatan di dapur yang kurang sehat untuk digunakan. Ada beberapa alasan yang menyebabkan microwave memiliki berbagai efek yang kurang baik bagi kesehatan, antara lain:

Baca juga:

Jangan Asal Masukan Wajan ke Dalam Oven

1. Microwave memiliki gelombang elektromagnetik yang berbahaya

Microwave memiliki gelombang elektromagnetik yang berbahaya. (Foto: Unsplash/Mche Lee)

Gelombang elektromagnetik berasal dari energi listrik dan magnet yang bergerak secara bersamaan dalam sebuah ruang. Wahi menjelaskan makanan yang dipanaskan dengan microwave bisa membuat tubuh mempercepat perubahan PH makanan dari basa menjadi asam. Hal ini merupakan salah satu faktor yang dapat mempengaruhi tubuh sulit untuk menurunkan berat badan karena menyerap seluruh nutrisi dari makanan.

2. Nutrisi yang terkandung pada makanan dapat hilang

Nutrisi yang terkandung pada makanan dapat hilang. (Foto: Unsplash/Louis Hansel)

Wahi menjelaskan bahwa nutrisi dalam makanan, terutama sayuran dapat hilang jika melalui proses dipanaskan dengan microwave. Sebab, microwave telah terbukti menghilangkan 97 persen senyawa anti-inflamasi dalam brokoli. Hal ini dapat menyebabkan makanan bergizi kehilangan lebih dari sepertiga nutrisi di dalamnya. Begitu pula dengan Vitamin B-12, akan langsung hilang jika dipanaskan dalam microwave.

Baca juga:

4 Kesalahan Fatal yang Bisa Membuat Wajan Jadi Cepat Rusak

3. Makanan dalam wadah plastik yang dipanaskan dapat berbahaya bagi kesehatan

Makanan dalam wadah plastik yang dipanaskan dapat berbahaya bagi kesehatan. (Foto: Unsplash/Ferks Guare)

Makanan yang disajikan dalam wadah plastik dan dipanaskan di microwave dapat meningkatkan risiko kemandulan, diabetes, obesitas, kanker, hingga mempengaruhi fungsi otak. Hal ini disebabkan karena wadah plastik yang dipanaskan bersama makanan akan melepaskan zat berbahaya dan beracun. Zat ini dapat mengganggu hormon dan sistem metabolisme tubuh.

4. Dapat melemahkan sistem kekebalan dan kesehatan usus

Dapat melemahkan sistem kekebalan dan kesehatan usus. (Foto: Unsplash/Jasmin Sessler)

Gelombang yang dimiliki microwave dapat melemahkan sistem kekebalan tubuh, sehingga dapat menurunkan ketahanan tubuh untuk memerangi bakteri dan virus. Selain itu, gelombang ini juga bisa mempengaruhi kesehatan sistem pencernaan dan menyebabkan penurunan berat badan secara drastis. Nutrisi pada makanan yang diperlukan tubuh untuk membentuk kekebalan akan hilang karena paparan gelombang dari microwave.

Meski begitu, Karishma Shah, seorang ahli gizi menjelaskan bahwa efek berbahaya ini dapat terjadi jika microwave digunakan terlalu sering. Jika hanya digunakan sesekali, maka microwave tidak akan menimbulkan dampak berbahaya yang signifikan bagi tubuh. Akan lebih baik jika microwave hanya digunakan untuk memanaskan kue, pizza, atau makanan ringan lainnya. (cit)

Baca juga:

5 Kesalahan Ini Masih Sering Kita Lakukan saat Menggoreng Telur

LAINNYA DARI MERAH PUTIH
Varian Coronavirus Baru Lebih Mematikan dan Cepat Menyebar
Hiburan & Gaya Hidup
 Trik Ampuh Iqbaal Ramadhan Mendalami Peran di 'Mencuri Raden Saleh'
ShowBiz
Trik Ampuh Iqbaal Ramadhan Mendalami Peran di 'Mencuri Raden Saleh'

Iqbaal memerankan karakter bernama Piko di 'Mencuri Raden Saleh'.

Instagram Minta Maaf Atas Gangguan Pada Story
Fun
Instagram Minta Maaf Atas Gangguan Pada Story

Terdapat bug pada story Instagram.

Demi Selamatkan Planet, Robert Downey Jr. Rilis Perusahaan Investasi
ShowBiz
Demi Selamatkan Planet, Robert Downey Jr. Rilis Perusahaan Investasi

Misinya berinvestasi sekaligus mengatasi masalah lingkungan.

Jarang Diketahui, Ini 5 Khasiat Rumput Laut
Fun
Jarang Diketahui, Ini 5 Khasiat Rumput Laut

Rumput laut punya banyak khasiat kesehatan.

Comeback, Winamp Siap Berikan Pengalaman Baru
Fun
Comeback, Winamp Siap Berikan Pengalaman Baru

Winamp sempat mencapai kepopulerannya di era 2000-an.

Kecanduan Alkohol? Coba Tanyakan Hal ini pada Diri Sendiri
Fun
Kecanduan Alkohol? Coba Tanyakan Hal ini pada Diri Sendiri

Ada segelintir keuntungan bagi tubuh kamu ketika menghentikan konsumsi alkohol dalam jangka waktu tertentu.

Apa yang akan Terjadi Ketika Ratu Elizabeth II Meninggal?
ShowBiz
Monggo Moro, Cita Rasa Warung Tegal di Negeri Sakura
Fun
Monggo Moro, Cita Rasa Warung Tegal di Negeri Sakura

Bukan menyajikan sushi, ramen, atau katsu, melainkan soto ayam, tempe, dan ikan balado.

Arsy Widianto dan Tiara Andiri Luncurkan Single 'Memilih Aku'
ShowBiz
Arsy Widianto dan Tiara Andiri Luncurkan Single 'Memilih Aku'

Arsy Widianto dan Tiara Andini menghadirkan sebuah single terbaru yang bertajuk 'Memilih Aku'.