Parenting
Manfaat Memberlakukan Sleep Training Sejak Dini Sebaiknya bayi dilatih untuk tidur sendiri sejak usia empat atau enam bulan. (Foto: Pixabay/PublicDomainPictures)

WAJAR bagi para bunda yang baru punya bayi masih kewalahan mengatur waktu yang optimal antara tidur dan minum susu si kecil. Apalagi ada banyak anjuran serta mitos seputar mengurus bayi yang baru lahir.

Ada yang mengatakan bahwa bayi harus diberikan susu setiap dua jam sekali hingga umur satu tahun, ada juga yang mengatakan bayi bisa beradaptasi dengan kegiatan bunda jika dibiasakan sejak dini.

Meskipun belum bisa berbicara dengan lancar, bayi sebenarnya bisa diajak kerja sama loh bund! Menurut laman Taking Cara Babies, mulai usia empat atau enam bulan bunda bisa mulai memberlakukan sleep training pada si kecil.

Baca juga:

Empeng untuk Bayi, Baik atau Buruk?

Manfaat Memberlakukan Sleep Training Sejak Dini
Sleep training dapat melatih anak mengontrol emosi. (Foto: Pixabay/Ben Kerckx)

Selain bertujuan untuk membuat bayi mandiri untuk tidur sendiri, sleep training juga melatih metabolisme tubuh bayi untuk menerima asupan kalori sesuai dengan jam yang telah ditentukan.

Bagus untuk perkembangan otak

Pada kenyataannya otak bayi tak hanya memerlukan stimulasi dari latihan komunikasi dan melihat buku gambar berwarna kontras untuk bisa berkembang secara optimal.

Otak bayi juga membutuhkan istirahat di malam hari selama delapan jam agar semakin berkembang. Bunda bisa memulai sleep training ketika bayi menginjak usia empat atau enam bulan sesuai dengan anjuran dokter anak.

Baca juga:

Perlengkapan yang Wajib Ada di Kamar Bayi

Perkembangan otak bayi semakin optimal dengan memberlakukan sleep training. (Foto: Pixabay/DivvyPixel)

Melatih kontrol emosi

Banyak orangtua yang khawatir akan kehilangan waktu bonding bersama anak jika memberlakukan sleep training sejak dini. Padahal sleep training merupakan tahap awal melatih anak mengontrol emosi sejak bayi.

Ketika dilatih untuk tidur sendiri, awalnya bayi akan menangis dan meronta-ronta agar kembali digendong oleh orangtua. Jika orangtua terus menerus menuruti keinginan bayi untuk digendong sepanjang malam, besar kemungkinan anak akan sering mengalami tantrum ketika sudah mulai besar.

Ibu terhindar dari risiko baby blues

Baru memiliki bayi sudah pasti membuat para bunda stres. Para bunda pasti kehilangan waktu tidur serta me-time karena harus mengawasi si kecil sepanjang waktu. Ditambah bayi yang baru lahir membutuhkan asupan ASI atau susu formula setidaknya setiap dua jam sekali.

Selain bermanfaat untuk si kecil, memberlakukan sleep training saat bayi sudah berusia empat atau enam bulan juga mampu meminimalkan risiko bunda mengidap baby blues. Bunda bisa kembali tidur nyenyak atau melakukan hobi yang tertunda ketika bayi sudah terlelap. (Mar)

Baca juga:

Peran Ayah Saat Ibu ‘MengASIhi’ Bayi

LAINNYA DARI MERAH PUTIH
Sal Priadi Buka Synchronize Fest 2022 dengan Jas Hujan Biru
Fun
Sal Priadi Buka Synchronize Fest 2022 dengan Jas Hujan Biru

Sal Priadi menyanyikan lagu Kultusan untuk membuka festival musik ini.

Kepastian Distribusi Produk Petani Milenial untuk Memenuhi Pasokan Dalam Negeri
Fun
Kepastian Distribusi Produk Petani Milenial untuk Memenuhi Pasokan Dalam Negeri

Serta meningkatkan kesejahteraan petani melalui pendampingan dalam proses budidaya dan kepastian pasar.

PKHAKI dan ICCA Hadir untuk Kenyamanan Pengguna Aset Kripto
Fun
PKHAKI dan ICCA Hadir untuk Kenyamanan Pengguna Aset Kripto

Pengguna aset kripto bisa bertransaksi dan menyimpan aset dengan aman.

3 Mobil Bernuansa Alam dan Kafe di IIMS 2022
Fun
3 Mobil Bernuansa Alam dan Kafe di IIMS 2022

Ada berbagai mobil menarik di IIMS 2022.

Suzuki Tekankan Layanan Purna Jual Terbaik untuk Skutik Avenis 125
Fun
Suzuki Tekankan Layanan Purna Jual Terbaik untuk Skutik Avenis 125

Suzuki Avenis 125 milik pelanggan akan selalu mendapatkan kualitas perawatan terbaik dengan harga yang terjangkau

Ajak Suga ‘BTS’ Kolaborasi, Psy Gunakan Trik Licik
ShowBiz
BMW Group Bakal Gunakan Pelek Ramah Lingkungan pada 2024
Hiburan & Gaya Hidup
BMW Group Bakal Gunakan Pelek Ramah Lingkungan pada 2024

BMW Group akan menggunakan pelek ramah lingkungan pada 2024 mendatang. MINI pun menjadi mobil pertama yang menggunakannya.

HYBE Putus Kontrak Kim Garam
ShowBiz
HYBE Putus Kontrak Kim Garam

Padahal baru debut Mei lalu.

Kapan Waktu Terbaik untuk Memberikan Ponsel pada Anak?
Fun
Kapan Waktu Terbaik untuk Memberikan Ponsel pada Anak?

Usia terbaik anak untuk miliki ponsel sendiri.

Salah Paham, HYBE Klarifikasi BTS Tidak Hiatus
ShowBiz
Salah Paham, HYBE Klarifikasi BTS Tidak Hiatus

Klarifikasi HYBE atas kabar hiatus BTS.