Kembali Bekerja Setelah Liburan? Ini Tipsnya Biar Mood Kembali Menjadi rutinitas yang harus dihadapi. (Foto: Unsplash/Christin Hume)

SETELAH libur panjang dan menghabiskan waktu bersama keluarga atau teman, rasa lesu kembali muncul ketika tahu besoknya harus ke kantor. Ya wajar sih, setiap manusia pasti bawaannya selalu ingin liburan dibandingkan menatap laptop seharian di kantor.

Libur panjang seperti Paskah, Natal, Imlek, atau Lebaran, memang menjadi momen yang paling ditunggu-tunggu. Selain mendapat uang dari saudara, tentunya, momen satu tahun sekali ini bisa dimanfaatkan untuk silaturahmi apalagi dengan mereka yang lama sudah tidak bertemu.

Tapi yang ‘menyedihkan’ adalah harus kembali masuk kerja setelah libur panjang tersebut. Bahkan lebih malas dibandingkan memulai Senin pada biasanya. Sebagian orang di kantor bahkan menghindari ambil cuti untuk liburan singkat daripada nantinya pas masuk, dikasih kerjaan numpuk sama bos.

Mengutip laman Standard, sebuah studi dilakukan pada 2014 kepada 2.000 karyawan di Inggris. Hasilnya, 70 persen membutuhkan lebih dari dua minggu untuk pulih dari kekecewaan pasca-liburan dan sisanya mengatakan, mereka melihat foto-foto liburan untuk merasakan kenangan itu kembali.

Baca juga:

Penelitian Mengungkapkan, Liburan Bisa Membuat Kerja Lebih Produktif

Kembali Bekerja Setelah Liburan? Ini Tipsnya Biar Mood Kembali
Ingat bahwa pekerjaanmu adalah sesuatu yang harus disyukuri. (Foto: Unsplash/Brooke Cagle)

Penelitian yang dilakukan oleh produser Cornish ale Tribute itu juga menemukan bahwa, rata-rata waktu yang dibutuhkan untuk kembali ke praktik kerja normal adalah delapan hari dan 22 jam penuh.

Psikolog Emma Kenny mengatakan dalam kembali bekerja pasca-liburan, pikirkan tentang apa yang akan muncul dan prioritaskan apa dirasa penting. Dengan begitu dapat membantumu merasa siap ketika sampai di meja kantormu.

Kemudian di malam sebelumnya, pastikan kamu sudah menyiapkan kemeja putih dan celana/rok bahan layaknya ke kantor seperti biasa. Ingat, jangan persiapkan di pagi harinya karena itu akan membuatmu terburu-buru.

Baca juga:

Hari Kedua Kerja Masih Terbawa Suasana Libur? Nih Kiat Pembangkit Semangat

Kembali Bekerja Setelah Liburan? Ini Tipsnya Biar Mood Kembali
Merasa malas dan lelah itu manusiawi. (Foto: Unsplash/Tim Gouw)

“Praktikkan penetapan tujuan selangkah demi selangkah. Pekerjaan harus menjadi pengalaman sosial yang luar biasa dan tempat kamu dapat terhubungn dengan individu yang sama,” kata Kenny.

Perlu diingat, ketika seseorang sesekali merasa malas dan lelah, itu wajar. Namun, kamu harus ingat kembali tujuanmu bekerja di sana, entah untuk meningkatkan skill atau mencapai ekonomi yang baik. Coba lihat lagi di sekelilingmu yang mungkin kurang beruntung karena sulit mendapat pekerjaan. (and)

Baca juga:

Bekerja Ketika yang Lain Libur? Berikut Tips Agar Tetap Senyum

LAINNYA DARI MERAH PUTIH
Mengintip Tiga Fitur Baru Pada Daihatsu Terios
Fun
Mengintip Tiga Fitur Baru Pada Daihatsu Terios

Kenali sejumlah fitur baru yang ada pada Daihatsu Terios baru

Instagram Resmi Rilis Buku Panduan Baru Untuk Orang Tua Indonesia
Fun
Instagram Resmi Rilis Buku Panduan Baru Untuk Orang Tua Indonesia

Panduan ini berisi informasi 'up to date' instagram.

Monsta X jadi Wajah Baru Perusahaan Kosmetik Ternama
ShowBiz
Monsta X jadi Wajah Baru Perusahaan Kosmetik Ternama

Pihak agensi mengumumkan bahwa boyband beranggotakan enam itu akan menjadi duta merek global Urban Decay.

Gamer Ini Cuma Butuh 8 Detik Selesaikan Misi 'Hitman 3'
Fun
Gamer Ini Cuma Butuh 8 Detik Selesaikan Misi 'Hitman 3'

Padahal misi Agent 47 kali ini harus membunuh dua target.

Begini Kondisi Terakhir Suga BTS Pascaoperasi
ShowBiz
Begini Kondisi Terakhir Suga BTS Pascaoperasi

Bahkan ia kini sedang mempelajari bahasa Inggris dan sibuk mengerjakan musik.

BLACKPINK Kalahkan Pencapaian Maroon 5 dan Little Mix
ShowBiz
BLACKPINK Kalahkan Pencapaian Maroon 5 dan Little Mix

Kanal YouTube resmi milik BLACKPINK berhasil mendapatkan 16.65 miliar view.

Jurus Ninja Harus Dikuasai Kalau Tupperware Emak Hilang
Fun
Jurus Ninja Harus Dikuasai Kalau Tupperware Emak Hilang

Jangan main-main kalau kamu menghilangkan tupperware emak.

'Concrete Utopia', Thriller Korea Bertabur Bintang
ShowBiz
'Concrete Utopia', Thriller Korea Bertabur Bintang

Mempertemukan tiga bintang papan atas Korea, yakni Park Seo-joon, Park Bo-young, dan Lee Byung-hoon.

Hewan di Video Game ini Sangat Diinginkan dalam Kehidupan Nyata
Fun
Hewan di Video Game ini Sangat Diinginkan dalam Kehidupan Nyata

Meskipun hanya imaninasi kreator namun tak ada salahnya bila memang nyata.

Mengintip Keunggulan Wuling Cortez CT L
Fun
Mengintip Keunggulan Wuling Cortez CT L

Wuling Cortez CT L memiliki sejumlah keunggulan yang bisa memberikan pengalaman menarik bagi pengendara