Kesehatan
Jangan Lupa Sikat Gigi ya agar Aman dari Berbagai Penyakit Penyakit serius berawal dari kebiasaan tidak menyikat gigi. (Foto: Pexels/shiny diamond)

AMBIL sikat gigi, tuang pasta gigi di atasnya, dan ambil sedikit air, waktunya menyikat gigi. Jangan pernah lupa sikat gigi, paling tidak minimal dua kali dalam sehari.

Menyikat gigi nyatanya tidak hanya membuat gigi bersih dan napas segar. Rutin menyikat gigi dapat membuat kamu terhindar dari berbagai macam penyakit.

Baca Juga:

Rutin Periksa Kesehatan Gigi Agar Tetap Sehat di Masa Tua

Seperti yang dimuat pada laman The List, berbagai macam penyakit ini akan mengintai apabila kamu tidak rajin menyikat gigi, antara lain:

1. Penyakit periodontal dan keropos tulang

Tidak menyikat gigi membuat kamu terkena penyakit periodontal yang lebih serius, bahkan pengeroposan tulang. Menurut Dr. Rajan Sharma, seorang spesialis saluran akar bersertifikat, bakteri pada mulut dapat membuat tulang keropos. "Bakteri menghasilkan beberapa enzim yang benar-benar mulai memakan tulang. Ketika tulang dimakan, maka akan ada lebih banyak ruang bagi bakteri untuk tumbuh," ujarnya.

Menyikat gigi nyatanya memiliki banyak manfaat bagi tubuh. (Foto: Pexels/cottonbro studio)

2. Diabetes

Diabetes merupakan kondisi serius dan kronis yang bisa mengenai siapa saja, baik anak-anak maupun orang dewasa. Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Journal of American Dental Association, ada hubungan antara periodontitis dan diabetes.

Penelitian ini tidak berarti bahwa satu kondisi bisa menyebabkan hal lain, namun mereka yang menderita periodontitis lebih mungkin untuk mengidap diabetes. Keduanya bisa menjadi kondisi yang serius, terutama jika tidak ditangani dengan baik. Dengan menyikat gigi dapat membantu melindungi kamu dari salah satu atau keduanya.

Baca Juga:

Ketika Anak Tumbuh Gigi, Begini Cara Menanganinya

3. Penyakit Jantung

Terdapat korelasi antara penyakit jantung dengan tidak menyikat gigi. Bakteri yang bertahan di mulut saat tidak menyikat gigi, akan masuk ke aliran darah dan dapat memengaruhi proses alami tubuh, seperti kemampuan tubuh untuk melawan penyakit menular.

Kesehatan mulut yang buruk dapat menyebabkan penyakit jantung, stroke, dan penyakit alzheimer. Penyakit jantung merupakan penyebab kematian nomor satu pada perempuan Amerika dan penyakit Alzheimer menempati urutan kelima.

Gunakan sikat gigi yang sesuai agar gusi tidak berdarah. (Foto: Pexels/castorly stock)

4. Bau Mulut

Saat kamu tidak menyikat gigi, akan ada plak dan pembusukan di mulut. Terlebih ada banyak makanan yang dikonsumsi dan makanan tersebut akan menempel di gigi kamu. Apabila tidak dibersihkan, maka plak akan berkembang dan seiring waktu bisa mengeras menjadi kalkulus yang kemudian hanya bisa dihilangkan jika datang ke ahli gigi.

Semua sisa makanan yang menumpuk bisa membuat aroma napas menjadi tidak sedap. Maka dari itu, rajinlah menyikat gigi agar kamu terhindar dari bau mulut. (yos)

Baca Juga:

Noda Ekstrinsik dan Intrinsik, Penyebab Gigi Kuning

LAINNYA DARI MERAH PUTIH
FLEUR! Sajikan Nuansa 60an di Album Debut 'Fleur Fleur FLEUR!'
ShowBiz
FLEUR! Sajikan Nuansa 60an di Album Debut 'Fleur Fleur FLEUR!'

Debut album FLEUR! akhirnya rilis setelah dikerjakkan lebih dari 3 tahun.

‘Gossip Girl’ Season 3 Batal Rilis di HBO Max
Fun
‘Gossip Girl’ Season 3 Batal Rilis di HBO Max

Setelah dua musim tayang, tak ada lagi kelanjutannya.

Filter Lucu Instagram Hadir untuk Sambut Imlek
Fun
Filter Lucu Instagram Hadir untuk Sambut Imlek

Coba filter instagram lucu ini untuk meriahkan tahun baru Imlek.

Tak Ternilai, Mahkota Kerajaan Ratu Elizabeth
Hiburan & Gaya Hidup
Tak Ternilai, Mahkota Kerajaan Ratu Elizabeth

Menampilkan kilauan hampir 3.000 batu berharga.

5 Ide Kencan untuk Pasangan, Enggak Melulu ke Mal
Fun
5 Ide Kencan untuk Pasangan, Enggak Melulu ke Mal

Kencan dilakukan untuk mempertahankan hubungan.

Trailer 'Final Fantasy XVI' Perlihatkan Peperangan di Valisthea
Fun
Startup Dagangan Terapkan Kerangka dan Operasional Bisnis Berkelanjutan
Fun
Startup Dagangan Terapkan Kerangka dan Operasional Bisnis Berkelanjutan

Misi startup Dagangan sesuai dengan Tujuan Pembangunan Berkelanjutan oleh PBB.

3 Gim Gratis Layanan PlayStation Plus di Agustus 2022
Fun
3 Gim Gratis Layanan PlayStation Plus di Agustus 2022

Untuk pengguna PlayStation Plus pada Agustus 2022 ini

Sengit, Babak Perempat Final Indonesia Cup Taster Championship 2022
Hiburan & Gaya Hidup
Sengit, Babak Perempat Final Indonesia Cup Taster Championship 2022

Peserta harus menebak delapan gelas dengan tepat karakteristik rasa yang dimaksud para juri.

Eksim Bisa diobati dengan Bahan Alami
Fun
Eksim Bisa diobati dengan Bahan Alami

Bahan alami mampu mengatasi eksim dengan baik.