Gerimis atau Hujan, Mana yang Lebih Bikin Sakit? Baik gerimis dan hujan tidak bisa menyebabkan penyakit. (Foto: Pixabay/marmax)

PERNYATAAN berada di tempat terbuka ketika gerimis bikin sakit sebenarnya sudah beredar sejak lama, bahkan tidak hanya di Indonesia saja. Para orang tua tampaknya percaya kalau gerimis lebih rentan menyebabkan flu atau masuk angin dibandingkan dengan hujan lebat. Meski mitos ini tidak sepenuhnya salah, namun ada kesalahpahaman yang membuat teori ini menjadi keliru.

Laman Hellosehat mengungkapkan bahwa gerimis, hujan, atau panas terik tidak bisa menyebabkan penyakit. Penyakit hanya bisa disebabkan oleh bakteri atau virus yang masuk ke dalam tubuh manusia. Cuaca atau musim tidak akan membuat orang sakit. Perlu diketahui bahwa virus dan bakteri tidak serta-merta membiak jadi lebih banyak di musim hujan.

Baca juga:

Tidak Hanya Estetis, Tanaman Hias Indoor Baik untuk Kesehatan

Jangan anggap remeh meskipun hanya gerimis. (Foto: Unsplash/Erik Witsoe)
Jangan anggap remeh meskipun hanya gerimis. (Foto: Unsplash/Erik Witsoe)

Tampaknya, kaitan antara musim hujan dengan gangguan kesehatan cukup erat. Ketika udara terasa dingin, mungkin yang akan kamu lakukan adalah memakai baju yang lebih tebal atau hangat. Tanpa disadari, bagian hidung dan mulut tidak terlindungi dengan baik.

Hidung dan mulut pun menjadi lebih dingin yang mengakibatkan pembuluh darah di sekitar hidung akan menyempit sehingga kamu tidak mendapat pasokan darah yang hangat. Adanya sel darah putih dalam tubuh menjadi pertahanan pertama terhadap serangan virus atau bakteri yang masuk ke hidung atau mulut.

Baca juga:

Kenali Fakta Diet Militer yang Dianggap Ekstrem dan Instan

Jika seseorang memiliki sistem kekebalan tubuh yang lemah, akan lebih rentan diserang flu. Ketika udara dingin, kamu mungkin lebih sering berada di dalam ruangan. Padahal, mungkin di dalam ruangan itu sudah ada orang yang terjangkit flu. Orang-orang yang berada di sekitar ruangan itu pun menjadi lebih mudah tertular.

Kamu mungkin memiliki sistem kekebalan tubuh yang lemah. (Foto: Pixaxbay/Mojpe)
Kamu mungkin memiliki sistem kekebalan tubuh yang lemah. (Foto: Pixaxbay/Mojpe)

Lalu, lebih rentan mana, hujan atau gerimis?

Baik hujan maupun gerimis dapat membuat seseorang menjadi sakit. Bukan cuaca yang menjadi faktor penentu, melainkan kebiasaan setelah terkena hujan atau gerimis. Kamu cenderung lebih cepat mengeringkan diri atau ganti pakaian kering sesudahnya.

Kamu juga biasanya sudah melindungi diri dengan payung, jas hujan, atau pakaian hangat. Meskipun kamu terpapar suhu rendah, kamu langsung mencari cara untuk menghangatkan diri, bukan? Akibatnya, kemungkinan influenza untuk masuk ke hidung atau mulut dan berembang biak pun jadi lebih kecil.

Baca juga:

Jamur Cordyceps Bisa Jadi Antivirus COVID-19?

Selalu lindungi dirimu dari hujan atau gerimis. (Foto: Unsplash/Dimitri de Vries)
Selalu lindungi dirimu dari hujan atau gerimis. (Foto: Unsplash/Dimitri de Vries)

Sementara jika kamu berada di luar saat gerimis, secara tidak sadar suhu tubuhmu perlahan-lahan menurun. Ini disebabkan karena mereka tidak mau repot-repot menggunakan jas hujan, payung, atau pelindung diri lainnya.

Akibatnya, beberapa dari bagian tubuhmu menjadi lembap, bukan basah kuyup. Karena tidak basah kuyup, kamu biasanya enggan menggantinya. Hal ini menjadi peluang besar bagi virus dan bakteri untuk segera bersarang di dalam tubuh.

Yang harus kamu lakukan adalah langsung mengeringkan diri setelah kena gerimis atau hujan, misalnya dengan ganti pakaian atau mengeringkan rambut dengan handuk. Atau kamu juga bisa langsung mandi dan kemudian keramas. Cara lainnya adalah mengonsumsi makanan bergizi untuk meningkatkan daya tahan tubuh. (and)

Baca juga:

Manfaat Apel Bagi Kesehatan

Tag
LAINNYA DARI MERAH PUTIH
Bisnis Bersama pasangan, Labanya Lebih Dekat Secara Emosional
Fun
Bisnis Bersama pasangan, Labanya Lebih Dekat Secara Emosional

Pilihan berbisnis bareng pasangan mendatangkan laba lebih.

Jakarta Fashion Trend 2020 Hadir dengan Tema 'Fashion Revolution'
Fashion
Jakarta Fashion Trend 2020 Hadir dengan Tema 'Fashion Revolution'

Mengangkat tema yang peduli pada lingkungan.

4 Cara Efektif untuk Menurunkan Kebiasaan Makan di Malam Hari
Fun
4 Cara Efektif untuk Menurunkan Kebiasaan Makan di Malam Hari

Jangan makan di malam hari!

Sengit dan Menegangkan! Persaingan 6 Brewers di Babak final IBrC
Fun
Sengit dan Menegangkan! Persaingan 6 Brewers di Babak final IBrC

Para brewers memberikan seluruh kemampuan terbaiknya di babak final!

Jangan Lupa Merawat Kulit Saat #DiRumahAja
Fun
Jangan Lupa Merawat Kulit Saat #DiRumahAja

Terkadang tetap beraktivitas di rumah membuat orang abai dalam perawatan kulit, khususnya wajah.

MacOS Catalina Tak Terima Selain yang di Apps Store
Fun
MacOS Catalina Tak Terima Selain yang di Apps Store

Update dari Apple untuk MacOs memberikan kenyamanan dan keamanan bagi penggunanya.

Wajib Coba, 4 Olahan Ikan nan Gurih
Kuliner
Wajib Coba, 4 Olahan Ikan nan Gurih

Kaya nutrisi juga.

 Hanya Bikin Lelah, Jangan Sampai Emosi Mengendalikanmu!
Fun
Hanya Bikin Lelah, Jangan Sampai Emosi Mengendalikanmu!

Kendalikan emosimu dengan cara ini.

Ngaku Masih Muda? Ini yang Wajib Kamu Lakukan!
Fun
Ngaku Masih Muda? Ini yang Wajib Kamu Lakukan!

Anak muda harus produktif dan positif.

Pesona Red Carpet yang Tak Ada Habisnya
ShowBiz
Pesona Red Carpet yang Tak Ada Habisnya

Selebrita ini membalut dirinya dengan busana dari butik terkenal.