Hindari 4 Makanan Sehat yang Mematikan!

MerahPutih Kesehatan - Menjaga pola makan yang baik tentu dengan mengatur dan mengonsumsi makanan sehat. Mengonsumsi makanan sehat ini bertujuan untuk memenuhi kebutuhan.

Namun, siapa sangka jika ada beberapa makanan sehat yang jika dikonsumsi berlebih atau salah mengolahnya malah berbahaya bagi kesehatan. Sebaiknya, Anda mengetahui daftar makanan sehat yang berbahaya bagi kesehatan seperti yang dilansir cosmopolitan:

Apel. Hindari menelan biji apel saat mengonsumi buah ini. Karena biji apel mengandung amygdalin dalam jumlah kecil yang bila menyatu dengan enzim pencernaan akan menghaislkan hidrogen sianida. Hidrogen sianida dapat membunuh orang dewasa hanya dalam beberapa menit bila dikonsumsi berlebihan.

Minyak zaitun. Minyak zaitun memang dikenal baik untuk kesehatan. Namun, jika Anda ingin menggunakan minyak zaiun untuk menggoreng, minyak zaitun akan membuat makanan malah beracun. Karena saat minyak zaitun dipanaskan maka zat pada minyak zaitun berubah menjadi karsinogenik.

Seledri. Hati-hati jangan pernah Anda mencampur seledri pada kuah sup saat dimasak. Karena seledri akan melepaskan nitrit beracun dan berbahaya bagi tubuh.

Kentang. Jangan sampai Anda salah memilih kentang. Karena kentang hijau sangat berbahaya bagi kesehatan. Kentang hijau mengandung racun yang dikenal sebagai solanin. Solanin bisa menyebabkan Anda muntah-muntah dan berujung serangan jantung.

BACA JUGA:

1. Tidur Tanpa Busana Bisa Menurunkan Berat Badan?
2. Cara Alami Mengobati Gusi Bengkak
3. 4 Manfaat Mengejutkan Lada Hitam Bagi Kesehatan
4. Cara Alami Mengobati Sariawan
5. 5 Manfaat Mengejutkan Apel Bagi Kesehatan