4 Manfaat Mengejutkan Lada Hitam Bagi Kesehatan

MerahPutih Kesehatan - Lada hitam, sebuah tanaman yang kaya akan kandungan kimia, seperti minyak lada, minyak lemak, juga pati. Lada hitam tak hanya sebagai bumbu saja, karena ternyata dibalik itu manfaatnya cukup banyak bagi kesehatan dan kecantikan.

Lada hitam sendiri berasal dari lada yang tak terlalu tua. Lada ini dipetik kemudian dikeringkan bersamaan dengan kulit. Sehingga membuat permukaan lada ini bekeriput. Biasanya ditemukan dalam bentuk butiran maupun halus.

Berikut manfaat mengejutkan lada hitam yang tidak banyak disadari, seperti yang dilansir eatingwell.com:

Menurunkan berat badan. Lada hitam dapat membantu menurunkan berat badan karena lada hitam dapat membantu asimilasi yang tepat (dalam mengekstraksi semua nutrisi) makanan. Selain itu, lapisan luarnya yang mengandung fitonutrien yang kuat dapat merangsang pemecahan sel-sel lemak.

Meredakan kembung. Lada hitam bisa meredakan kembung karena lada hitam mengandung Sifat karminatifa atau zat yang bisa mencegah pembentukan gas.

Menghilangkan stres. Senyawa piperin padam lada hitam dapat meningkatkan fungsi kognitif otak dan membantu menurunkan depresi. Sehingga bisa memberikan efek bahagia dan meredakan stres.

Mengurangi hidung tersumbat. Lada hitam bisa mengurangi hidung tersumbat. Bukan hanya itu, sifat antibakteri pada lada hitam bisa dijadikan sebagai obat alami untuk menyembuhkan pilek dan batuk.

Mengatasi anoreksia. Lada hitam bisa membangkitkan selera makan untuk penderita anoreksia. Menambahkan sedikit lada hitam pada makan bisa membantu menyembuhkan anoreksia secara perlahan.

BACA JUGA:

1. 5 Manfaat Mengejutkan Apel Bagi Kesehatan
2. 5 Manfaat Menakjubkan Nanas yang Tak Terduga-duga
3. Ajaib! Menurunkan Berat Badan Bisa Dilakukan dengan Handuk
4. Cara Alami Mengobati Sariawan
5. Ingin Paha dan Betis Kecil? Konsumsi 3 Jenis Makanan Ini