Waspadai Overdosis Kafein Terlalu banyak mengasup kafein malah bisa merugikan. (foto: pixabay/stocksnap)

BAGI sebagian orang mustahil rasanya menjalani hari tanpa kopi. Aromanya yang kuat ampuh untuk menyegarkan pikiran. Namun, ada juga yang malah gemetar setelah minum kopi. Baik gemetar hanya di tangan atau di seluruh tubuh. Apakah hal itu wajar atau bahaya?

Kafein dalam kopi berfungsi sebagai obat stimulan. Obat stimulan itu bertugas merangsang sistem saraf pusat dalam otak. Sistem saraf pusat merupakan pusat perintah bagi seluruh fungsi tubuh. Oleh karena itu, minum kopi memang bisa menimbulkan macam-macam efek samping pada tubuh kamu.

BACA JUGA: Camilan Praktis dan Sehat saat Liburan, Pilih Kacang

Tangan atau seluruh tubuh gemetar setelah minum kopi merupakan salah satu efek minum kopi. Biasanya hal itu terjadi jika kamu sudah minum kebanyakan (overdosis) kopi atau minuman berkafein dalam sehari.

Akan tetapi, beberapa orang yang sangat peka terhadap kafein juga bisa mengalami efek samping tersebut meskipun baru minum sedikit saja. Apalagi kalau kamu punya kondisi kesehatan tertentu, misalnya gangguan kecemasan.

Kamu bisa gemetar setelah minum kopi. Hal itu disebabkan kafein mengirim sinyal pada sistem saraf pusat agar bekerja lebih keras. Akibatnya, otot-otot kamu jadi terangsang untuk berkontraksi dan bergerak di luar kendalimu. Itulah yang membuat tangan atau seluruh tubuhmu gemetaran.

kopi
Efek samping kafein akan hilang dengan sendirinya. (foto: pixabay/funswork)

Pada dasarnya, gemetar setelah minum kopi tidak membahayakan. Efek samping itu biasanya akan hilang sendiri kalau kafein sudah tuntas dicerna tubuh.

Selain gemetar setelah minum kopi atau minuman berkafein lainnya, kamu juga sebaiknya berhati-hati jika mengalami berbagai gejala overdosis kafein, yaitu sakit kepala atau migrain, insomnia (sulit tidur), gelisah, mudah marah atau merasa bad mood, bolak-balik buang air kecil, sakit perut, dan jantung berdebar.

Namun, jika kamu tetap mengalami gejala tersebut bahkan setelah berhenti minum kopi, segera periksakan diri ke dokter.(*)

LAINNYA DARI MERAH PUTIH
Air Jeruk Nipis Memang Sehat, Tapi...
Hiburan & Gaya Hidup
Air Jeruk Nipis Memang Sehat, Tapi...

Keseringan minum jus jeruk nipis bisa jadi bumerang bagi tubuh kamu loh.

India Memanfaatkan Drone Untuk Memerangi Pandemi COVID-19
Fun
India Memanfaatkan Drone Untuk Memerangi Pandemi COVID-19

Drone-drone ini telah dimodifikasi khusus untuk kepolisian setempat.

Captain America Jadi Buzz Lightyear
Fun
Captain America Jadi Buzz Lightyear

Chris Evans bergabung dalam film 'Lightyear'.

Ada 3 Jenis Tepung, Yuk Kenali Perbedaannya
Fun
Ada 3 Jenis Tepung, Yuk Kenali Perbedaannya

Kandungan protein menentukan seberapa banyak gluten yang akan terbentuk pada tepung.

Minggu Depan Bisa Langsung Mulai, 3 Ide Bisnis untuk Pemula
Fun
Benarkah Uang Bisa Menularkan Virus Corona?
Fun
Benarkah Uang Bisa Menularkan Virus Corona?

Ada informasi yang membuat banyak orang bimbang, yakni uang bisa menjadi media penyebaran virus.

Ternyata 4 Makanan Ini Enggak Perlu Disimpan di Kulkas
Fun
Ternyata 4 Makanan Ini Enggak Perlu Disimpan di Kulkas

Faktanya, ada beberapa makanan yang tidak perlu disimpan di kulkas, lho!

Jumlah Pengguna Signal dan Telegram Tiba-tiba Meningkat, Ini Penyebabnya
Fun
Jumlah Pengguna Signal dan Telegram Tiba-tiba Meningkat, Ini Penyebabnya

Jumlah Pengguna Signal dan Telegram Tiba-tiba Meningkat karena banyak orang yang ketakutan akan kebijakan privasi WhatsApp

Mengenal ARDS yang Menyertai COVID-19
Fun
Mengenal ARDS yang Menyertai COVID-19

ADRS menyertai Corona.

Awas! Mesin ATM Bisa Jadi Sumber Penyakit
Fun
Awas! Mesin ATM Bisa Jadi Sumber Penyakit

ATM ternyata sama kotornya dengan toilet umum.