Tips Agar Rambut Tumbuh Sehat dari Ahli Perawatan Rambut Cara merawat rambutmu. (Foto: Pixabay/RyanMcGuire)

RAMBUT sehat menjadi idaman setiap orang. Alexandra Engler, seorang mbg Beauty Director telah membagikan pengalaman rambutnya. Ia pernah di dalam fase pertumbuhan rambut yang canggung. Sebagai seseorang yang telah menghabiskan mengubah gaya dan warna rambut, ia memiliki beberapa potongan buruk yang secara cepat ingin ia tumbuhkan.

Baru-baru ini, ia berbicara dengan ahli rambut Sunny, tentang kesehatan dan salon rambut Lumiere Vive, di sebuah episode Clean Beauty School. Sunny membagikan tips pertumbuhan rambut favoritnya dan bagaimana ia mendorong pertumbuhan untuk dirinya sendiri. Berikut tipsnya berdasarkan yang dilansir mbg Lifestyle.

Baca juga:

5 Bahan Alami yang Bisa Bikin Rambut Cepat Panjang

Mulai dari internal

Mulai dari internal yaitu dengan makanan yang kita konsumsi. (Foto: Unsplash/Ella Olsson)
Mulai dari internal yaitu dengan makanan yang kita konsumsi. (Foto: Unsplash/Ella Olsson)

"Nomor 1 bahwa rambut kamu adalah cerminan dari semua yang terjadi di tubuhmu," kata Sunny. "Saya tahu ini terdengar sangat klise, tetapi makan sehat dan minum banyak air adalah tips pertama saya untuk menumbuhkan rambut. Karena jika kamu tidak makan dengan baik dan kamu benar-benar tidak minum banyak air, itu akan terlihat pada tubuh kamu dan rambutmu."

Banyak nutrisi yang berhubungan dengan kesehatan rambut. Protein dan asam amino paling terkenal terkait dengan rambut, karena terdiri dari protein keratin yang terbuat dari asam amino seperti prolin.

Pijat kulit kepala dengan minyak

Pijat kulit kepalamu. (Foto: Unsplash/Tim Mossholder)
Pijat kulit kepalamu. (Foto: Unsplash/Tim Mossholder)

Pijat kulit kepala adalah langkah yang diremehkan, namun sangat penting dalam rutinitas perawatan rambut kamu. Sunny mengatakan dia suka memijat rambutnya sendiri dua kali seminggu dengan minyak yang dapat merangsang pertumbuhan. "Ada banyak serum akar yang dapat kamu gunakan untuk rambutmu yang merangsang pertumbuhan," katanya.

Baca juga:

Mewarnai Rambut Bisa Menyebabkan Mual

Bilas rambut

Bilas rambut dengan air dan bahan lain untuk bantu jaga kesehatan rambut. (Foto: Unsplash/Adam Winger)
Bilas rambut dengan air dan bahan lain untuk bantu jaga kesehatan rambut. (Foto: Unsplash/Adam Winger)

Sunny menyebutkan dia suka membilas rambutnya dengan air beras, ritual DIY klasik yang dianggap memperkuat rambut dan kulit kepala. Sedikit informasi tentang mengapa Sunny pikir itu bekerja dengan baik. Pati adalah bahan utama dalam air beras, pati membentuk permukaan di sekitar batang rambut untuk menambah kekuatan, membantu menjebak dalam air, dan meminimalkan tampilan rambut yang kering.

Air juga dianggap mengandung beberapa zat aktif yang baik untuk rambut yang ditemukan dalam beras secara umum, termasuk antioksidan, mineral, dan asam amino. Antioksidan adalah bagian penting dari kesehatan rambut, karena mereka menetralisir radikal bebas, mineral dan asam amino secara dangkal memperkuat untaian ketika dioleskan, dan juga kaya akan zat aktif yang disebut inositol, berdasarkan penelitian membantu memperbaiki dan memperbaiki rambut.

Kalau memang tips tersebut tak bisa membantumu atau kamu memiliki masalah menumbuhkan rambut, lebih baik kamu datang kepada spesialis rambut agar dapat mengatasi masalah rambutmu. (mic)

Baca juga:

Kopi Mempercantik Rambut

LAINNYA DARI MERAH PUTIH
Heimdall akan Kembali di Film Thor Terbaru?
ShowBiz
Heimdall akan Kembali di Film Thor Terbaru?

Segala sesuatu mungkin saja terjadi di MCU dan sepertinya Heimdall pun bisa kembali secara mengejutkan.

Kolaborasi Afgan dan Jackson Wang di Lagu 'M.I.A'
ShowBiz
Kolaborasi Afgan dan Jackson Wang di Lagu 'M.I.A'

Afgan mengaku jika sangat bersemangat dengan lagu barunya itu

Webtoon Karya Anak Bangsa Diangkat Menjadi Film
Fun
Webtoon Karya Anak Bangsa Diangkat Menjadi Film

Webtoon karya anak bangsa yang menghibur penikmat film Indonesia.

Google Dituntut Karena Kualitas Stadia
Fun
Google Dituntut Karena Kualitas Stadia

Google sudah digugat sejak Oktober tahun lalu.

Air Rebusan Kulit Nanas Punya Banyak Manfaat
Fun
Air Rebusan Kulit Nanas Punya Banyak Manfaat

Air rebusan kulit nanas membantu mencegah peradangan.

Pintek Bantu UKM untuk Kebutuhan Pendidikan
Fun
Pintek Bantu UKM untuk Kebutuhan Pendidikan

Pintek menyediakan solusi keuangan dan membantu perputaran bisnis.

Pemutaran 'Godzilla VS. Kong' di Indonesia Berhasil Melampaui Ekspektasi Box Office
Fun
Atasi Kecemasan Selama Pandemi, Mudah
Fun
Atasi Kecemasan Selama Pandemi, Mudah

Mudah untuk mengatasi kecemasan dimasa pandemi.

5 Tips Kejar Ranked League of Legends: Wild Rift ala Dignitas
Fun
‘Godzilla vs Kong’ Terus Raup Keuntungan
ShowBiz
‘Godzilla vs Kong’ Terus Raup Keuntungan

Hingga kini sudah menghasilkan Rp405 miliar.