Segini Masa Pakai Sepatu Lari yang Ideal


Segera ganti sepatu lari apabila masa pakainya habis. (Foto: Unsplash/Bruno Nascimento)
MerahPutih.com - Sepatu lari memiliki masa pakai. Segera ganti apabila kamu sudah menempuh jarak tertentu agar performa saat berlari tetap optimal. Lantas, berapa masa pakai sepatu lari yang ideal?
Atlet lari sekaligus Brand Ambassador New Balance Triyaningsih memberikan tipnya. Menurutnya, satu pasang sepatu lari sebaiknya digunakan untuk jarak tempuh tidak lebih dari 600 km.
Baca Juga:
New Balance Luncurkan Sepatu FuelCell SuperComp Elite v4, Bikin Lari Makin Nyaman
"Sepatu itu jarak tempuhnya sekitar 400-600 km," kata Triyaningsih, pada peluncuran sepatu New Balance FuelCell SuperComp Elite v4 di Senayan City, Jakarta Pusat, Senin (12/2).
Menurut Triyaningsih, penyuka olahraga lari sebaiknya juga memiliki lebih dari satu pasang sepatu. Gunakan sepatu lari secara bergantian agar lebih awet di masa depan.
"Aku saranin kalau kita suka lari kita punya sepatu lebih dari satu. Dengan adanya pergantian, itu akan memanjangkan masa waktu pakainya," tambahnya.
Di kesempatan sama, Kapten Osi, Instruktur Komunitas Lari New Balance Run Club Indonesia mengatakan sepatu lari masih bisa digunakan hingga jarak tempuh 800 km. Lebih dari jarak tersebut, menurut Kapten Osi, akan berbahaya untuk kaki.
"Kalau saya maksimalnya (dipakai lari) 800 km. Saya coba 1.000 km itu sudah 'mati' (sepatunya), tidak ada bouncing-nya, bisa cedera," tegas Kapten Osi. (ikh)
Baca Juga:
Sepatu Lari Gel-Nimbus 26 ASICS Janjikan Bantalan Empuk Antistres
Bagikan
Berita Terkait
Peredaran Rokok Ilegal Dinilai Mengganggu, Rugikan Negara hingga Merusak Kesehatan

Energi Baru ESMOD Jakarta Meriahkan Senayan City Fashion Nation 2025

UNIQLO x POP MART: Koleksi 'THE MONSTERS' Hadirkan Labubu Cs ke Dunia Fashion

Pramono Tegaskan tak Ada Peningkatan Penyakit Campak

Adidas dan Tim Audi F1 Umumkan Kerja Sama, Koleksi Terbaru Debut 2026

Wondherland 2025: Fashion & Fragrance Festival dengan Pengalaman Belanja Paling Personal

Dinkes DKI Catat 218 Kasus Campak hingga September, tak Ada Laporan Kematian

Giorgio Armani Meninggal Dunia, Selebritas Kenang sang Ikon Fesyen sebagai Legenda

Desainer Legendaris Italia Giorgio Armani Meninggal Dunia

DPR Desak Pemerintah Perkuat Respons KLB Malaria di Parigi Moutong
