RUTINITAS skincare kamu akan lebih efektif jika diikuti dengan nutrisi nan tepat. Meski kamu memberi banyak nutrisi ke kulitmu, mengabaikan asupan baik untuk organ internalmu tak akan membuat kulit tampak sehat. Orang-orang, yang dimulai dari TikToker, sudah mulai menyadari permasalahan itu dan memulai tren minum air klorofil.
Klorofil itu apa sih? Seperti dikabarkan Lifestyle Asia, klorofil adalah molekul berwarna hijau cerah yang biasa ditemukan pada alga, seperti spirulina atau sayuran. Klorofil mampu menyerap cahaya sebagai energi untuk mengubah karbon dioksida dan air menjadi nutrisi bagi tanaman.
BACA JUGA:
Dari pengertiannya, klorofil terdengar sangat alami dan menyehatkan. Ini benar adanya, klorofil memang sudah lama digunakan sebagai bahan dasar dari masker perawatan kecantikan. Bedanya, kali ini klorofil dikonsumsi langsung. Di TikTok, tagar #chlorophyllwater sudah dilihat sebanyak 255 juta kali. Isinya kebanyakan orang-orang terlihat menyesap air hijau ini bak minum koktail, padahal aslinya klorofil memiliki rasa yang tak bisa dikatakan enak.
Sebenarnya praktik minum air klorofil sebagai bentuk perawatan kecantikan ini sudah ada sejak 2021 dan dilakukan akun @chlorophyllgirl. Ia membanggakan bahwa konsumsi ramuan hijau itu telah membuat jerawatnya hilang. Namun, tren minum air hijau ini baru saja meledak di 2023 karena mulai banyak pengguna TikTok yang mengunggah video kondisi kulit mereka di bawah matahari menjelang musim panas. Siapa sih yang mau punya kulit kusam dan rusak di musim panas? Tentunya tidak ada.
Maka dari itu, para pengguna TikTok mulai mengikuti saran minum air klorofil ini. Namun, apakah ini benar bermanfaat? Ataukah hanya sugesti dan tren belaka?
BACA JUGA:
Gagal Glowing, 5 Kesalahan Perawatan Kulit Wajah di Malam hari
Menurut para ahli, klorofil memang lebih baik diserap tubuh dalam bentuk cair (larutan air) daripada bubuk atau pil. Mereka membenarkan bahwa ramuan hijau itu bisa mengurangi peradangan, meningkatkan pencernaan, menjanjikan kulit yang lebih sehat, dan meningkatkan energi.
Studi laboratorium juga telah mengungkapkan bahwa klorofil memiliki sifat antioksidan yang membantu melawan berbagai bentuk kerusakan yang dilakukan pada sel kita oleh molekul berbahaya. Namun, tidak ada bukti bahwa klorofil bisa benar-benar menghilangkan jerawat. Dr Joshua Zeichner selaku direktur penelitian kosmetik dan klinis dalam dermatologi di Rumah Sakit Mount Sinai di New York mengatakan, alih-alih menghilangkan jerawat, klorofil berfungsi produksi sel darah merah yang menyebabkan kulit terlihat bersinar karena pasokan oksigen di kulit kita jadi banyak.
Untuk kamu yang ingin mencoba tren ini, tetapi tidak tahan dengan rasa dan bau dari air klorofil, kamu bisa memperbanyak makan makanan hijau, seperti bayam, arugula, atau selada air untuk menggantikan air klorofil.(kmp)
BACA JUGA:
