Kesehatan
Menguak Mitos Mentimun dan Keputihan Mentimun sering dituduh sebagai penyebab keputihan. (foto: pixabay/congerdesign)

BANYAK perempuan yang menghindari makan mentimun. Alasannya cuma satu: enggak mau keputihan. Memang mitos mentimun sebagai penyebab keputihan pada perempuan sudah lama menyebar. Jadi enggak mengherankan banyak perempuan yang memercayainya.

Namun, apa benar demikian?

Faktanya, sebagian besar keputihan itu normal.

BACA JUGA:

Kata Siapa Makan Kacang Bikin Jerawatan?

Ya, benar. Seperti dilansir Hellosehat, keputihan pada perempuan merupakan hal normal. Keputihan memiliki fungsi kesehatan bagi perempuan, yakni membersihkan dan melindungi vagina dari iritasi dan infeksi.

Keputihan ditandai keluarnya lendir dari vagina. Lendir itulah yang membawa sel mati serta bakteri sehingga vagina tetap terjaga kebersihannya.

mentimun
Mentimun dijauhi perempuan karena mitos. (foto: pixabay/stevepb)

Kalau keputihan ialah hal yang wajar, lalu mengapa ada mitos yang menyebut mentimun membuat perempuan mengalami keputihan? Benarkah demikian?

Sayang sekali jika kamu masih mempercayai mitos itu lalu menjauhi mentimun dari daftar menu harian kamu. Faktanya, mentimun kaya akan vitamin A, B, D, dan mineral. Hal itu tentunya amat baik bagi tubuh.

Meskipun mentimun mengandung banyak air, tak ada penelitian yang menghubungkan konsumsi makanan tertentu sebagai penyebab keputihan pada perempuan. Mengingat keputihan terjadi seiring siklus ovulasi perempuan, jadi 'menyalahkan' mentimun sebagai penyebab keputihan amatlah salah.

Keputihan masih dianggap wajar dan aman bila terjadi pada saat stres, kehamilan, atau aktivitas seksual.

Keputihan tak normal cukup mudah dibedakan dengan dilihat dari warna, konsistensi, volume, dan bau yang tidak seperti biasanya. Selain itu, ada gejala lain yang dialami, sebelum, setelah atau bersamaan keluarnya keputihan, seperti rasa gatal pada vagina.

woman
Jaga kesehatan vagina dengan menghindari lembap berlebih. (foto: medicalnewstoday)

Keputihan tak normal biasanya disebabkan infeksi dan noninfeksi. Penyebab noninfeksi biasanya berkaitan dengan adanya benda asing seperti kontrasepsi spiral atau penyakit lain. Sementara itu, penyebab infeksi meliputi infeksi bakteri, jamur, dan parasit. Tiga penyebab itulah yang sering dialami prempuan.

Satu hal yang perlu diingat, keputihan bukanlah penyakit, melainkan gejala dari suatu penyakit. Keputihan tak normal yang disebabkan infeksi dapat terjadi jika kamu tidak merawat vagina dengan bersih. Salah satu cara menjaga kebersihan vagina dan mencegah infeksi ialah dengan rutin mengganti celana dalam saat sudah lembap dan membersihkan vagina dengan pembersih khusus kewanitaan. Bukan menghindari makan mentimun loh ya.(dwi)

LAINNYA DARI MERAH PUTIH
Lahan Pertanian di Belanda Penuh dengan Ribuan LED, Ada Apa?
Fun
Lahan Pertanian di Belanda Penuh dengan Ribuan LED, Ada Apa?

Lahan pertanian di kota Lelystad, Belanda dipenuhi dengan ribuan LED berwarna saat malam hari.

Facebook Gugat Situs Clone Instagram
Fun
Facebook Gugat Situs Clone Instagram

Facebook tindak tegas jaringan situs clone instagram

Di Ambang Kehancuran, Deretan Idola Grup Korea Ini Mampu Ubah Nasib
ShowBiz
Di Ambang Kehancuran, Deretan Idola Grup Korea Ini Mampu Ubah Nasib

Berikut artis K-Pop yang mampu mengatasi tantangan mereka dan menjadi sangat sukses pada akhirnya.

Kopi Kenangan Ajak Pelanggan Galang Dana untuk APD
Fun
Kopi Kenangan Ajak Pelanggan Galang Dana untuk APD

Para tenaga medis Indonesia kekurangan APD.

Tips Cari Kerja Fresh Graduate di Tengah Pandemi COVID-19
Fun
Tips Cari Kerja Fresh Graduate di Tengah Pandemi COVID-19

Lalu bagaimana langkah bagi fresh graduate untuk mengatasi persoalan tersebut?

3 Kebiasaan Sederhana untuk Rumah Lebih Sehat
Fun
3 Kebiasaan Sederhana untuk Rumah Lebih Sehat

Rumah sehat penting untuk mencegah infeksi virus.

Kemenparekraf Gelar Malam Anugerah Bangga Buatan Indonesia
Fun
Kemenparekraf Gelar Malam Anugerah Bangga Buatan Indonesia

Dalam program BBI, pemerintah mendorong pelaku UMKM untuk “go digital” dengan mengedepankan kearifan lokal.

Waspadai, Benda Paling Penuh Kuman di Supermarket
Fun
Waspadai, Benda Paling Penuh Kuman di Supermarket

Hampir semua orang menyentuh benda ini.

[HOAKS atau FAKTA]: Sinyal Internet Bakal Dimatikan Pukul 18.00-20.00, Semua Aktivitas Ponsel Dipantau
Fun
[HOAKS atau FAKTA]: Sinyal Internet Bakal Dimatikan Pukul 18.00-20.00, Semua Aktivitas Ponsel Dipantau

Ada pesan berantai bahwa sinyal internet akan diberhentikan di seluruh Indonesia

Cegah Corona dengan Mengonsumsi 5 Makanan Peningkat Sistem Imun Tubuh
Fun
Cegah Corona dengan Mengonsumsi 5 Makanan Peningkat Sistem Imun Tubuh

Sistem imun adalah jaringan sel dan protein yang melindungi tubuh dari infeksi.