Ramadan 2022
Hukum dan Cara Bersikat Gigi Saat Puasa Cari tahu hukum dan cara bersikat gigi saat puasa. (Foto: freepik/cookie_studio)

KETIKA menjalani ibadah puasa Ramadan, mulut tidak tersentuh air dalam waktu yang cukup lama. Akibatnya, mulut menjadi kering dan rentan menimbulkan bau kurang sedap. Untuk mengatasinya, sebagian orang yang berpuasa memilih menyikat atau menggosok gigi. Namun karena sikat gigi termasuk aktivitas memasukkan benda ke dalam mulut, tidak sedikit yang khawatir bahwa aktivitas ini bisa membatalkan puasa.

Apa sebenarnya hukum sikat gigi saat berpuasa, apakah boleh? Terlebih bila dilakukan di siang hari. Selain itu, kapan waktu yang tepat untuk menyikat gigi selama berpuasa?

Baca Juga:

Mengenang Sahur on the Road, Kebiasaan Ramadan Masyarakat Urban

sikat
Sikat gigi tidaklah membatalkan puasa tetapi makruh hukumnya jika dilakukan siang hari. (Foto: freepik/master1305)

Ketua Majelis Ulama Indonesia (MUI) bidang Dakwah dan Ukhuwah Cholil Nafis memberikan penjelasan terkait sikat gigi saat berpuasa ini. "Aktivitas sikat gigi tidaklah membatalkan puasa terlebih bila dilakukan di pagi hari," jelasnya.

Cholil kembali menjelaskan bahwa apabila sikat gigi sebelum dzuhur itu diperbolehkan sedangkan bila dilakukan setelah dzuhur maka itu hukumnya makruh. Hukum makruh dipahami sebagai 'sia-sia'. Itu artinya, menyikat gigi di siang hari saat berpuasa tidaklah membatalkan ibadah puasanya namun makruh termasuk perbuatan yang dibenci oleh Allah.

"Makruh itu dibenci Allah tapi tidak diberi ancaman dosa dan tidak membatalkan puasanya, dan enggak mengurangi pahala puasanya," jelas Cholil.

Cholil menuturkan, secara fiqih, ada tiga hal yang membatalkan puasa. Tiga hal tersebut yakni makan, minum, dan melakukan hubungan intim. Tiga hal inilah yang harus dicegah selama berpuasa. Bila umat Muslim menjalankan puasa hanya dengan menahan ketiganya, ia belum mendapatkan pahala dari puasa.

Baca Juga:

Tips Aman Berpuasa untuk Pengidap Gagal Ginjal

sikat
Lidah dan gusi harus dijaga kebersihannya, sebagai bagian dari kesehatan mulut dan gigi. (Foto: freepik/racool_studio

"Itu merupakan puasa untuk menggugurkan kewajiban. Tapi jika untuk dapat pahala, maka puasa itutidak boleh riba, tidak boleh fitnah, tidak boleh maksiat, karena perbuatan itu dapat menggugurkanpahala," tutur Cholil.

Untuk mengurangi risiko bau mulut saat berpuasa, waktu yang tepat untuk sikat gigi adalah setelah makan sahur dan buka puasa. Disarankan untuk menyikat gigi dengan menggunakan pasta gigi ber-flouride. Tidak hanya sekadar menyikat gigi, membersihkan mulut berarti membersihkan mulut dari segala sisa makanan yang mungkin masih tersisa di sela-sela gigi.

Kegiatan sikat gigi hanya membersihkan sekitar 60 persen dari permukaan gigi dan tidak bisa menjangkau sela-sela gigi dengan optimal. Maka, bersihkan sisa-sisa makanan yang terselip di antara gigi, makanan inilah yang bisa menimbulkan bau mulut tidak sedap.

Dikutip dari Alodok, lidah dan gusi juga tidak boleh luput dari kebersihan mulut. Kamu bisa membersihkan bagian putih pada permukaan lidah menggunakan pengerik lidah atau alat lain. Pastikan Kamu membersihkan bagian putih yang menempel di permukaan atasnya. Untuk gusi, cukup gunakan alat yang lembut atau jari, setidaknya selama dua menit. (DGS)

Baca Juga:

Pilihan Minuman Pencegah Dehidrasi saat Berpuasa

LAINNYA DARI MERAH PUTIH
Prekuel 'Predator', 'Prey' Sukses Besar
ShowBiz
Prekuel 'Predator', 'Prey' Sukses Besar

Memiliki rating 92 persen di Rotten Tomatoes.

Kredit Motor Macet? Ini Cara Agar Tidak Ditarik Leasing
Hiburan & Gaya Hidup
Kredit Motor Macet? Ini Cara Agar Tidak Ditarik Leasing

PT Federal International Finance (FIF) memberikan solusi bagi kreditur yang tunggakannya macet. Hal itu dikarenakan maraknya kasus penarikan motor di jalan oleh debt collector.

SnackVideo Rilis Kampanye #SeribuKebaikan
Hiburan & Gaya Hidup
SnackVideo Rilis Kampanye #SeribuKebaikan

Menginspirasi banyak orang bahwa ada berbagai cara untuk melakukan kebaikan.

Snakehips Gandeng Duckwrth di Single 'All Around The World'
ShowBiz
Snakehips Gandeng Duckwrth di Single 'All Around The World'

Snakehips dan Duckwrth menyajikan alunan musik yang hits.

Infrastruktur Ideal untuk Hadapi Ledakan Penduduk
Fun
Infrastruktur Ideal untuk Hadapi Ledakan Penduduk

Cara jitu hadapi ledakan penduduk lewat infrastruktur

Lewis Hamilton akan Ganti Nama
Fun
Lewis Hamilton akan Ganti Nama

Lewis akan menambahkan nama keluarga ibunya di namanya.

ITZY Jadi Cameo Iklan McDonald's untuk Piala Dunia FIFA 2022
ShowBiz
ITZY Jadi Cameo Iklan McDonald's untuk Piala Dunia FIFA 2022

Melalu iklan ini, McDonald's ingin memperkenalkan menu edisi khusus mereka, yaitu burger dengan roti atau Bun berbentuk bola sepak.

Maling Bobol Rumah Demi Curi Kartu Pokemon Langka
Fun
Maling Bobol Rumah Demi Curi Kartu Pokemon Langka

Kartu tersebut bernilai miliaran rupiah.

Hengkang dari Rusia, Nissan Jual Pabrik
Fun
Hengkang dari Rusia, Nissan Jual Pabrik

Karyawan yang dirumahkan akan mendapat pesangon 12 kali gaji.

Catat, Buah ini Sebaiknya Dihindari saat Asam Lambung
Fun
Catat, Buah ini Sebaiknya Dihindari saat Asam Lambung

Harus tahan mengonsumsi buah favoritmu saat asam lambung kambuh.