Kesehatan
Injeksi atau Infus, Cara Efektif Berikan Multivitamin Pemberian multivitamin lewat injeksi lebih efektif. (Foto: pexels-rfstudio)

ADANYA pandemi meningkatkan kesadaran manusia untuk menjaga daya tahan tubuh. Salah satu upaya yang dilakukan untuk meningkatkan imunitas ialah dengan rutin mengonsumsi vitamin.

Selain mengonsumsi makanan bernutrisi tinggi, ada berbagai cara yang bisa ditempuh untuk bisa mendapatkan proteksi lengkap dari multivitamin. Ada yang rutin mengonsumsi suplemen, injeksi atau infus multivitamin. Namun, menurut dr. Ina Mayasari, owner dan head doctor di Klinik Kecantikan A-ONE Patal Senayan, pemberian multivitamin melalui injeksi dan infus lebih efektif jika dibandingkan dengan melalui oral.

"Pemberian suplemen oral akan melalui sistem pencernaan. Dari mulut ke lambung. Di lambung semua makanan di proses, semua enzim-enzim, asam lambung akan keluar. Demikian pula di usus.Semua enzim itu akan mengurangi absorpsi(penyerapan) dari vitamin," urainya saat ditemui di Restoran Robot&Co, Jakarta Selatan.

BACA JUGA:

Mendapatkan Layanan Klinik Kecantikan Sekaligus Kulineran

Dokter Ina menyebut daya serap suplemen ditubuh tergantung jenis vitamin. Vitamin tertentu akan berkurang 30 hingga 40 persen. Sementara vitamin C yang banyak varian suplemennya, saat masuk ke tubuh bisa berkurang hingga 60 persen. Jadi, yang diserap oleh tubuh sekitar 40 persen saja. "Makanya kalau suplemen vitamin itu disarankannya dikonsumsi setiap hari. Itu karena yang terserap sedikit sekali," ujarnya.

Hal berbeda terjadi jika kita menggunakan sistem infus atau suntik multivitamin. "Kalau kita suntikkan lewat pembuluh darah, maka vitamin tidak akan melewati enzim-enzim di sistem pencernaan. Langsung ke darah. Dari darah diserap oleh tubuh. Almost 100 persen lah," jelasnya.

Dengan demikian, intensitas kita untuk mengonsumsi suplemen vitamin berkurang. "Kita tidak pernah dengar orang suntik vitamin C setiap hari, kecuali dalam keadaan sakit," ucapnya.

Jika ingin mengonsumsi vitamin dengan cara injeksi atau infus, dokter Ina mengatakan jenis vitamin tertentu perlu seminggu sekali. Sementara untuk multivitamin cukup dua minggu sekali karena dalam sekali treatment sudah komplit.

Pemberian multivitamin lewat infus atau injeksi bisa untuk semua kalangan. Tidak ada batas usia. Namun, pasien dengan komorbid ginjal dan liver harus lebih berhati-hati saat mendapatkan injeksi multivitamin. "Sistem kerja ginjal dan livernya akan lebih keras dibandingkan biasanya," terangnya. Ia menyarankan orang-orang dengan riwayat sakit ginjal dan liver harus minum air putih lebih banyak setelahnya.(Avia)

Jalapeno, Cabai Meksiko yang Tidak Pedas
Fun
Tahap Berduka yang Dilalui Seseorang
Fun
Jalapeno, Cabai Meksiko yang Tidak Pedas
Fun
Tahap Berduka yang Dilalui Seseorang
Fun
LAINNYA DARI MERAH PUTIH
Tiga Ekspektasi Mustahil Terhadap Mr.P
Fun
Tiga Ekspektasi Mustahil Terhadap Mr.P

Pria harus realistis terhadap Mr.P.

Idgitaf akan Gelar Konser Mini Album 'Semoga Sembuh'
ShowBiz
Idgitaf akan Gelar Konser Mini Album 'Semoga Sembuh'

Konser mini album Idgitaf akan mengusung konsep intimate session.

Rekomendasi Outfit Halalbihalal Anak Kantoran
Fashion
Rekomendasi Outfit Halalbihalal Anak Kantoran

Mengintip rekomendasi outfit untuk tampil kece untuk Halal Bihalal saat Lebaran

Amazon Games Batalkan Lokalisasi New World untuk Rusia
Fun
Amazon Games Batalkan Lokalisasi New World untuk Rusia

New World tidak akan rilis dalam bahasa serta dubbing Rusia.

Olahraga Ekstrim bukan Melulu Tentang Adrenalin
Fun
Olahraga Ekstrim bukan Melulu Tentang Adrenalin

Bukan tentang adrenalin saja, namun juga tentang kesehatan fisik dan mental.

Musisi hingga Bintang Hollywood Mulai Meninggalkan Rokok Konvensional
ShowBiz
Musisi hingga Bintang Hollywood Mulai Meninggalkan Rokok Konvensional

Beberapa selebritas Hollywood beralih ke rokok elektrik.

Susi Susanti dari Tasikmalaya ke Olimpiade
Fun
Susi Susanti dari Tasikmalaya ke Olimpiade

Susi Susanti adalah bulu tangkis Indonesia.

Sontek Gaya Hubungan Sehat ala Drakor
ShowBiz
Sontek Gaya Hubungan Sehat ala Drakor

Menjaga hubungan tetap suportif dan solid sebenarnya tidak umum di K-dramaland.

Sutradara 'Sonic the Hedgehog' Tertarik Garap Film 'Super Smash Bros.'
ShowBiz
Sutradara 'Sonic the Hedgehog' Tertarik Garap Film 'Super Smash Bros.'

Fowler ingin sekali menggarap film Super Smash Bros. bila diberi kesempatan.

Sebelum Kembali ke Sekolah, Terapkan Pelatihan Emosi untuk Anak
Fun
Sebelum Kembali ke Sekolah, Terapkan Pelatihan Emosi untuk Anak

Mengatur anak secara berlebihan dapat berbahaya.