Don't Worry be Happy Menjadi bahagia hanya perlu menggali dari dalam diri. (Pexels/Pixabay)

HIDUP ada naik, ada turun. Berat atau ringannya tergantung pribadi masing-masing yang menyikapinya. Seperti yang dikatakan oleh oleh Bobby McFerrin dalam tembang Don't Worry be Happy (1988), membuka mata bahwa semuanya bisa menjadi bahagia pada waktunya. In every life we have some trouble, But when you worry you make it double, Don't worry, be happy.

Menjadi bahagia merupakan pilihan dan tidak berlebihan. Bahagia bukan diukur dari besar atau kecilnya proses kebahagiaannya itu. Ambil contoh anak kecil akan berteriak kegirangan ketika diperbolehkan bermain hujan. Setiap tetesan hujan yang mengenai tubuh seperti pil ekstasi yang meletupkan bom bahagia dalam tubuhnya. Atau seorang cowok yang tersenyum bahagia ketika melihat gebetannya dari kejauhan.

Baca Juga:

Belanja Bisa Munculkan Rasa Bahagia? Ini Kata Psikolog

bahagia
Kebahagiaan sangat mudah untuk diraih. (Pexels/Designecologist)

Kebahagiaan adalah seulas senyum yang mengembang di wajah orang terkasih. Seperti Fariz RM menggambarkannya dalam lagu Your Smile. Dia menuliskan liriknya; Your smile makes me believe on happiness is not too far beyond to reach. Betapa bahwa dengan senyuman kekasih, kebahagiaan hanya dekat saja. Menjadi bahagia itu sangat mudah.

Adalagi bahagia itu datang ketika dapat membahagiakan orang lain. Orangtua yang penuh senyum menyambut kedatangan anaknya yang pulang kembali ke rumah setelah menempuh pendidikan di luar kota. Kebahagiaan orangtua datang dari anak yang sudah kembali ke rumah dengan membawa ijazah tamat sekolah. Kebahagiaan ini tak dapat diukur dengan apapun.

Pun dengan para bucin yang merasa kurang bahagia bila melihat pujaan hatinya bersungut-sungut. Para bucin merasa bahagia bila pujaan hatinya tersenyum karena kemauannya terpenuhi. Entah makna bahagia apa ini.

Baca Juga:

Sulit Merasakan Bahagia? Jangan-Jangan Kamu Cherophobia

bahagia
Bahagia bukan kemewahan. (Pexels/Belle Co)

Membahagiakan orang lain dapat kamun saksikan dalam film Life Is Beautiful (La vita è bella) (1997) yang disutradarai oleh Roberto Benigni. Berkisah tentang seorang ayah dan anaknya yang berada di kamp konsentrasi Nazi Jerman. Untuk tetap membuat anaknya bahagia dan menjauh dari horor di kamp itu, si ayah mengatakan bahwa mereka tengah berada dalam permainan.

Si ayah akan memberikan tugas pada anaknya dan memberikan poin. Jika poin sudah terkumpul sampai seratus, maka pemenangnya berhak mendapatkan tank. Si ayah berusaha menjaga koridor pemikiran anak tetap mengejar kebahagiaan yang ada di ujung permainan. Kekacauan terjadi karena pasukan sekutu mendekati kamp itu. Si ayah memasukan anaknya ke kotak dan mengatakan bahwa ini adalah permainan terakhir. Sayang si ayah menemui ajalnya di ujung senapan tentara Nazi. Pasukan sekutu dengan tanknya kemudian merangsek masuk ke kamp. Pada saat itu si anak keluar dari boks dan melihat tank di depannya, ternyata hadiahnya untuk dirinya. Film ini memaksa penonton untuk memikirkan konsep akhir film, sad ending atau happy ending?

Sangat sederhana sebenarnya. Kebahagian itu berada dalam diri sendiri. Kebahagiaan ditumbuhkan dari dalam diri sendiri. Bahagia bukan pilihan, bahagia itu sudah ada dalam diri sendiri. (psr)

Baca Juga:

'Berlagak Bahagia' Sebuah Ironi Pada Manusia

Penulis : P Suryo R P Suryo R
Berkah Menjadi Seorang Introver
Fun
Kenali Anak dengan Gangguan Membaca
Fun
Berkah Menjadi Seorang Introver
Fun
Kenali Anak dengan Gangguan Membaca
Fun
LAINNYA DARI MERAH PUTIH
Brodo Vantage hanya ada di USS 2021
Fashion
Brodo Vantage hanya ada di USS 2021

Brand sneakers asal Bandung ini usung tema Vintage.

Transaksi Aset Kripto Resmi Kena Pajak
Hiburan & Gaya Hidup
Transaksi Aset Kripto Resmi Kena Pajak

Perdagangan aset kripto di Indonesia akan dikenakan PPN dan PPh.

Beberapa Makanan Pemicu Migrain
Fun
Beberapa Makanan Pemicu Migrain

Faktanya makanan juga bisa menjadi penyebab munculnya migrain.

Park Hae Soo jadi Berlin di 'Money Heist' Versi Korea
ShowBiz
Park Hae Soo jadi Berlin di 'Money Heist' Versi Korea

Park Hae Soo mengaku mendapat kehormatan setelah ditunjuk untuk bermain di serial Money Heist versi Korea.

Pilot Drone, Profesi Menjanjikan di Masa Depan
Fun
Pilot Drone, Profesi Menjanjikan di Masa Depan

Yuk Intip beberapa tips untuk berkarir menjadi pilot drone profesional

Model Down Syndrome Buka Perspektif Baru di Dunia Fesyen
Fun
Model Down Syndrome Buka Perspektif Baru di Dunia Fesyen

model down sydrome ini justru semakin melejit.

21 Tahun Lalu, Novel ‘Supernova’ Pertama Kali Rilis
Fun
21 Tahun Lalu, Novel ‘Supernova’ Pertama Kali Rilis

Novel Supernova juga sempat diadaptasi ke layar lebar.

Vata Street Man Fighter Bantah Tuduhan Menjiplak Koreografi ATEEZ
ShowBiz
Vata Street Man Fighter Bantah Tuduhan Menjiplak Koreografi ATEEZ

Menurut Vata gerakan tersebut berasal dari inspirasinya sendiri.

Jangan Anggap Enteng si Kecil Tungau
Fun
Jangan Anggap Enteng si Kecil Tungau

Salah satu tanda anak-anak yang terkena alergi tungau ini batuk/pilek di malam hari sampai pagi.

Du Anyam Bantu Pecahkan Masalah Ekonomi Sosial Perempuan Lewat Menganyam
Fashion
Du Anyam Bantu Pecahkan Masalah Ekonomi Sosial Perempuan Lewat Menganyam

Setiap perempuan bisa mendapatkan pendapatan yang adil dan layak.