Perut Rata dalam Waktu Singkat, Konsumsi 4 Bahan Alami Ini

MerahPutih Kesehatan – Setiap wanita pasti sangat ingin memiliki tubuh yang ideal, salah satunya adalah dapat memiliki tubuh yang rata merupakan hal yang sangat diidam-idamkan para kaum hawa.

Namun, pada kenyataanya yang terjadi malah sebaliknya. Tidak bisa menjaga pola makan yang benar dan sehat serta makan yang terlalu berlebihan dapat membuat perut anda buncit. Itu menjadi hal yang paling dibenci oleh para wanita.

Namun kini anda tidak perlu khawatir, ternyata ada beberapa makanan yang bisa meratakan perut anda hanya dalam waktu 15 hari jika anda rutin mengonsumsinya. Seperti dilansir dari boldsky.

1. Teh herbal dan jamu

The herbal ternyata begitu bermanfaat untuk meratakan perut, anda bisa mengkonsumsinya sebnayak 2 cangkir sehari. Namun jika anda menginginkan hasil yang lebih efektif anda juga harus mengkonsumsi jamu, karena jamu dapat menghilangkan lemak yang berada dalam perut salah satu contoh jamu yang dapat diminum adalah jamu rapet singset.

2. Jahe

Ternyata Jahe juga memiliki manfaat yang sangat baik untuk membantu membuang gas didalam perut dan mengatasi kembung. Jika anda minum jahe setiap hari bisa membuat meratakan perut anda karena Jahe dapat membersihkan perut dan menguatkan kekebalan tubuh.

3. Jus lemon

Buah Lemon yang asam jika di jadikan jus lemon ternyata dapat membantu untuk mebakar lemak di dalam perut dan mengeluarkan sampah di dalam perut. Namun bagi kalian yang menderita penyakit maag atau asam lambung, sebaiknya hindari minum jus lemon.

4. Yogurt

Yogurt ternyata memiliki banyak protein yang dapat membantu untuk meratakan perut. Karena Yogurt sangat baik dikonsumsi untuk melancarkan pencernaan dan mencukupi kebutuhan vitamin dan mineral. Yogurt juga bisa membantu mengeluarkan gas di dalam perut penyebab perut buncit.

 Baca Juga: 

Manfaat Garam Bagi Kesehatan Kulit Wajah

5 Manfaat Sehat Pakai Parfum

Menari Ternyata Bisa Bikin Sehat dan Cantik