Menari Ternyata Bisa Bikin Sehat dan Cantik

MerahPutih Kesehatan – Tidak semua orang tahu manfaat sebenarnya dari menari. Banyak orang mengira menari hanya sekedar menggerakkan tubuh saja. Padahal menari bisa bikin cantik dan sehat, loh.

Seperti yang dilansir Boldsky, menari bukan hanya dapat membakar kalori dan meningkatkan mood, menari juga berpengaruh pada kecantikan dan kesehatan seseorang.

Menari itu sama saja layaknya orang berolahraga yang mengeluarkan energi dan membakar kalori. Menari tentunya dapat membuat seseorang merasa lelah, saat lelah seperti ini seseorang akan cepat mengantuk, tidur dan sel-sel kulit akan meregenerasi menjadi lebih segar, halus dan cantik.

Seperti yang sudah diketahui, menari dapat menghilangkan stres. Hal ini juga baik bagi kecantikan, karena stres bisa membuat kulit kusam dan terlihat lebih tua. Menari dapat membuat seseorang awet muda karena kegiatan detoksifikasi pada kulit bisa mengeluarkan zat sisa di dalam tubuh.

Tubuh yang bergerak dapat mengaktifkan sistem kekebalan tubuh terhadap penyakit dan memperlancar peredaran darah. Hal ini sangat berhubungan dengan kulit, karena bisa mencegah munculnya jerawat dan membuat kulit lebih kencang.

Baca Juga:

3 Kebiasaan Buruk Ini Ternyata Baik untuk Kesehatan

Wangi Bunga Sedap Malam Ternyata Baik Bagi Kesehatan

Pedoman Baru Apple untuk Aplikasi Kesehatan