Berpelukan Ternyata Baik Bagi Kesehatan


MerahPutih Kesehatan – Sebenarnya ada cara mudah yang dapat dilakukan untk menghilang stres. Tidak perlu mengeluarkan biaya dan tidak perlu bepergian untuk berlibur.
Jangan remehkan khasiat dari berpelukan. Karena beberapa penelitian menyebutkan stres tersebut dapat hilang dengan berpelukan. (Baca: 5 Manfaat Minum Air Putih Setelah Bangun Tidur)
Seperti sebuah riset yang digagas Dr Harold Voth, senior psikater dari Kansas, Amerika Serikat, menyebutkan berpelukan mampu mengusir depresi, mentune-up sistem kekebalan tubuh, tidur lebih nyenyak, dan awet muda.
Mengapa demikian? Karena ketika berpelukan, tubuh melepaskan oxytocin, hormon yang berhubungan dengan perasaan cinta dan kedamaian yang bekerja menekan hormon penyebab timbulnya stress. (Baca: Penggunaan Emoji dalam Chat Tunjukkan Hasrat Seks Seseorang?)
Hal ini didukung pula dari hasil penelitian yang dikeluarkan oleh jurnal Psychosomatic Medicine, pelukan hangat dapat melepaskan oxytocin, hormon yang berhubungan dengan perasaan "cinta dan kedamaian".
Sebuah penelitian lain yang menunjukka berpelukan baik bagi kesehatan dilakukan oleh Dr Karen Grewen, peneliti asal Universitas North Carolina. Penelitian tersebut menunjukan wanita lebih responsif untuk memeluk pasangannya. Menurutnya, hal itu terjadi karena oxytocin lebih memiliki hubungan dekat dengan hormon estrogen yang diproduksi wanita.
Bagikan
Widi Hatmoko
Berita Terkait
DPR Desak Pemerintah Perkuat Respons KLB Malaria di Parigi Moutong

Kecemasan dan Stres Perburuk Kondisi Kulit dan Rambut

Menkes AS Pecat Ribuan Tenaga Kesehatan, Eks Pejabat CDC Sebut Pemerintah Bahayakan Kesehatan Masyarakat

Intermittent Fasting, antara Janji dan Jebakan, Bisa Bermanfaat Juga Tingkatkan Risiko Kardiovaskular

Rencana Kenaikan Iuran BPJS Kesehatan Belum Dapat 'Lampu Hijau' DPR, Legislator Soroti Pentingnya Keadilan Sosial dan Akurasi Data Penerima Bantuan Iuran

Prabowo Janji Bikin 500 Rumah Sakit, 66 Terbangun di Pulau Tertinggal, Terdepan dan Terluar

Prabowo Resmikan Layanan Terpadu dan Institut Neurosains Nasional di Rumah Sakit Pusat Otak Nasional

Viral Anak Meninggal Dunia dengan Cacing di Otak, Kenali Tanda-Tanda Awal Kecacingan yang Sering Dikira Batuk Biasa

Periksakan ke Dokter jika Vertigo Sering Kambuh Disertai Gejala Lain, Bisa Jadi Penanda Stroke

Iuran BPJS Kesehatan Bakal Naik, Alasanya Tambah Jumlah Peserta Penerima Bantuan Iuran
