Berpelukan Ternyata Baik Bagi Kesehatan


MerahPutih Kesehatan – Sebenarnya ada cara mudah yang dapat dilakukan untk menghilang stres. Tidak perlu mengeluarkan biaya dan tidak perlu bepergian untuk berlibur.
Jangan remehkan khasiat dari berpelukan. Karena beberapa penelitian menyebutkan stres tersebut dapat hilang dengan berpelukan. (Baca: 5 Manfaat Minum Air Putih Setelah Bangun Tidur)
Seperti sebuah riset yang digagas Dr Harold Voth, senior psikater dari Kansas, Amerika Serikat, menyebutkan berpelukan mampu mengusir depresi, mentune-up sistem kekebalan tubuh, tidur lebih nyenyak, dan awet muda.
Mengapa demikian? Karena ketika berpelukan, tubuh melepaskan oxytocin, hormon yang berhubungan dengan perasaan cinta dan kedamaian yang bekerja menekan hormon penyebab timbulnya stress. (Baca: Penggunaan Emoji dalam Chat Tunjukkan Hasrat Seks Seseorang?)
Hal ini didukung pula dari hasil penelitian yang dikeluarkan oleh jurnal Psychosomatic Medicine, pelukan hangat dapat melepaskan oxytocin, hormon yang berhubungan dengan perasaan "cinta dan kedamaian".
Sebuah penelitian lain yang menunjukka berpelukan baik bagi kesehatan dilakukan oleh Dr Karen Grewen, peneliti asal Universitas North Carolina. Penelitian tersebut menunjukan wanita lebih responsif untuk memeluk pasangannya. Menurutnya, hal itu terjadi karena oxytocin lebih memiliki hubungan dekat dengan hormon estrogen yang diproduksi wanita.
Bagikan
Widi Hatmoko
Berita Terkait
Bisa Ditiru nih Ladies, Cara Davina Karamoy Hindari Anemia tanpa Ribet

The Everyday Escape, 15 Menit Bergerak untuk Tingkatkan Suasana Hati

DPR Kritik BPJS Kesehatan Nonaktifkan 50.000 Warga Pamekasan, Tegaskan Hak Kesehatan tak Boleh Disandera

[HOAKS atau FAKTA]: Terlalu Sering Makan Mi Instan Bisa Bikin Usus Tersumbat
![[HOAKS atau FAKTA]: Terlalu Sering Makan Mi Instan Bisa Bikin Usus Tersumbat](https://img.merahputih.com/media/dd/9e/b5/dd9eb5a1bf5cdc532052d7f541d290b4_182x135.png)
Smart Posyandu Difokuskan untuk Kesehatan Jiwa Ibu setelah Melahirkan

Pemerintah Bakal Hapus Tunggakan BPJS Kesehatan Warga

Waspadai Tanda-Tanda Mata Minus pada Anak

Strategi Sehat Kontrol Kolesterol, Kunci Sederhana Hidup Berkualitas

Peredaran Rokok Ilegal Dinilai Mengganggu, Rugikan Negara hingga Merusak Kesehatan

Pramono Tegaskan tak Ada Peningkatan Penyakit Campak
