3 Buah yang Bisa Bikin Anda Awet Muda

MerahPutih Cantik – Selain melakukan perawatan wajah, untuk mendapatkan wajah sehat, mulus dan awet muda bisa diperoleh dengan mengonsumsi buah-buahan.

Memiliki wajah awet muda merupakan idaman setiap wanita. Berbagai cara dilakukan untuk mendapat wajah yang awet muda tersebut termasuk mengeluarkan biaya mahal. Perawatan yang mahal jika tidak diimbangi oleh pola makan dan makanan yang sehat, perawatan tersebut tidak akan berpengaruh pada wajah.

Berikut tiga buah yang bisa bikin wajah Anda awet muda, seperti yang dilansir happydieter:

Tomat. Tomat merupakan salah satu buah yang bisa bikin Anda awet muda. Hal ini dikarenakan tomat mengandung senyawa antioksidan cukup banyak yang mampu mencegah risiko jantung dan kanker. Beberapa penelitian juga menyebutkan bahwa tomat mengandung senyawa Lycopene. Senyawa Lycopene ini dapat membantu kulit sellau terlindung dari bahaya paparan sinar matahari serta mencegah kerusakan kolagen kulit.

Bluberry. Bluberry ini mengandung banyak nutrisi dan vitamin yang snagat baik bagi kecantikan kulit. Karena kandungan dalam bluberry dapat mencegah timbulnya penuaan dini. Selain itu, bluberry mengandung Anthocyanin yang bisa membantu meningkatkan memori, mencerdaskan otak serta mencegah alzheimer.

Wortel. Bukan hanya bagus untuk mata, wortel juga ternyata baik bagi kecantikan kulit terutama untuk mencegah penuaan dini. Kandungan bet-karoten pada wortel bisa membuat Anda awet muda. Selian itu, kandungan Vitamin A dan C pada wortel mampu mempertahankan dan meningkatkan kekebalan tubuh.

Baca Juga:

Sempat Awet Muda, Wanita ini Kembali Menua

Rahasia Kecantikan Irish Bella

Jadi Korban Dokter Kecantikan Gadungan, J Habiskan Duit Rp 12 Juta

Roro Fitria Habiskan Ratusan Juta Rupiah untuk Rawat Kecantikan

Manfaat Oatmeal untuk Kecantikan Kulit