Tubuh tambah gemuk selama puasa di bulan Ramadan? Itu biasa terjadi, terutama bila Anda menjadikan momentum buka puasa sebagai ajang "balas dendam".
Untuk berjaga-jaga jika Anda terlambat bangun sehingga waktu sahur tinggal sebentar, sebaiknya Anda selalu menyediakan bahan-bahan makanan berikut.
Ternyata, kolang-kaling memiliki banyak manfaat, salah satunya memperkuat tulang. Simak manfaat lainnya dalam artikel ini.
"Elo rese kalau lagi laper" kalimat yang identik sama salah satu produk makanan ini sudah sangat melekat di telinga masyarakat Indonesia.
Penting bagi Anda sebagai orang tua untuk mengajarkan sang anak belajar berpuasa.
Meskipun sedang menjalani puasa sambil beraktivitas, Anda jangan lupa untuk tetap memerhatikan asupan nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh.
Semua umat Muslim tentunya menginginkan kondisi tubuh yang sehat untuk bisa tetap menjalani ibadah puasa sepenuhnya. Simak tipsnya berikut ini.
Buah Kurma memiliki banyak manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh Anda.
Menghadirkan menu berbuka puasa ataupun sahur memang terbilang gampang-gampang susah. Apalagi jika Anda masih dalam proses belajar.
Puasa memang terkadang membuat seseorang menjadi lemas dan tidak bersemangat. Hal ini lantaran asupan energi yang berasal makanan dan minuman berkurang.
Selain menguji kesabaran, puasa juga ternyata memberikan banyak manfaat bagi tubuh.
Jangan jadikan haus sebagai godaan untuk tidak berpuasa. Ada banyak cara yang dapat Anda lakukan untuk menahan haus.
