Tiga Posisi Tidur Serta Manfaatnya Bagi Tubuh.
Tidur di lantai bukan dengan alas empuk dapat memperbaiki postur tubuh.
Sekali minum langsung ngantuk.
Mendengkur atau ngorok ternyata membuat kebisingan.
Tidurlah dengan pola waktu tidur yang disarankan dokter.
Tidak hanya kuantitas tidur yang cukup, kualitas tidur juga perlu diperhatikan.
Selamat tinggal insomnia.
Sebagian besar kita pasti pernah merasakan kondisi ini.
Kesehatan
