Olahraga juga memiliki peranan penting dalam mengusir depresi. Cek nih ulasannya!
Cara Ampuh Atasi Stres Akibat Permasalahan dalam Pertemanan
Belum terbiasa menjaga anak kecil, membuat rasa jenuh serta tekanan lebih besar. Efek yang akan terjadi adalah parental burnout.
Jangan di pendam, meluangkan waktu berlibur baik untuk pikiran sehat.
Sabar, kamu bisa mengatasi stres berat yang kamu alami.
Ciri-ciri stres dapat dilihat dari tubuh.
Banyak cara kekinian yang bisa kita lakukan untuk mengusir stres di rumah.
Yuk intip penjelasan stres yang bisa menyebabkan bertambahnya berat badan
