ikuti beberapa tips dari psikolog ini.
Stres, depresi dan gangguan kecemasan pasti pernah menghinggapi seseorang.
Anak-anak juga bisa merasakan stres yang dialami orangtua.
Menekan stres dan mendapatkan rileks lewat meditasi.
Berdiam di rumah saja bukannya tak menimbulkan masalah.
Memiliki hewan peliharaan bagus untuk terhindar dari stres selama pandemi Corona.
Stres dan Cemas Berlebihan Bisa Menimbulkan Penyakit? Ini Kata Dokter
Menciumi dan merasakan aroma dari bunga terbukti bisa atasi stres.
Kesehatan Mental
