Gejala awal stres dapat dikenali dengan menjawab sembilan pertanyaan ini.

anyak manfaat bercinta setiap hari baik untuk Anda atau pasangan Anda.

Khususnya pekerja seni yang harus tetap memiliki suasana hati yang bagus untuk menciptakan kreasi.

Ada beberapa indikator depresi yang dapat Anda kenali. Dengan mengenalinya lebih awal, Anda dapat terhindar dari godaan bunuh diri.

Untuk meredakan stres, Anda bisa mengunyah atau meminum sesuatu. Berikut 4 bahan yang bisa Anda pilih untuk dikonsumsi saat stres melanda.

Orang-orang dulu percaya kalau setiap kedutan memiliki arti dalam kehidupan.

Banyaknya selebriti yang mengakhiri hidup dengan tangannya sendiri seolah mengingatkan agar piawai mengelola kadar stres.

Ada orang yang memang kekhawatirannya berlebihan. Ia selalu merasa khawatir tentang segala hal yang sebenarnya bukan untuk disikapi berlebihan.