Kurang Tidur

Kebiasaan Buruk nan Sepele Pemicu Insomnia
Fun
Kebiasaan Buruk nan Sepele Pemicu Insomnia
Hendaru Tri Hanggoro - Sabtu, 03 Desember 2022
Fun
Penyakit Kronis yang Mengintai Kalau Tidur Terlalu Lama
Tidur dalam waktu lama ternyata enggak baik untuk kesehatan loh
Iftinavia Pradinantia - Selasa, 18 Januari 2022
Penyakit Kronis yang Mengintai Kalau Tidur Terlalu Lama
Fun
Mengapa Tidur Sangat Penting Buat Remaja?
tidur pada masa remaja penting untuk kesehatan mental.
P Suryo R - Senin, 15 Maret 2021
Mengapa Tidur Sangat Penting Buat Remaja?
Fun
5 Tanda Kamu Kurang Tidur
Rata-rata tidur seseorang adalah tujuh sampai delapan jam per hari.
Andreas Pranatalta - Senin, 16 November 2020
5 Tanda Kamu Kurang Tidur
Fun
Sebaiknya Menghindari Tidur di Sofa, Bahaya
Tidur di sofa hanya memberikan kenyamanan sesaat.
P Suryo R - Rabu, 28 Oktober 2020
Sebaiknya Menghindari Tidur di Sofa, Bahaya
Fun
Kurang Tidur Bisa Mempengaruhi Rasa Gembira
Kurang tidur mengakibatkan mudah tersinggung hingga terserang penyakit kronis.
Leonard - Senin, 21 September 2020
Kurang Tidur Bisa Mempengaruhi Rasa Gembira
Fun
Makanan dan Minuman yang Bantu Tingkatkan Kualitas Tidur
Kualitas tidur yang baik dapat didorong dari makanan dan minuman ini.
P Suryo R - Rabu, 16 September 2020
Makanan dan Minuman yang Bantu Tingkatkan Kualitas Tidur
Fun
Istirahat Malam Kurang Total? Coba 5 Kiat ini untuk Mendapatkan Tidur Berkualitas
Tidur yang buruk bisa menyebabkan banyak kerugian pada tubuh.
Ananda Dimas Prasetya - Selasa, 31 Maret 2020
Istirahat Malam Kurang Total? Coba 5 Kiat ini untuk Mendapatkan Tidur Berkualitas
Fun
Melek melulu? Coba Beberapa Jenis Obat Tidur Alami Ini
Susah tidur? Jangan ambil obat tidur!
P Suryo R - Selasa, 03 Maret 2020
Melek melulu? Coba Beberapa Jenis Obat Tidur Alami Ini
Fun
Penelitian: Kurang Tidur Membuat Orang Tidak Menyukaimu
Seorang dengan mata panda dan penampilan yang lusuh sering dianggap tidak memiliki waktu tidur yang cukup
Ananda Dimas Prasetya - Kamis, 27 Februari 2020
Penelitian: Kurang Tidur Membuat Orang Tidak Menyukaimu
Fun
'Naked Sleep', Metode Sederhana yang Bantu Tidur Lelap
Naked sleep dapat membantu tubuh mendapatkan manfaat kesehatan.
P Suryo R - Senin, 24 Februari 2020
'Naked Sleep', Metode Sederhana yang Bantu Tidur Lelap
Fun
Kualitas Tidur Buruk Bikin Cranky?
Jangan heran melihat seseorang yang kerap uring-uringan. Mungkin dia kurang tidur.
Ananda Dimas Prasetya - Senin, 20 Januari 2020
Kualitas Tidur Buruk Bikin Cranky?
Fun
Tidur Lebih 9 Jam Berpotensi Kena Stroke
tidur lebih dari 9 jam, seseorang berpotensi kena stroke 23% lebih tinggi.
P Suryo R - Kamis, 19 Desember 2019
Tidur Lebih 9 Jam Berpotensi Kena Stroke
Fun
Tingkatkan Kualitas Tidur dengan 4 Minuman Ini, Dijamin Nyenyak
Tidur malam yang cukup sering diabaikan oleh para pekerja keras.
Ananda Dimas Prasetya - Jumat, 15 November 2019
Tingkatkan Kualitas Tidur dengan 4 Minuman Ini, Dijamin Nyenyak
Ritual Singkat Ini Tingkatkan Kesehatan Otak dan Membuatmu Terhindar dari Stres
Lakukan hal sederhana ini untuk tingkatkan fungsi otak
Iftinavia Pradinantia - Sabtu, 19 Oktober 2019
Ritual Singkat Ini Tingkatkan Kesehatan Otak dan Membuatmu Terhindar dari Stres