Selain beribadah, puasa juga bisa jadi periode terbaik untuk menjadi lebih sehat dan menurunkan berat badan.

Jangan mudah percaya dengan artikel kesehatan yang bisa membuatmu naik berat badan.

Jangan heran kalau berat badan kamu naik saat puasa, ini jawabannya.

Keduanya mirip, tapi mana yang lebih banyak manfaatnya untuk kesehatan?

Tetap makan enak tanpa harus khawatir berat badan naik.

Pahamilah bahwa karbohidrat masih diperlukan untuk tubuh.

Tanpa sadar, kesalahan ini masih sering dilakukan oleh kamu yang sedang menjaga makan atau diet.

Beberapa tips ini akan membantu kamu terlihat langsing dan menawan, bahkan H-1 sebelum hari besarmu.