Kesehatan
Warna Ingus Tunjukkan Kondisi Kesehatanmu Warna ingus bisa jadi penanda kondisi kesehatanmu. (foto: pexels/andrea-piacquadio)

MENGECEK warna ingus? Ih, menjijikan. Reaksi itu lazim mengingat banyak orang menganggap lendir di bagian hidung itu sebagai hal yang kotor.

Meski terdengar kotor, ingus berperan penting bagi kesehatan tubuhmu. Lendir ini bahkan jadi bagian penting dalam sistem kekebalan tubuh. Lendir lengket ini menangkap virus, kotoran, dan debu yang masuk bersama udara yang kamu hirup. Selain itu, ingus mencegah kekeringan pada saluran napas.

Seperti dilansir Hellosehat, pada kondisi tertentu, produksi lendir bisa meningkat karena adanya infeksi. Selain jumlahnya, warna ingus juga bisa berubah. Cleveland Clinic menyebut perubahan warna ingus bisa menjadi penanda masalah kesehatan.

BACA JUGA:

Salak dapat Mencerahkan Kulit dan Mencegah Kanker

1. Bening

alergi
Warna ingus bening menandakan adanya alergi. (foto: pexels/cottonbro)

Dalam kondisi normal, ingusmu akan berwarna bening. Lendir ini sebagian besar mengandung air, protein, antibodi, dan garam sehingga warnanya tetap jernih. Jaringan pada hidung memproduksi lendir ini secara terus-menerus, sesuai dengan kebutuhan. Sebagian besar lendir yang diproduksi oleh jaringan hidung dapat mengalir ke bagian belakang tenggorok untuk dilarutkan di perut.

Meski normal, warna ingus yang bening bisa menjadi pertanda adanya masalah kesehatan. Terutama, jika jumlahnya berlebihan sehingga membuat hidung kamu terus meler. Kondisi itu biasanya terjadi ketika kamu mengalami alergi debu, serbuk saru, atau partikel lainnya yang mengiritasi.

2. Putih

flu
Peradangan membuat warna ingus berubah putih.(foto: pexels/andrea-piacquadio)

Dari warna bening, ingus bisa berganti menjadi putih. Kondisi tersebut disebabkan pembengkakan atau peradangan pada jaringan di hidung yang memperlambat aliran lendir. Kelembapan hidung menjadi berkurang sehingga membuat lendir tampak lebih keruh dan lebih kental.

Jika warna ingusmu putih, penyebabnya bisa jadi adanya infeksi virus, seperti pilek atau flu. Virus awalnya masuk ke hidung dan melewati kantong berisi udara di belakang dahi, pipi, dan hidung yang disebut sinus. Virus kemudian menginfeksi sehingga tubuh memproduksi lebih banyak lendir untuk membersihkan saluran napas dari virus.

Dalam beberapa hari, ingus akan berwarna jadi putih. Pada kondisi tersebut, sistem imun menjalankan tugasnya mengumpulkan patogen (bibit penyakit yang menginfeksi) dan mendorongnya keluar dari tubuh.

BACA JUGA:

Kacamata Berkabut, Menyebalkan!

3. Kuning atau hijau

pilek
Ingus kuning atau hijau bisa berlangsung 10-14 hari.

Warna ingus kuning, hijau atau kuning kehijauan biasanya muncul saat flu telah berlangsung beberapa waktu. Warna itu mengindikasikan infeksi dari virus penyebab flu dan pilek sedang berkembang di area hidung. Sel-sel yang melawan infeksi, termasuk sel darah putih, akan mendekati sumber infeksi tersebut.

Sel-sel imun yang kalah akan terbawa bersama ingus. Itulah yang membuat warna ingus berubahdari putih menjadi kuning kehijauan. Umumnya, kondisi ini akan berlangsung selama 10 hingga 14 hari.

Enggak usah panik. Perubahan warna ingus dari putih ke kuning kehijauan sebenarnya merupakan pertanda baik karena itu artinya tubuh sedang dalam proses pemulihan diri. Selain karena flu dan pilek, perubahan warna ingus tersebut juga bisa disebabkan peradangan sinus (sinusitis)

4. Merah muda atau merah

blood
Warna merah menandakan ada pendarahan. (foto: pexels/karolina-grabowska)

Warna merah pada ingus jelas menandakan adanya pendarahan. Jaringan hidung bisa jadi mengalami kerusakan. Bisa jadi disebabkan hidung terlalu kering, iritasi, atau mengalami benturan.

Jika ingus berwarna merah muda, itu berarti perdarahan yang dialami ringan, bisa juga merupakan sisa darah yang sebelumnya telah keluar bersama ingus. Kamu bisa mencatat bagaimana ingus berubah warna menjadi merah karena hal itu diperlukan jika kamu memutuskan untuk memeriksakan diri ke dokter.

5. Cokelat atau hitam

tisu
Kebiasaan meroko bikin ingus cokelat. (foto: pexels/liza-summer)

Saat melihat ingus berwarna cokelat, kamu mungkin akan paning dan ketakutan. Namun, faktanya, ada dua kemungkinan yang membuat warna ingusmu jadi gelap.

Penyebab pertama ialah kebiasaan merokok. Penyebab lainnya yakni penggunaan obat-obatan terlarang.

Namun jika kamu bukan perokok maupun pengguna obat-obatan terlarang, amat mungkin penyebabnya ialah infeksi serius jamur. Dalam kondisi demikian, kamu wajib mengecek kesehatan ke dokter. Infeksi biasanya terjadi pada orang dengan sistem kekebalan tubuh yang lemah, seperti terinfeksi HIV/AIDS atau terserang penyakit kanker.(dwi)

BACA JUGA:

E-commerce Besar Dunia Terus Jual Krim Pemutih Bermerkuri Tinggi?

Penulis : Dwi Astarini Dwi Astarini
LAINNYA DARI MERAH PUTIH
4 Hal Penting dalam Mengembangkan Agrikultural Secara Digital
Fun
4 Hal Penting dalam Mengembangkan Agrikultural Secara Digital

Mengembangkan agrikultural secara digital dapat diterapkan oleh seluruh negara.

Tetap Lelah Meski Sudah Tidur? Periksa Kebiasaan Burukmu
Fun
Tetap Lelah Meski Sudah Tidur? Periksa Kebiasaan Burukmu

Kebiasaan buruk mengganggu kualitas tidur.

Koleksi Terbaru Supreme X Dickies Tonjolkan Material Korduroi
Fashion
Koleksi Terbaru Supreme X Dickies Tonjolkan Material Korduroi

SUPREME kembali menggandeng Dickies dalam merilis kolaborasi terbarunya untuk koleksi musim gugur 2022.

Tampil Memesona dengan Riasan Mata Siren
Fashion
Tampil Memesona dengan Riasan Mata Siren

Riasan Mata Siren membuat penggunanya terlihat lebih memesona.

Atasi Masalah Pertumbuhan Anak dengan Terapi Growth Hormone
Hiburan & Gaya Hidup
Atasi Masalah Pertumbuhan Anak dengan Terapi Growth Hormone

Pertumbuhan anak merupakan hal yang sangat perlu diperhatikan oleh para orang tua

SnackVideo Berikan Tips Mengatasi Demam Panggung
Fun
SnackVideo Berikan Tips Mengatasi Demam Panggung

Beberapa orang masih demam panggung saat pertama kali tampil di depan umum.

Satu Dekade Berlalu, 'Gangnam Style' Masih Jadi Top 5 YouTube
ShowBiz
Satu Dekade Berlalu, 'Gangnam Style' Masih Jadi Top 5 YouTube

Lagu Gangnam Style dari PSY masih jadi salah satu video dengan penonton terbanyak di YouTube.

'Uncharted' akan Debut Streaming di Netflix
ShowBiz
'Uncharted' akan Debut Streaming di Netflix

Selain Uncharted, banyak film dari franchise besar yang akan dihadirkan di Netflix.

5 Film Horor Indonesia Siap Menemani Halloween 2022
ShowBiz
5 Film Horor Indonesia Siap Menemani Halloween 2022

Film horor Indonesia bisa jadi pilihan untuk merayakan Halloween 2022.

Toyota Kembangkan GR Yaris Versi Transmisi Otomatis
Fun