COVID-19 Game Changing
Usaha Lebih untuk Lindungi Anak dari COVID-19 Proteksi anak dari virus COVID-19. (Foto: Pexels/August de Richelieu)

SETAHUN belakangan ini, dunia diserang COVID-19. Ada dua cara menghadapinya. Jika sudah terpapar, kita harus melakukan 3T, yakni testing (melakukan tes COVID-19), tracing (penelusuran kontak erat), dan treatment (perawatan).

Sementara itu, untuk antisipasi COVID-19, kita perlu melakukan 3M; memakai masker, mencuci tangan, dan menjaga jarak.

Meski demikian, pengendalian COVID-19 pada anak-anak jauh lebih sulit. "Penerapan 3M pada anak-anak ini mengalami kendala karena anak anak belum memahami," ujar Ketua Umum Pengurus Besar Ikatan Dokter Indonesia dr Daeng M Faqih, SH, MH.

"Khusus untuk anak, selain 3M, menjaga daya tahan tubuh juga penting," lanjut Daeng. Menurutnya daya tahan tubuh anak berkaitan erat dengan pemberian nutrisi harian dan pola pengasuhan keluarga.

BACA JUGA:

Frozen Food, Penyelamat Perut di Masa Pandemi

Penelitian membuktikan sistem kekebalan tubuh sangat berhubungan dengan saluran pencernaan. Saluran pencernaan yang baik memungkinkan penyerapan nutrisi dalam tubuh bisa dilakukan dengan baik. Pada akhirnya, hal itu membuat daya tahan tubuh menjadi lebih baik. "Tubuh dan pikiran yang sehat, ditambah dengan terus melakukan kepatuhan dalam tindakan pencegahan, seperti mencuci tangan, memakai masker, dan menjaga jarak dalam pergaulan sehari-hari, itu akan membuat anak semakin siap menangkal serangan COVID-19," tuturnya.

masker

Memakaikan anak masker saja tak cukup. (Foto: Pexels/Ketut Subiyanto)

"Pola makan seimbang yang terdiri dari nutrisi makro (karbohidrat, protein, lemak) dan nutrisi mikro (vitamin dan mineral) dikombinasikan dengan pola hidup bersih sehat (PHBS) seperti rajin cuci tangan, menghindari keramaian, memakai masker, tidur cukup, tetap beraktivitas fisik, serta stres rendah, paling efektif membantu tubuh melawan infeksi virus dan penyakit. Hal ini sama pentingnya untuk orang dewasa maupun anak-anak, apalagi dalam situasi saat ini. Oleh karenanya para orang tua dan anggota keluargaperlu memperhatikan dengan benar-benar pemenuhan nutrisi dan juga aktivitas anak sehari-hari," jelas Daeng.

“Orangtua perlu benar-benar memperhatikan nutrisi harian anak di masa pandemi ini. Selain memberi makanan sehat dan seimbang, orang tua juga perlu memberikan nutrisi tambahan yang tepat karena dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh anak," tambah Head of Medical KALBE Nutritionals, dr. Muliaman Mansyur.

anak

Makanan bergizi menangkal penularan COVID-19 pada anak (Foto: Pexels/Alex Green)

Lebih lanjut Muliaman menuturkan bahwa nutrisi tambahan yang diberikan bisa berupa susu, sayur-sayuran, dan buah-buahan. "Semua nutrisi ini diperlukan untuk mendukung saluran pencernaan yang lebih sehat, agar bakteri baik yang ada di dalamnya bisa membentuk daya tahan tubuh yang lebih optimal,” pesannya.(avia)

LAINNYA DARI MERAH PUTIH
Buat Pola Tak Biasa, Formasi Kawanan Domba Ini Viral di Internet
Fun
Buat Pola Tak Biasa, Formasi Kawanan Domba Ini Viral di Internet

gerombolan domba terlihat membentuk formasi seperti pola kapal alien

Euforia Aktor Ian McKellen Menerima Vaksin COVID-19
ShowBiz
Euforia Aktor Ian McKellen Menerima Vaksin COVID-19

Saya merasa terhormat telah menerima vaksin COVID-19.

FLEUR! 'Merona' di 2021
Fun
FLEUR! 'Merona' di 2021

kali ini mereka hadir dengan lagu balada.

Manfaatkan Fitur Netflix Biar Streaming Makin Seru
Fun
Manfaatkan Fitur Netflix Biar Streaming Makin Seru

Netflix memiliki beragam fitur yang bikin pengalaman menonton film makin seru.

Paket Internet Mumpuni, Kunci Jaga Silaturahmi di Masa Pandemi
Fun
Paket Internet Mumpuni, Kunci Jaga Silaturahmi di Masa Pandemi

Silaturahmi harus tetap terjalin di masa pandemi.

Pede Punya Bulu Ketiak, Ini Manfaatnya
Fun
Pede Punya Bulu Ketiak, Ini Manfaatnya

Selain menjadi bentuk ekspresi diri, ternyata bulu ketiak membawa banyak manfaat.

Tipe Penonton Ajaib yang Kerap Ditemukan di Bioskop
Fun
Tipe Penonton Ajaib yang Kerap Ditemukan di Bioskop

Berikut kelakuan ajaib penonton yang sering kamu temui di bioskop:

4 Alasan Drama Science Fiction Song Joong-ki Akan Meledak di Pasaran
Fun
4 Alasan Drama Science Fiction Song Joong-ki Akan Meledak di Pasaran

Song Joong-Ki kembali beraksi dalam film 'Space Sweepers'.

Air Ship Pro, Sepatu Legendaris Michael Jordan yang Kembali Dirilis
Fashion
Air Ship Pro, Sepatu Legendaris Michael Jordan yang Kembali Dirilis

Setelah kurang lebih 36 tahun, sepatu legendaris milik Michael Jordan akan dirilis kembali untuk pertama kalinya.

Mampukah Algoritma dalam Aplikasi Jodoh Mencocokan Pasangan?
Fun
Mampukah Algoritma dalam Aplikasi Jodoh Mencocokan Pasangan?

Algoritma dipakai dalam perhitungan, pemrosesan data, dan panalaran.