Tetap Aman dari Penularan COVID-19 Saat Demonstrasi Tetap aman meskipun melakukan demonstrasi. (Foto: Unsplash/Alex Radelich)

EPIDEMIOLOG Universitas Indonesia (UI), Tris Yunis Miko Wahyono, mengkhawatirkan penyebaran COVID-19 meluas saat demonstrasi menolak Omnibus Law.

"Di kerumunan demonstran kan mungkin saja ada kasus OTG atau gejala ringan, terbukti ada banyak yang positif. Saya tidak bisa membayangkan penambahan kasus di Jakarta, Surabaya, Semarang, Makassar yang banyak terjadi demo. Probabilitas penularannya besar. Penambahan kasus Covid-19 di 3-7 hari ke depan akan semakin banyak," kata Tri Yunis Miko Wahyono dikutip CNBC Indonesia.

Meski begitu, seluru warga negara tetap berhak mengemukakan pendapat di tempat umum bahkan dijamin secara konstitusional lewat Pasal 28 Undang-Undang Dasar 1945.

Melakukan demonstrasi di tengah pandemi saat ini berpotensi membuat risiko penularan COVID-19 semakin tinggi. Namun, ada cara agar setiap masyarakat tetap bisa berunjuk rasa di tengah pandemi. Berikut tips mengurangi risiko penularan COVID-19 saat aksi demo melansir laman Hellosehat.

Baca juga:

Mengupas Stigma Pekerjaan di Indonesia

1. Mengenakan masker dan kacamata goggle

Tetap Aman dari Penularan COVID-19 saat Demonstrasi
Masker menjadi peralatan yang wajib kamu bawa ke mana pun. (Foto: Unsplash/Mika Baumeister)

Pastikan kamu mengenakan masker dengan nyaman dan aman. Bawa juga beberapa masker cadangan. Jangan lupa juga menambahkan kacamata goggle sebagai tambahan perlindungan. Menurut penelitian dilakukan ahli epidemiologi Boston University, Eleanor Jane Murray, kacamata goggle mampu mengurangi risiko tertular COVID-19.

Kacamata goggle juga bisa membantu melindungi kamu dari paparan atau semburan gas air mata.

2. Membawa hand sanitizer

Tetap Aman dari Penularan COVID-19 saat Demonstrasi
(Foto 2) Pastikan tanganmu selalu bersih dengan hand sanitizer. (Foto: Unsplash/Noah)

Kebersihan jadi faktor penting memutus rantai penyebaran COVID-19. Ketika demonstrasi, kita pasti menggenggam sesuatu, sehingga berpotensi berkontak menjalin kontak dengan bakteri bahkan virus. Dengan membawa hand sanitizer, kamu tentunya tidak perlu khawatir asalkan rajin digunakan. Pastikan tanganmu selalu bersih saat melakukan demonstrasi dengan hand sanitizer mengandung 60 sampai 70 persen alkohol.

3. Kurangi berteriak

Tetap Aman dari Penularan COVID-19 saat Demonstrasi
Utarakan aspirasimu melalui spanduk saja. (Foto: Unsplash/Tim Mossholder)

Dengna berbicara saja sudah dapat menyebarkan cukup banyak virus menginfeksi seseorang di sekitarmu. Meski belum ada bukti berteriak bisa menyebabkan risiko lebih banyak penularan, tapi berteriak memungkinkan cipratan droplet keluar lebih jauh daripada berbicara.

Sebagai gantinya, gunakan alat-alat lain bisa mewakili suaramu, misalkan spanduk, pembuat kebisingan seperti drum, galon, atau pembuat suara lainnya.

Baca juga:

Kisah Pekerja yang 'Dituduh' Positif COVID-19 di Tengah Maraknya Isu PHK

4. Buat grup kecil

Tetap Aman dari Penularan COVID-19 saat Demonstrasi
Buat grup kecil dengan kelompok yang kamu kenal. (Foto: Unsplash/Melany Rochester)

Buatlah grup kecil berisi kelompokmu dan pastikan semuanya mengenakan masker dengan baik. Hal ini bertujuan untuk memudahkan dalam menjaga jarak fisik dan mencegah kontak dengan kelompok besar tidak dikenali.

5. Bawa air minum

Tetap Aman dari Penularan COVID-19 saat Demonstrasi
Jangan lupa bawa air putih. (Foto: Unsplash/HONG FENG)

Yang terakhir namun sering dilupakan, membawa air minum cukup. Kamu bisa saja membeli air minum di tukang starling, seperti kopi, teh, atau jus. Namun, siapa tahu soal kebersihannya? Lebih baik membawa air minum dari rumah masing-masing. (and)

Baca juga:

Studi: Orang yang Enggan Mengikuti Protokol Kesehatan Mungkin Berciri-Ciri Sosiopat

LAINNYA DARI MERAH PUTIH
Thrifting Seru dan Nyaman, ini Tipsnya
Fashion
Thrifting Seru dan Nyaman, ini Tipsnya

Kamu harus pintar milih dan mau mencari dalam waktu yang lama.

New York Siap Dibuka Kembali
Fun
New York Siap Dibuka Kembali

Warga New York siap kembali beraktivitas.

Riot Games Siapkan Rp14 Miliar untuk Melawan Rasialisme
Fun
Riot Games Siapkan Rp14 Miliar untuk Melawan Rasialisme

Riot Games membantu gerakan anti rasialisme.

Windows 10 Luncurkan Fitur Cek 'Kesehatan' Data Penyimpanan
Fun
Windows 10 Luncurkan Fitur Cek 'Kesehatan' Data Penyimpanan

Fitur ini akan membantu pengguna windows 10 dalam menyimpan data.

Perangi COVID-19 Pada Pengidap Jantung, Halodoc Beri Layanan Konsultasi Gratis
Fun
Perangi COVID-19 Pada Pengidap Jantung, Halodoc Beri Layanan Konsultasi Gratis

penyakit jantung merupakan kondisi komorbid tertinggi ketiga yang dimiliki oleh pasien kasus positif COVID-19

Mandi Segera Jika Berkeringat Usai Berolahraga
Fun
Mandi Segera Jika Berkeringat Usai Berolahraga

Berkeringat bisa berdampak buruk jika membiarkannya terlalu lama.

Google Akan Berlakukan Tarif untuk Akses Data Pengguna?
Fun
Google Akan Berlakukan Tarif untuk Akses Data Pengguna?

Google Akan Berlakukan Tarif Untuk Akses Pengguna?

5 Faktor yang Membuatmu Sering Merasa Lapar di Malam Hari
Fun
5 Faktor yang Membuatmu Sering Merasa Lapar di Malam Hari

Kamu termasuk yang bergerilya ke kulkas di tengah malam karena lapar?

Dikerjakan Animator Indonesia, ini 5 Fakta Menarik Film ‘Soul’
ShowBiz
Ini Alasan Kuat Geisha Hadirkan Kembali Lagu 'Kukatakan Dengan Indah'
ShowBiz
Ini Alasan Kuat Geisha Hadirkan Kembali Lagu 'Kukatakan Dengan Indah'

Geisha Hadirkan Kembali Lagu 'Kukatakan Dengan Indah' yang dipopulerkan oleh grup band Peterpan yang sudah berganti nama dengan NOAH