Kesehatan
Tanda Aliran Darah Tidak Lancar, Dapat Berakibat Buruk Salah satu tanda-tanda sirkulasi darah yang buruk adalah kelelahan yang sangat. (Foto: Pexels/Kha Ruxury)

SIRKULASI darah yang lancar sangat penting bagi kesehatan tubuh. Darah kamu membawa berbagai nutrisi penting dan oksigen yang diperlukan tubuh untuk bisa beraktivitas. Sirkulasi darah yang buruk dapat menghambat kerja sel atau bahkan menyebabkan sel mati. Lalu, apa saja tanda yang bisa dirasakan jika aliran darah tidak lancar?

1. Kesemutan pada tangan dan kaki

kaki
Kadang kaki yang tertekuk lama dapat menyebabkan kesemutan. (Foto: Pexels/Pixabay)

Menekuk kaki atau tangan dapat membuat aliran darah ke bagian tersebut menjadi terhambat, ini yang dinamakan kesemutan. Namun sering kesemutan atau merasa kebas ketika berlama-lama menekuk kaki merupakan salah satu tanda aliran darah tidak lancar. Mengganti posisi duduk adalah solusi yang baik agar kesemutan tidak bertambah buruk.

2. Tangan dan kaki terasa dingin

cewek
Bila kaki dan tangan terasa dingin sebaiknya menggunakan sarung tangan dan kaus kaki. (Foto: Pexels/Pixabay)

Salah satu fungsi darah dalam tubuh adalah untuk mengatur suhu tubuh. Jika aliran darah tidak lancar, kamu mungkin akan merasa kedinginan. Umumnya, jari kaki dan tangan kamu akan terasa dingin dan berwarna pucat. Pakailah sarung tangan dan kaus kaki untuk membantu menghangatkan tubuh kamu. Kamu juga bisa mengonsumsi minuman hangat untuk menghangatkan tubuh.

LAINNYA DARI MERAH PUTIH
Catat, ini Tanggal Perilisan Film Dokumentar 'Oasis Knebworth 1996'
ShowBiz
Catat, ini Tanggal Perilisan Film Dokumentar 'Oasis Knebworth 1996'

Band rock asal Inggris itu telah mengumumkan tangga perilisan film dokumenternya bertajuk Oasis Knebworth 1996.

Rambut Abraham Lincoln Laku Rp1,2 Miliar Lebih
Fun
Rambut Abraham Lincoln Laku Rp1,2 Miliar Lebih

Selain rambut, terdapat bercak darah kering pada telegram.

Sony Perkirakan Pasokan PS5 Belum Membaik hingga 2022
Fun
Sony Perkirakan Pasokan PS5 Belum Membaik hingga 2022

Sulit bagi Sony untuk memenuhi permintaan PS5, dan situasi ini kemungkinan akan berlanjut hingga 2022.

Sate Bulayak Nikmat Khas NTB
Kuliner
Sate Bulayak Nikmat Khas NTB

Bulayak adalah lontong yang dibuat dengan bungkus lilitan daun aren atau enau.

Rayakan 21 Tahun Berkarya, Andien Rilis Single dan Film Pendek
ShowBiz
Rayakan 21 Tahun Berkarya, Andien Rilis Single dan Film Pendek

Single ini juga sebagai bagian dari perayaan 21 tahun ia berkarya di blantika musik Indonesia.

Gandeng Amanda Caesa, Calvin Jeremy Kembali dengan ‘Why Can’t We’
ShowBiz
Gandeng Amanda Caesa, Calvin Jeremy Kembali dengan ‘Why Can’t We’

Kembali dari vakum, Calvin Jeremy kembali dengan single 'Why Can't We'.

Adakah Batasan Mutasi Varian COVID-19?
Hiburan & Gaya Hidup
Adakah Batasan Mutasi Varian COVID-19?

Ini merupakan bentuk evolusi yang kita saksikan secara langsung.

Billionaire’s Project x Kemas Acil Hasilkan Koleksi Social Terror
Fun
Billionaire’s Project x Kemas Acil Hasilkan Koleksi Social Terror

Billionaire's Project menggandeng Kemas Acil untuk menghasilkan desain yang fun.

Anda Perdana Digitalisasi 'In Medio' di Streaming Musik
ShowBiz
Anda Perdana Digitalisasi 'In Medio' di Streaming Musik

Setelah malang melintang di dunia musik Indonesia, Anda Perdana merilis album solonya.

‘DOTA’ hingga ‘Mariposa’, Rekomendasi Tayangan Maret di Netflix
Fun
‘DOTA’ hingga ‘Mariposa’, Rekomendasi Tayangan Maret di Netflix

Pastikan kamu punya waktu luang untuk menonton tayangan seru ini.