Sudah Diet Mati-Matian, tapi tak Kurus Juga, Mungkin Karena Ini Ilustrasi. (foto: pixabay)

TIDAK sedikit orang yang berdiet mati-matian hingga menahan lapar, juga berolahraga demi bisa kurus. Namun, usaha itu malah tidak berhasil. Jarum timbangan enggan bergerak ke kiri. Kenapa ya?

Jurnal kesehatan Lancet melansir, para ahli menyatakan orang gemuk memiliki sistem biologis yang membuat mereka sulit menurunkan berat badan. Meskipun sebelumnya sudah bisa menurunkan berat badan, berat badan itu akan mudah naik lagi.

Banyak penderita obesitas yang telah bisa menurunkan berat badan mereka selama beberapa bulan, tapi 80% sampai 95% di antaranya malah mendapati berat badan mereka naik lagi.

Rupanya, pangkal masalah susah kurus terletak pada asupan kalori. Saat orang gemuk mengurangi asupan kalori untuk menurukan berat badan, tubuh mereka malah memicu sistem biologis untuk membutuhkan lebih banyak kalori lagi saat lapar.

Selain itu, Dr Rachel Batterham, kepala Pusat Penanganan Obesitas di rumah sakit Universitas College London, menyebut orang gemuk susah kurus disebabkan sistem biologis tubuh mereka ingin kembali ke berat badan maksimal yang telah mereka capai. Pasalnya, pada saat Anda mencapai berat maksimal tubuh, seluruh sistem biologis Anda berubah. Jadi, benar adanya kalau mempertahankan berat badan tetap itu amat sangat sulit.

Dr Christopher Ochner, asisten profesor pediatri di Icahn School of Medicine New York, mengatakan mereka yang memiliki masalah kegemukan kronis tampaknya akan sulit mengubah sistem biologis mereka untuk benar-benar pulih dari kegemukan. Hal itu disebabkan secara biologis saja mereka sudah sangat berbeda dengan orang normal yang tidak pernah mengalami kelebihan berat badan.

Ochner meyakini, obesitas hanya bisa diatasi dengan tindakan bedah. Tindakan bedah yang diambil, yaitu operasi penurunan berat badan yang dikenal sebagai gastric bypass. Dalam tindakan media itu,dokter akan memotong usus untuk membuat pasien makan lebih sedikit dan akhirnya turun berat badan.

Operasi itu terbukti efektif dalam mempertahankan penurunan berat badan jangka panjang, sedangkan obat kurus atau pengobatan lainnya belum terbukti berhasil.

Sementara itt, Profesor John Wilding, dari University of Liverpool Institute of Aging and Chronic Disease, yang membantu menyusun panduan bagi yang akan melakukan operasi penurunan berat badan, mengatakan saat ini hanya operasilah yang mampu untuk menghilangkan masalah obesitas.

Memang bisa saja menurunkan berat badan dengan berolahraga dan diet. Namun kenyataannya, menurunkan berat badan lebih mudah daripada mempertahankan berat badan baru dalam jangka panjang bagi orang yang obesitas.(dwi)

Kredit : dwi


Dwi Astarini

LAINNYA DARI MERAH PUTIH