Relasi
Sentuhan Fisik dengan Pasangan Bermanfaat Bagi Kesehatan Sentuhan fisik dengan pasangan memiliki manfaat bagi kesehatan. (Foto: pixabay/free-photos)

SEJUMLAH pasangan kerap mengungkapkan rasa sayangnya dengan bergandengan tangan atau berpelukan. Di balik sentuhan fisik tersebut, ada sejumlah manfaat bagi kesehatan.

Seperti yang dilansir dari laman Alodokter, sentuhan fisik memiliki beragam manfaat untuk kesehatan fisik dan mental kamu dan pasanganmu.

Baca Juga:

Zodiak ini Selalu Apes dalam Hubungan Asmara

Manfaat pertama ialah mempererat hubungan dengan pasangan. Dengan rutin melakukan sentuhan fisik dengan pasanganmu, maka dapat membuat hubungan batin serta emosional jadi lebih kuat.

Berpelukan atau bergandengan tangan memiliki manfaat bagi kesehatan. (Foto: pixabay/free-photos)

Sentuhan fisik seperti berpelukan atau bergandengan tangan bisa meningkatkan hormon oksitosin. Hormon oksitosin memengaruhi suasana hatimu menjadi lebih baik. Selain itu, hormon tersebut akan meningkat bila kamu merasakan kasih sayang atau hubungan emosional yang intens.

Manfaat kedua yakni meredakan stres. Ketika kamu bersentuhan fisik dengan orang yang kamu sayangi, tubuhmu akan menghasilkan zat kimia di otak yang bernama serotonin.

Zat tersebut bisa menimbulkan perasaan bahagia. Ditambah lagi, sentuhan fisik mampu menurunkan hormon stres atau kortisol. Berpegangan tangan atau berpelukan dengan pasangan membuat detak jantung lebih teratur, menurunkan tekanan darah, dan mengurangi stres.

Baca Juga:

5 Tips Dahsyat Agar Hubungan Asmara Kamu Langgeng dan Harmonis

Manfaat sentuhan fisik dengan pasangan yang ketiga, yakni memperkuat daya tahan tubuh. Hal ini dibuktikan dengan sejumlah riset. Manfaat ini diduga terjadi karena sentuhan fisik dengan orang yang kamu sayangi mengurangi stres dan membuat perasaan lebih bahagia, sehingga turut berpengaruh pada peningkatan kerja sistem imun.

Sentuhan fisik bisa mengurangi stres dan memperkuat daya tahan tubuh. (Foto: pixabay/free-photos)

Manfaat keempat ialah meredakan nyeri. Nyeri di tubuh, misalnya nyeri punggung, nyeri otot, dan sakit kepala, dapat muncul ketika kamu sedang stres, cedera, atau sedang tidak fit.

Riset menunjukkan bahwa sentuhan fisik bisa membuat tubuh mengeluarkan hormon endorfin. Hormon ini merupakan hormon pereda nyeri dan stres. (ryn)

Baca Juga:

Jangan Diam Ketika Ada Masalah dalam Hubungan, Ini Dampak Berbahayanya

LAINNYA DARI MERAH PUTIH
Suka Minum Jägermeister? Yuk Miliki juga Koleksi Pakaiannya!
Fun
Facebook Punya Aplikasi Khusus untuk Pasangan
Fun
Emily Blunt Jadi Pundak Keluarga dalam Keheningan ‘A Quiet Place II’
ShowBiz
Emily Blunt Jadi Pundak Keluarga dalam Keheningan ‘A Quiet Place II’

Memberi ketegangan tersendiri dibanding pendahulunya.

Gerombolan Siberat, Penjahat Selalu Sial Musuh Donal Bebek
Fun
Gerombolan Siberat, Penjahat Selalu Sial Musuh Donal Bebek

Bedanya, ukuran tubuh dan nomor di dada masing-masing.

Pertama Kali, Taylor Swift Izinkan ‘Only the Young’ untuk Kampanye
ShowBiz
Katy Perry Siapkan Lagu untuk Calon Anak
ShowBiz
Katy Perry Siapkan Lagu untuk Calon Anak

Isinya pesan yang amat mendalam.

Belum Dirilis, Travis Scott Mejeng Pakai Air Jordan 1 Cactus Jack Reverse
Fashion
Film 'Perempuan Tanah Jahanam' Wakili Indonesia di Oscar 2021
ShowBiz
Film 'Perempuan Tanah Jahanam' Wakili Indonesia di Oscar 2021

Ketua Komite Seleksi Oscar Indonesia, Garin nugroho, menetapkan film Perempuan Tanah Jahanam menjadi wakil Indonesia di Academy Awards ke 93.

Romain Grosjean Kembali ke F1
Fun
Romain Grosjean Kembali ke F1

Toto Wolff memberikan kesepatan pada Grosjean untuk mengendarai W10 yang dipakai Hamilton.

4 Aktris K-Drama ini 'Ditemukan' di Jalanan Sebelum Terkenal
ShowBiz
4 Aktris K-Drama ini 'Ditemukan' di Jalanan Sebelum Terkenal

Sejumlah aktris cantik K-Drama ditemukan melalui casting di jalanan.