Relasi
Selalu Berada di Hubungan yang Toksik? Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya Ini mengapa kamu selalu berada di toxic relationship. (Foto- the list)

"KENAPA sih gue selalu dapet pacar yang kaya begini?" mungkin menjadi kalimat andalan bagi orang-orang yang sudah letih pacaran-putus-pacaran-putus. Rasanya, kamu selalu berusaha semaksimal mungkin untuk menjaga hubunganmu agar baik-baik saja, tetapi kamu selalu bertemu pasangan yang tukang selingkuh, tidak bisa dipercaya, suka bohong, atau yang tidak menghargai kamu.

Jika ini pernah kamu rasakan, mungkin kamu harus bercermin. Coba tengok kebelakang dan temukan alasannya. Ketahuilah dengan baik, apa sih yang selama ini membuatmu begini? Kok bisa kamu seolah 'terjebak' di dalam hubungan seperti itu? Kok kamu tidak segera pergi setelah melihat traits buruk mereka sejak awal?

Kenali red flag sejak awal.  (Foto- Pixabay/Takmeomeo)
Kenali red flag sejak awal. (Foto- Pixabay/Takmeomeo)

Menurut ahli Kesehatan Mental George Alonso, penyebab kamu selalu terjebak di hubungan toksik mungkin karena kamu terlalu terburu-buru untuk mengambil keputusan. Bisa jadi kamu mengabaikan beberapa red flags atau perilaku buruknya sejak awal sehingga tidak heran jika kamu dan dia akan berakhir pada toxic relationship.

Meski begitu, kamu harus mencoba untuk melihat dari gambaran yang lebih besar. Dilansir dari Life Hack, Alonso mengatakan bahwa kamu harus bisa melihat alasan yang lebih mendalam lagi untuk mengatasi fenomena 'selalu terjebak dengan hubungan yang toxic' .

Baca juga:

4 Siasat Meredakan Pertengkaran Orangtua Baru

Pertama, mungkin kamu memiliki konflik emosional sendiri yang belum terselesaikan. Kedua, mungkin kamu memiliki konsep hubungan yang salah. Coba lihat ke belakang, darimana hubungan yang toxic ini bermula? Bagaimana bisa berkembang?

Alonso mengatakan bahwa toxic relationship biasanya berawal dari ketertarikan fisik, atraksi seksual, baru kemudian ketertarikan secara romantis. Meski belum mengenalnya dengan baik, kamu akan merasa sangat bahagia ketika baru berpacaran. Ini disebut juga sebagai honeymoon phase.

Jangan terburu-buru.  (Foto- pixabay/britbrat778899))
Jangan terburu-buru. (Foto- pixabay/britbrat778899))

Biasanya, dalam fase ini orang cenderung mengabaikan kepribadian atau kebiasaan yang kita tidak suka atau mungkin bisa menjadi masalah kedepannya. Namun karena sedang berbunga-bunga, kamu akan berpikir bahwa cinta itu saling menerima kekurangan. Alhasil, kita mulai mewajarkan perilaku toksik demi nama cinta.

Baca juga:

Romantika Bersemi di Flyover Negeri Aing

Akhirnya tiba fase ketiga yaitu mask-off phase. Setelah berbahagia, akhirnya toksisitas dimulai. Untuk terhindar dari hubungan putus-sambung, kamu sendiri tidak boleh mudah terlena dengan ketertarikan fisik dan fase honeymoon. Pertama-tama, jangan terburu-buru. Ketahui dulu sifat dan latar belakangnya.

Jangan gampang memutuskan untuk berkomitmen sebelum mengenal seseorang dengan baik. Kedua, jangan mengabaikan red flag. Jika ada perilaku atau sifat yang tidak bisa kamu tolerir, jangan bohongi diri sendiri dan segera akhiri hubunganmu.

Jangan gampang terlena.  (Foto- Pexels/walking photography)
Jangan gampang terlena. (Foto- Pexels/walking photography)

Jika kamu sedang terjebak di dalamnya, ingat, tidak pernah ada kata terlambat untuk mengakhiri hubungan yang tidak baik untuk dirimu. Mencintai orang lain bukanlah hal yang salah, tetapi kamu harus lebih mencintai dirimu sendiri. (SHN)

Baca juga:

3 Hal yang Tidak Perlu Dibicarakan ke Pacar

Penulis : shenna shenna
LAINNYA DARI MERAH PUTIH
Penelitian: Perempuan Lebih Taat Protokol Kesehatan Dibanding Lelaki
Fun
Penelitian: Perempuan Lebih Taat Protokol Kesehatan Dibanding Lelaki

Tingkat kesadaran orang di seluruh dunia akan protokol kesehatan masih rendah.

Inovasi Battery Swap untuk Mobil Listrik Lebih Tahan Lama
Fun
Inovasi Battery Swap untuk Mobil Listrik Lebih Tahan Lama

Perusahaan startup Ample hadirkan Inovasi untuk mempermudah pengguna mobil listrik.

Layanan Ekosistem Keuangan Digital untuk Kesejahteraan UMKM di Masa Pandemi
Fun
Layanan Ekosistem Keuangan Digital untuk Kesejahteraan UMKM di Masa Pandemi

Pengusaha UMKM akan sangat terbantu dengan aplikasi ini.

Dampak Virus Corona Bagi Ibu Hamil dan Bayi
Hiburan & Gaya Hidup
Dampak Virus Corona Bagi Ibu Hamil dan Bayi

Ada beberapa dampak yang mungkin terjadi baik untuk ibu hamil maupun bayi, simak ulasannya.

Bertemu Karl Malone karena Kartu Basket
Fun
Bertemu Karl Malone karena Kartu Basket

Mimpi bertemu Karl Malone menjadi kenyataan.

Kreasikan Latte Art di ILAC, Juri: Yang Tremor Bukan Jaminan Tidak Baik
Fun
Kreasikan Latte Art di ILAC, Juri: Yang Tremor Bukan Jaminan Tidak Baik

28 peserta bertarung dengan polanya masing-masing.

Single 'Biang Masalah' dari ènau Jadi Solusi untuk Toxic Relationship
ShowBiz
Lukisan Abstrak di Film 'Parasite' Punya Harga Fantastis
ShowBiz
Lukisan Abstrak di Film 'Parasite' Punya Harga Fantastis

Lukisan abstrak itu pernah ditawar hingga US$ 89,1 juta.

Efek CO2, Pohon Cepat Tumbuh dan Mati Muda
Fun
Efek CO2, Pohon Cepat Tumbuh dan Mati Muda

Pertumbuhan yang lebih cepat juga terkait dengan pohon yang berumur lebih muda untuk sekarat.

Tiga Metode Mudah Menerapkan Intermittent Fasting
Hiburan & Gaya Hidup
Tiga Metode Mudah Menerapkan Intermittent Fasting

Buat kamu yang masih bercita-cita kurus dengan berpuasa.