SIAPA bilang merayakan bulan kasih sayang hanya bisa dilakukan dengan pasangan saja? Bagi sebagian orang, hewan peliharaan sudah menjadi bagian dari hidup. Banyak pula orang menganggap hewan peliharaan mereka layaknya keluarga sendiri.
Sejatinya, main hati dengan hewan peliharaan tak hanya menyenangkan, tapi baik untuk kesehatan tubuh. Dilansir Psychology Today, Dana Dorfman MSW, Ph.D, mengatakan bahwa bermain dengan hewan peliharaan memberikan banyak manfaat kesehatan.
Baca Juga:
"Berinteraksi dengan hewan yang ramah menurunkan tekanan darah, memperlambat detak jantung, dan memiliki efek positif pada tingkat hormon pengatur stres tubuh, terutama kortisol dan dopamin," ujar Dorman.
Selain itu, lanjut Dorman, kortisol berperan penting dalam mengendalikan gula darah dan metabolisme, serta mengurangi peradangan. Dopamin adalah bahan kimia penguat suasana hati yang memicu perasaan senang dan rasa termotivasi.
Selain itu, hewan peliharaan menawarkan cinta tanpa syarat. Mungkin, itu sebabnya interaksi manusia-hewan tampaknya juga merangsang produksi oksitosin yang sering disebut sebagai ‘hormon cinta’. Oksitosin meningkatkan ikatan sosial dan keintiman seksual manusia, sekaligus membantu meredakan kecemasan dan stres. Sistem oksitosinergik juga seringkali dikaitkan dengan perasaan empati seseorang.
Selain itu, Help Guide memaparkan bahwa hewan peliharaan, terutama anjing dan kucing, juga dapat mengurangi kecemasan, depresi, meredakan kesepian, mendorong olahraga, dan kesenangan. Bahkan, merawat hewan dapat membantu anak tumbuh lebih aman dan aktif.
Jadi, tak ada salahnya apabila ingin merayakan bulan kasih sayang ini dengan main hati bersama anabul yang tentu juga disayangi, untuk merayakan dan membalas cinta tanpa syarat dari mereka.
Berikut adalah beberapa aktivitas yang bisa kamu lakukan untuk main hati bersama anabul tercinta di bulan yang penuh kasih sayang ini:
1. Berikan anabul hadiah
Hewan peliharaan membawa kegembiraan dan persahabatan ke dalam hidup kita, jadi wajar saja jika kita ingin menunjukkan kepada mereka betapa kita peduli padanya.
Salah satu cara untuk melakukannya adalah dengan memberi mereka hadiah, seperti mainan baru, tempat tidur yang nyaman, atau makanan istimewa. Hadiah ini membuat hewan peliharaan kita tahu bahwa kita mencintai mereka dan menghargai persahabatan mereka.
Baca Juga:
2. Piknik bersama anabul
Apa yang lebih romantis daripada piknik bersama si 'bos mungil'? Ajak anabul menikmati waktu yang berkualitas dengan piknik di luar ruangan. Tak perlu jauh-jauh, bawa saja anabul ke taman terdekat atau lakukan saja di halaman rumah dan nikmati waktu berkualitas bersama.
Namun jangan lupa, kemasi juga selimut dan beberapa camilan dan mainan favorit anabulmu. Ia pasti akan menghargai waktu yang dihabiskan bersamamu.
3. Berfoto bersama anabul
Jika kamu punya waktu luang, dandanilah 'bos mungilmu' dan ambil foto bersama. Kalau punya budget lebih, kamu juga bisa menyewa jasa professional untuk melakukan pemotretan dirimu bersama anabul kesayangan. Ini adalah cara menyenangkan untuk menciptakan kenangan abadi bersama si 'bos mungil'.
4. Manjakan anabul dengan spa
Memanjakan hewan peliharaanmu dengan spa adalah cara yang bagus untuk menunjukkan rasa sayangmu. Pijat relaksasi atau mandi yang menyenangkan dapat membantu mengurangi stres dan ketegangan serta membuat mereka merasa dicintai dan dihargai. Anabul wangi, kamu juga happy!
5. Berdonasi ke penampungan hewan terlantar
Begitu banyak hewan liar di luar sana yang masih membutuhkan kasih sayang dan perhatian. Itulah mengapa sangat penting untuk memberi dan berdonasi pada hewan yang membutuhkan, baik itu melalui donasi ke penampungan hewan lokal atau organisasi penyelamatan hewan peliharaan.
Ini merupakan cara yang bagus untuk menunjukkan dukunganmu kepada komunitas lokal dan membuat perbedaan dalam kehidupan hewan liar yang paling membutuhkannya. Jadi pertimbangkan untuk memberikan donasi ke penampungan hewan lokal atau organisasi penyelamatan hewan peliharaan di bulan penuh kasih sayang ini. (dsh)
Baca Juga:
