Resep Overnight Oats Pisang Cokelat buat Sarapan

Zulfikar SyZulfikar Sy - Jumat, 03 Agustus 2018
Resep Overnight Oats Pisang Cokelat buat Sarapan
Overnight oats. (Foto: Pixabay/bubithebear)

WAKTU yang singkat dan di pagi hari terkadang membuat menu sarapan bermutu jadi sering terlewatkan. Kalau sudah begitu, kamu bisa mengakali dengan membuat overnight oats saat malam harinya.

Overnight oats adalah cara menyajikan bubur gandum dengan mendiamkannya selama semalam di kulkas. Overnight oats akan terasa segar dan nikmat ketika dimakan di pagi hari.

Meski kadang terburu-buru, kamu bisa menyantap sarapan sehat dan lezat di pagi hari. Berikut Merahputih.com sajikan cara membuat overnight oats mudah dan praktis, dilansir iStyle.


Bahan-bahan :

Oat. (Foto: Pixabay/haaijk)
Oat. (Foto: Pixabay/haaijk)

- Cangkir yogurt greek polos

- ½ cangkir oatmeal

- Cokelat bubuk secukupnya

- 5 sendok susu sapi segar atau susu kedelai

- 1 sendok makan biji chia (chia seeds)

- ½ sendok teh ekstrak vanili

- Sedikit garam dan 2 sendok makan madu

- 1 buah pisang, bisa dihaluskan atau dipotong bulat

- 2 sendok makan kacang mede

Bahan-bahan evernight oat. (istyle.id)
Bahan-bahan evernight oat. (istyle.id)


Cara membuat:

1. Campurkan dan aduk semua bahan ke dalam mangkuk, kecuali pisang dan kacang mede

2. Tutup dan diamkan selama 4 jam di dalam kulkas. Lebih disarankan untuk mendiamkan semalaman

3. Kamu bisa menaburkan pisang dan kacang mede sebagai topping ketika hendak dimakan di pagi harinya. (*)

Baca juga berita lainnya dalam artikel: Segudang Manfaat Serum Wajah untuk Kulit Cantik Kamu

#Menu Sarapan
Bagikan
Ditulis Oleh

Zulfikar Sy

Tukang sihir
Bagikan