Resep Jus Penambah Energi di Pagi Hari Jus buah. (Foto: Pixabay)

SARAPAN penting. Emosi dan stamina Anda akan terjaga, setidaknya sampai siang hari. Bukan cuma itu, sarapan juga bisa membuat Anda lebih bersemangat di pagi hari.

Sayang, tidak semua orang punya banyak waktu untuk menyiapkan sarapan bergizi. Jika Anda termasuk orang yang tak sempat masak atau makan di pagi hari, mintalah asisten rumah tangga membuat jus ini Berry Healthy Breakfast. Jus yang satu ini akan membuat Anda tetap berenergi, bersemangat hingga siang hari, serta kaya antioksidan.

Berry Healthy Breakfast

Bahan:

2 cangkir stroberi
2 buah tomat ukuran sedang
4 buah wortel
1 buah jeruk

Cara membuat:

1. Cuci bersih semua buah dengan cairan khusus pencuci buah dan sayur.
2. Potong-potong buah agar mudah diblender.
3. Blender buah-buahan yang telah dicuci bersih tadi.

Ayo segera praktikkan resep jus sehat ini agar stamina Anda terjaga. (*)

Dapatkan resep jus lainnya pada artikel 5 Jus Sayuran Ini Baik Diminum Setelah Berolahraga.


Tags Artikel Ini

Rina Garmina

LAINNYA DARI MERAH PUTIH