ADA beragam cara untuk gigi tampak lebih bersih dan bebas dari masalah, salah satunya dengan water flossing. Metode ini dapat menjangkau area gigi yang sulit dibersihkan sikat gigi, sehingga dinilai lebih efektif dalam menjaga kesehatan gigi dan mulut.
Mengutip laman Alodokter, water flossing atau bisa juga disebut waterpik merupakan salah satu metode membersihkan gigi dan mulut yang dilakukan dengan cara menyemprotkan air bertekanan. Metode ini menggunakan alat khusus yang disebut water flosser. Tujuan utama dari water flossing adalah membersihkan gigi, terutama di sekitar garis gusi dan sela-sela gigi, dari sisa-sisa makanan yang tidak terangkat ketika menyikat gigi.
Rutin melakukan water flossing juga dapat membantu mencegah bau mulut dan menurunkan risiko penyakit gusi, seperti gingivitis. Kalau kamu tidak nyaman atau merasa ribet flossing dengan benang gigi, penggunaan water flossing bisa jadi solusinya. Metode ini tergolong mudah dilakukan dan dapat membuat mulut terasa segar seperti setelah berkumur.
Baca juga:
Selain itu, water flossing juga cocok digunakan oleh kamu yang memakai behel. Flossing dengan benang gigi dapat membuat benang tersangkut di kawat atau malah menjadi putus. Nah, dengan water flossing, kamu akan lebih mudah membersihkan kotoran di sela-sela behel.
Ada beberapa cara yang dapat kamu ikuti. Pertama, isi water flosser dengan air hangat, lalu hadapkan penyemprot air di depan mulut. Pastikan jugua wajah menghada ke arah wastafel atau lantai kamar mandi agar cipratan air jatuh pada tempatnya. Terakhir, nyalakan water floss dan bersihkan seluruh gigi satu per satu. Fokuskan menyemprot gusi, sela-sela gigi, serta garis antar gusi dan gigi.
Baca juga:
Lakukan water flossing setidaknya selama dua menit agar hasilnya lebih maksimal. Kalau sudah selesai, kosongkan air yang tersisa dan bersihkan water flosser untuk mencegah pertumbuhan bakteri.
Water flossing memang bisa menjadi cara yang efektif untuk menjaga kesehatan gigi dan mulut. Hanya saja, untuk mendapatkan kelebihan dari metode ini, kamu perlu mengeluarkan biaya ekstra untuk membelinya. Cara ini juga tidak bisa menghilangkan plak gigi yang sudha membandel.
Selain itu, water flossing tidak bisa menggantikan peran sikat gigi, ya. Kamu tetap dianjurkan menyikat gigi setidaknya dua kali sehari, membersihkan lidah, dan berkumur dengan mouthwash. Jangan lupa juga lakukan pemeriksaan gigi ke dokter setiap enam bulan sekali. (and)
Baca juga:
