Relasi
Putus Saat Pandemi Saatnya Move On atau Balikan? Ini Kata Pakar Pikirkan matang-matang sebelum balikan (Foto: Pexels/Garon Piceli)

MASA pandemi tidak hanya membuat kita nelangsa dari segi keuangan, tetapi juga percintaan. Tidak sedikit hubungan kandas karena terpisah jarak selama Corona. Adanya teknologi tidak mampu merekatkan kembali hubungan yang renggang. Itu karena komunikasi virtual kerap kali menimbulkan kesalahpahaman antarpasangan.

Perasaan kesepian dan rindu pun membuat keinginan untuk kembali menjalin hubungan begitu kuat. Namun, apakah benar balik sama mantan adalah hal tepat. Apakah kamu harus move on atau balikan dengan mantan? Pakar hubungan bagikan pandangan mereka akan hal ini.

Baca juga:

Kisah Cinta Paling Romantis dan Bikin Iri di Tengah Pandemi COVID-19

Chief Psychologist and Co-Founder of Kalm, Karina Negara mengatakan keinginan untuk kembali sebenarnya adalah hal yang lumrah. "We are wired to connect. Kita memang tercipta untuk ingin terhubung itu normal," ujarnya.

Namun sebelum memutuskan kembali dengan si dia, psikolog klinis, Grace Maretta menyarankan kita untuk melihat kembali apa yang didapat sebelum dan sesudah menjalin hubungan dengan si mantan. "Evaluasi, apa saya bertumbuh atau lebih dewasa ketika bersamanya. Kalau jawabannya iya maka layak untuk dipertimbangkan," tuturnya.

Karina Negaea menilai keinginan untuk balikan karena sebagai manusia kita butuh terkoneksi (Foto: Istimewa)

Lebih lanjut Grace meminta kita untuk berbicara dengan hati kecil kita. Apakah kita merasa lega ataukah kehilangan. "Kalau setelah putus lega jadi pertanyaan, berarti kemarin terbebani dong. Terpenjara," cetus Grace. "Jangan dilihat dari kesepiannya tetapi apa yang betul-betul dirasakan," lanjutnya.

Jika jawabannya mengarah untuk move on, relationship coach Lex dePraxis bagikan tipsnya. "Kalau selama menjalani hubungan 'berdarah-darah', terkuras energi, inilah waktu untuk beristirahat, Self healing. Cobalah untuk memenuhi kebutuhan diri sendiri misalnya me time atau mengejar apa yang ingin dicapai," terangnya.

Baca juga:

Tips Move On Ala Vanesha Prescilla, Dijamin Hari Ini Langsung Lupa Sama Mantan

ngobrol dengan diri sendiri sebelum putuskan balikan (Foto: Pexels/JESSICA TICOZZELLI

Selain itu, Lex juga mengatakan bahwa saat putus kita merasa kehilangan sosoknya. Padahal, kita hanya kehilangan efek yang ditimbulkan oleh sosok tersebut. "Saat jatuh cinta ada berbagai hormon yang bekerja misalnya endorfin, oksitosin, hingga norepinefrin yang membuat kita semangat. Ketika putus, kita jadi ngedrop karena pemasok chemical itu pergi," urainya.

Ia pun menyarankan kita untuk mencari kegiatan yang bisa menimbulkan reaksi kimia yang sama. "Jangan langsung lompat ke hubungan baru tetapi ke aktivitas dengan efek sama. Kita perlu makan, perlu teman untuk ngobrol," tukasnya.

Jadi, apa keputusanmu sobat Merah Putih? (avia)

Baca juga:

Begini Caranya 'Move On' dari Konflik dengan Pasangan

LAINNYA DARI MERAH PUTIH
Warganet Satu Indonesia Kena Tipu! Inilah Gimmick Advertising Paling Kreatif di Indonesia
Fun
Trypanophobia, Fobia pada Jarum Suntik
Fun
Trypanophobia, Fobia pada Jarum Suntik

Orangtua adalah salah satu penyebab fobia ini.

Ternyata Bermain Boneka Dapat Melatih Keterampilan Sosial Anak
Fun
Ternyata Bermain Boneka Dapat Melatih Keterampilan Sosial Anak

Ternyata bermain dengan boneka melatih empati dan kemampuan sosial anak

Kesalahan Umum yang Biasa Dilakukan Baker Pemula
Fun
Kesalahan Umum yang Biasa Dilakukan Baker Pemula

banyak sekali komponen yang perlu diperhatikan ketika membuat kue.

3 Film Natal yang Relate Banget Untuk Kaum Milenial dan Z
ShowBiz
3 Film Natal yang Relate Banget Untuk Kaum Milenial dan Z

Ceriakan natalmu dengan ketiga film ini

Kesalahan Paling Umum yang Dilakukan Taurus dalam Hubungan Asmara
Fun
Kesalahan Paling Umum yang Dilakukan Taurus dalam Hubungan Asmara

Berikut kesalahan paling umum yang dilakukan Taurus dalam hubungan:

Kisah Aktor dan Aktris Film Superhero Sebelum Berhasil Mendapatkan Perannya
ShowBiz
Kisah Aktor dan Aktris Film Superhero Sebelum Berhasil Mendapatkan Perannya

Gal Gadot tidak tahu ia audisi untuk Wonder Woman.

Album Baru, Koil Rilis Materi 'First Installment'
ShowBiz
Album Baru, Koil Rilis Materi 'First Installment'

Setelah menungggu lebih dari 10 tahun, akhirnya Koil kembali menggarap materi baru bertajuk First Installment di 2020.

Rata-Rata Ada Tiga Kasus COVID-19 Per Hari di Cannes
ShowBiz
Rata-Rata Ada Tiga Kasus COVID-19 Per Hari di Cannes

Empat hari festival berlangsung, tidak ada klaster yang muncul di Cannes.

Festival Indonesia Digelar di Prancis
Travel
Festival Indonesia Digelar di Prancis

Diharapkan dapat memulihkan industri pariwisata Indonesia.