Relasi
Putus Saat Pandemi Saatnya Move On atau Balikan? Ini Kata Pakar Pikirkan matang-matang sebelum balikan (Foto: Pexels/Garon Piceli)

MASA pandemi tidak hanya membuat kita nelangsa dari segi keuangan, tetapi juga percintaan. Tidak sedikit hubungan kandas karena terpisah jarak selama Corona. Adanya teknologi tidak mampu merekatkan kembali hubungan yang renggang. Itu karena komunikasi virtual kerap kali menimbulkan kesalahpahaman antarpasangan.

Perasaan kesepian dan rindu pun membuat keinginan untuk kembali menjalin hubungan begitu kuat. Namun, apakah benar balik sama mantan adalah hal tepat. Apakah kamu harus move on atau balikan dengan mantan? Pakar hubungan bagikan pandangan mereka akan hal ini.

Baca juga:

Kisah Cinta Paling Romantis dan Bikin Iri di Tengah Pandemi COVID-19

Chief Psychologist and Co-Founder of Kalm, Karina Negara mengatakan keinginan untuk kembali sebenarnya adalah hal yang lumrah. "We are wired to connect. Kita memang tercipta untuk ingin terhubung itu normal," ujarnya.

Namun sebelum memutuskan kembali dengan si dia, psikolog klinis, Grace Maretta menyarankan kita untuk melihat kembali apa yang didapat sebelum dan sesudah menjalin hubungan dengan si mantan. "Evaluasi, apa saya bertumbuh atau lebih dewasa ketika bersamanya. Kalau jawabannya iya maka layak untuk dipertimbangkan," tuturnya.

Karina Negaea menilai keinginan untuk balikan karena sebagai manusia kita butuh terkoneksi (Foto: Istimewa)

Lebih lanjut Grace meminta kita untuk berbicara dengan hati kecil kita. Apakah kita merasa lega ataukah kehilangan. "Kalau setelah putus lega jadi pertanyaan, berarti kemarin terbebani dong. Terpenjara," cetus Grace. "Jangan dilihat dari kesepiannya tetapi apa yang betul-betul dirasakan," lanjutnya.

Jika jawabannya mengarah untuk move on, relationship coach Lex dePraxis bagikan tipsnya. "Kalau selama menjalani hubungan 'berdarah-darah', terkuras energi, inilah waktu untuk beristirahat, Self healing. Cobalah untuk memenuhi kebutuhan diri sendiri misalnya me time atau mengejar apa yang ingin dicapai," terangnya.

Baca juga:

Tips Move On Ala Vanesha Prescilla, Dijamin Hari Ini Langsung Lupa Sama Mantan

ngobrol dengan diri sendiri sebelum putuskan balikan (Foto: Pexels/JESSICA TICOZZELLI

Selain itu, Lex juga mengatakan bahwa saat putus kita merasa kehilangan sosoknya. Padahal, kita hanya kehilangan efek yang ditimbulkan oleh sosok tersebut. "Saat jatuh cinta ada berbagai hormon yang bekerja misalnya endorfin, oksitosin, hingga norepinefrin yang membuat kita semangat. Ketika putus, kita jadi ngedrop karena pemasok chemical itu pergi," urainya.

Ia pun menyarankan kita untuk mencari kegiatan yang bisa menimbulkan reaksi kimia yang sama. "Jangan langsung lompat ke hubungan baru tetapi ke aktivitas dengan efek sama. Kita perlu makan, perlu teman untuk ngobrol," tukasnya.

Jadi, apa keputusanmu sobat Merah Putih? (avia)

Baca juga:

Begini Caranya 'Move On' dari Konflik dengan Pasangan

LAINNYA DARI MERAH PUTIH
Kenali Susu yang Kamu Konsumsi
Fun
Kenali Susu yang Kamu Konsumsi

Ada berbagai jenis susu yang memberikan manfaat berbeda.

Mengenal Diet 'Gluten Free' dan Manfaatnya untuk Kesehatan
Fun
Mengenal Diet 'Gluten Free' dan Manfaatnya untuk Kesehatan

Apakah bermanfaat untuk kesehatan dan perlukah kita menjalaninya?

Twitter Tindak Tegas Cicitan Mengharapkan Kematian Seseorang
Hiburan & Gaya Hidup
Twitter Tindak Tegas Cicitan Mengharapkan Kematian Seseorang

Twitter Tindak Tegas Cuitan yang Mengharapkan Kematian Seseorang

Di Balik Keglamoran, Selebritas ini Ialah Ibu Teladan Hollywood
ShowBiz
10 Film Adaptasi Terlaris dari Novel Horor Karya Stephen King
ShowBiz
10 Film Adaptasi Terlaris dari Novel Horor Karya Stephen King

Dijuluki 'The King of Horror', adaptasi film dari novel karya Stephen King banyak yang menuai kesuksesan.

Diumumkan, ini Detail PUBG Mobile X BLACKPINK
Fun
Diumumkan, ini Detail PUBG Mobile X BLACKPINK

Mulai dari lagu hingga skin.

India Larang TikTok, Instagram Uji Coba Reels di Sana
Fun
India Larang TikTok, Instagram Uji Coba Reels di Sana

Apa yang menarik dari fitur Instagram ini?

Kumpulan Sneakers Nike UNDEFEATED 'Kobe 5 Protro' 2020
Fun
Kumpulan Sneakers Nike UNDEFEATED 'Kobe 5 Protro' 2020

Nike UNDEFEATED 'Kobe 5 Protro' 2020 keren abis.

Rekomendasi Mouse Gaming Berkualitas Tapi Murah
Fun
Rekomendasi Mouse Gaming Berkualitas Tapi Murah

Berikut ini daftar rekomendasi mouse gaming murah namun tetap berkualitas.

Gedung Kampus UMN Paling Hemat Energi se-Asia Tenggara
Fun
Gedung Kampus UMN Paling Hemat Energi se-Asia Tenggara

Ini rahasia kampus UMN menang sebagai gedung hemat energi di Asia Tengara.