Kesehatan
Perhatikan Hal ini Sebelum Membeli Sepatu Kenyamanan sepatu di kaki menjadi salah satu faktor memilih sepatu. (Foto: Pexels/cottonbro)

NYERI pada kaki adalah salah satu permasalahan yang dapat disebabkan berbagai faktor. Nyeri yang dirasakan pada kaki tak hanya disebabkan karena adanya situasi serius yang terjadi pada bagian tubuh itu. Seperti penambahan berat badan, masalah pada jantung, atau patah tulang.

Menurut laman wellandgood, pemilihan jenis sepatu yang kurang tepat juga dapat menjadi salah satu faktor yang mempengaruhi terjadinya nyeri pada kaki. Sepatu yang kurang baik dapat membuat telapak kaki menjadi tidak nyaman. Jika ini dibiarkan dapat memunculkan peradangan.

Baca Juga:

Cukup Diinjak Belakangnya, Langsung Auto Keren Pakai Sepatu Ini

1. Nyeri

sepatu
Jangan terpaku pada model saja, kenyamanan harus diperhatikan. (Foto: Unsplash/Grailify)

Biasanya rasa nyeri pada bagian kaki disebabkan faktor sepatu yang kurang tepat. Ini terjadi karena saat menggunakan sepatu karena bagian kaki tidak didukung dengan posisi yang baik. Sehingga saat sepatu digunakan untuk berjalan, posisi kaki akan terus mengalami perubahan.

Dalam kondisi seperti ini, yang dibutuhkan adalah sepatu yang memiliki penyangga dengan lengkungan yang sesuai dengan bentuk kaki, agar dapat mengurangi bahkan tidak menimbulkan rasa sakit pada bagian kaki.

Flexible toe box, firm midsoles, dan rigid heel counter merupakan beberapa faktor yang perlu untuk dimiliki oleh sepatu yang akan kamu gunakan, terlebih pada sepatu olahraga. Sebab jika sepatu yang kamu gunakan memiliki tiga faktor tersebut, maka jari kaki kamu memiliki ruang yang baik. Sehingga kaki dapat bergerak dan menekuk secara bebas. Selain itu, secara khusus pada bagian tumit kaki lebih nyaman dan mendukung setiap langkah kaki.

Baca Juga:

Beda Bahan, Beda Pula Cara Membersihkan Sepatumu

2. Bagian midsole yang lebih tinggi

sepatu
Midsole lebih tinggi mencegah ketegangan pada kaki. (Foto: Unsplash/Oriol Pascual)

Sepatu olahraga yang dibuat dengan bahan yang ringan agar meningkatkan kenyamanan pengguna saat berjalan memang merupakan nilai tambah dari sebuah sepatu. Namun sepatu olahraga yang memiliki bagian midsole lebih tinggi juga merupakan salah satu faktor yang dapat kamu jadikan pertimbangkan. Sebab sepatu yang memiliki bagian midsole yang lebih tinggi dapat mencegah ketegangan pada bagian kaki saat sedang digunakan.

Midsole merupakan bagian tulang bagian yang berada di bagian bawah sepatu. Bagian ini merupakan bagian yang berpengaruh dalam memberikan kenyamanan pada kaki kamu.

3. Ukuran sepatu yang tepat

sepatu
Ukuran sepatu harus tepat (Foto: Unsplash/Barbora Polednova)

Selain bentuk penyangga bagian kaki yang kurang mendukung lekukan kaki, menggunakan sepatu dengan ukuran yang terlalu kecil juga dapat menyebabkan nyeri pada kaki. Oleh karena itu saat memutuskan untuk membeli sepatu, kamu harus memilih ukuran yang memungkinkan kaki memiliki rongga yang lebih luas. Selain itu, sepatu dengan bahan yang fleksibel merupakan pilihan yang tepat. Sebab bahan fleksibel dapat menyesuaikan segala bentuk dan ukuran kaki pegguna. (cit)

Baca Juga:

Kapan Sepatu Lari Harus Diganti?

LAINNYA DARI MERAH PUTIH
Squid Game Lokal, Sebuah Kreativitas?
ShowBiz
Squid Game Lokal, Sebuah Kreativitas?

'Squid Game' dalam tayangan lokal. Bangga atau menggelikan?

Pasutri Ini Tuntut Anak Rp 9,5 Miliar Karena Tidak Bisa Beri Mereka Cucu
Fun
Pasutri Ini Tuntut Anak Rp 9,5 Miliar Karena Tidak Bisa Beri Mereka Cucu

Pasangan Suami Istri menuntut anak muntuk membayar Rp9,5 miliar karena tidak bisa memberikan mereka cucu

Kolaborasi Mocca dan David Bayu Hadirkan Single 'Happy'
ShowBiz
Kolaborasi Mocca dan David Bayu Hadirkan Single 'Happy'

Grup band Mocca resmi meluncurkan single kedua mereka berjudul 'Happy' yang merupakan salah satu lagu dari mini album 'FunFair'

Lapangan Pekerjaan untuk Kaum Difabel di Perusahaan Energi
Fun
Lapangan Pekerjaan untuk Kaum Difabel di Perusahaan Energi

Komitmen untuk memberikan kesempatan seluas-luasnya bagi semua orang untuk mendapatkan penghasilan.

5 Ide Konten Video Pendek untuk Pemula
ShowBiz
5 Ide Konten Video Pendek untuk Pemula

Membuat konten di video pendek cukup menggunakan gawai.

Huawei MatePad Ramai Pre-Order
Fun
Huawei MatePad Ramai Pre-Order

Huawei MatePad memberiken pengalaman layaknya PC.

Melihat Wajah Baru Perpustakaan Jakarta dan PDS HB Jassin
Fun
Melihat Wajah Baru Perpustakaan Jakarta dan PDS HB Jassin

Wajah baru dua perpustakaan ini diharapkan ikut menghidupkan budaya literasi masyarakat Jakarta.

Event Game QuakeCon 2022 akan Digelar Daring
Fun
Event Game QuakeCon 2022 akan Digelar Daring

Bethesda dan id Software siap gelar QuakeCon secara daring pada Agustus 2022.

Setahun Kepergian Chadwick Boseman, Ini Ungkapan Haru Para Artis di Media Sosial
Fun
Telemedicine, Andalan Masyarakat di Masa Pandemi
Fun
Telemedicine, Andalan Masyarakat di Masa Pandemi

Pandemi membuat pemakaian telemedicine bertambah secara signifikan.