Penyebab Quarter-life Crisis yang Sesungguhnya Hampir semua orang mengalami fase quarter-life crisis dalam hidupnya. (Foto: Pixabay/qimono)

MATI segan, hidup tak mau. Begitu lah slogan paling tepat untuk para muda-mudi yang sedang berada di ujung tombak kehidupan. Rasanya berat sekali untuk menjalani kehidupan dewasa sehingga ingin kembali ke masa kecil saja. Ketika akhirnya sudah menyelesaikan pendidikan, kamu dihadapkan dengan tantangan baru yaitu bekerja.

Namun, tak semua orang langsung mengetahui apa yang benar-benar diinginkannya dalam hidup ini. Sebagian harus mengalami fase quarter-life crisis yaitu kebingungan dalam menjalani kehidupan dewasa.

Menurut laman medium, quarter-life crisis akan membuatmu bertanya-tanya apakah kamu sudah di jalan yang tepat dalam hidup ini. Ditambah kamu juga akan merasa pekerjaan yang sedang dilakukan saat ini sepertinya kurang sesuai dengan passion yang sesungguhnya. Wajar saja jika kamu mengalami fase quarter-life crisis. Karena fase ini bisa disebabkan oleh berbagai faktor yang ada di sekelilingmu.

Baca juga:

Quarterlife Crisis, Bukan Sakit tapi Fase Kehidupan

1. Pola didik orangtua

Penyebab Quarter Life Crisis yang Sesungguhnya
Peran orangtua sangat memengaruhi masa depan anak ketika dewasa. (Foto: Pixabay/rauschenberger)

Cara orangtua mendidik anak tentunya sangat memengaruhi karakternya ketika tumbuh dewasa. Tak hanya itu, pola didik orangtua juga menentukan apakah kelak anak akan langsung tahu apa yang diinginkannya dalam hidup atau harus mengalami fase quarter-life crisis terlebih dahulu.

Anak ibarat kertas putih kosong sehingga belum mengetahui apa yang baik dan buruk untuk dirinya sendiri. Meskipun membutuhkan bimbingan, orangtua perlu sesekali membiarkan anak untuk memilih. Dengan begitu ketika tumbuh dewasa dan harus menentukan pilihan sendiri, anak tidak merasa ragu.

2. Trauma

Penyebab Quarter Life Crisis yang Sesungguhnya
Trauma dapat menyebabkan seseorang mengalami fase quarter life crisis. (Foto: Pixabay/StockSnap)

Berada di lingkungan keluarga yang positif bukan jaminan seseorang tidak akan mengalami fase quarter-life crisis. Seorang anak akan tumbuh dengan melihat berbagai peristiwa dalam hidupnya. Beberapa di antaranya mungkin akan membuatnya merasa trauma.

Pada akhirnya ia akan tumbuh menjadi sosok yang terlalu khawatir dan pesimis ketika dihadapkan dengan sebuah pilihan. Rasa khawatir yang berlangsung cukup lama merupakan salah satu pertanda bahwa seseorang mengalami fase quarter-life crisis.

Baca juga:

Tanda Kamu Sedang Mengalami Quarter-life Crisis

3. Terlalu sering mengikuti teman

Penyebab Quarter Life Crisis yang Sesungguhnya
Bergantung pada teman. (Foto: Pixabay/Dimhou)

Sedari kecil bikin geng. Apa-apa selalu bareng dengan teman sepermainan. Dari mulai memilih masuk sekolah mana sampai akhirnya masuk ke universitas yang sama. Hingga akhirnya tiba lah saatnya untuk kamu memilih tempat kerja.

Sayangnya ketika sudah dewasa dan masuk ke dunia kerja profesional, kamu hanya bisa bergantung pada dirimu sendiri. Jika terbiasa mengikuti jalan pilihan teman, bisa-bisa kamu terjebak di fase quarter-life crisis karena tidak bisa membuat keputusan untuk diri sendiri.

4. Melihat kesuksesan orang lain

Penyebab Quarter Life Crisis yang Sesungguhnya
Melihat teman lebih sukses. (Foto: Pixabay/RoyalAnwar)

Hidupmu sangat mulus dari mulai masa sekolah hingga bekerja. Eitsss tunggu dulu, hidup seseorang yang terlihat mulus-mulus saja bukan berarti tidak bisa mengalami yang namanya quarter-life crisis.

Seseorang yang sudah sukses pun bisa mengalami quarter-life crisis ketika melihat teman yang terlihat jauh lebih sukses. Selalu merasa kurang adalah pertanda bahwa seseorang sedang mengalami fase quarter-life crisis. Jangan mudah percaya dengan semua yang ada di media sosial!

5. Hidup jauh dari orangtua

Penyebab Quarter Life Crisis yang Sesungguhnya
Hidup mandiri dan jauh dari orangtua. (Foto: Pixabay/StockSnap)

Nah, kalau yang satu ini sih dialami oleh hampir semua anak rantau yang terpaksa hidup jauh dari orangtua. Biasanya semua hal sudah tersedia di rumah orangtua. Ketika akhirnya harus hidup mandiri, kamu merasa belum siap karena terbiasa disediakan oleh orangtua.

Wajar saja kok jika kamu mengalami fase quarter-life crisis ketika baru tinggal sendiri. Perubahan besar dalam hidup tentunya membuatmu membutuhkan adaptasi yang cukup lama untuk akhirnya bisa berdiri di kaki sendiri. (Mar)

Baca juga:

Rekomendasi Buku Menarik untuk Hadapi Quarter Life Crisis

LAINNYA DARI MERAH PUTIH
Daftar Lengkap Pemenang Oscar 2022, 'Dune' Borong 6 Piala
ShowBiz
Daftar Lengkap Pemenang Oscar 2022, 'Dune' Borong 6 Piala

Daftar lengkap pemenang seluruh kategori Oscar 2022.

Rumah Harapan Melanie, Jagoan Bagi Masyarakat Rentan
Hiburan & Gaya Hidup
Rumah Harapan Melanie, Jagoan Bagi Masyarakat Rentan

Rumah Harapan Melanie merupakan sebuah gerakan yang dibuat oleh Melani Subono bersama timnya, sejak 14 tahun lalu. Gerakan itu bertujuan untuk membantu masyarakat Indonesia yang membutuhkan.

Ibu Kantin, Sang Jagoan Bagi Siswa Kala Perut Lapar
Hiburan & Gaya Hidup
Ibu Kantin, Sang Jagoan Bagi Siswa Kala Perut Lapar

Selalu dirindukan setiap datang ke sekolah.

Marvel Buat Buku Resep Negara Wakanda
Fun
Marvel Buat Buku Resep Negara Wakanda

Buku tersebut ditulis oleh Nyanyika Banda, orang yang ahli dalam bidang kuliner, dan sudah berpengalaman lebih dari 25 tahun

5 Film Dokumenter Bertema Lingkungan Hidup, Sudah Pernah Nonton?
ShowBiz
5 Film Dokumenter Bertema Lingkungan Hidup, Sudah Pernah Nonton?

Film bertema lingkungan hidup diharapkan dapat meningkatkan kesadaran penonton.

Nam Joo-hyuk dan Kim Tae-ri Tampil Retro di Poster Baru 'Twenty Five Twenty One'
ShowBiz
Nam Joo-hyuk dan Kim Tae-ri Tampil Retro di Poster Baru 'Twenty Five Twenty One'

Semangat anak muda jelas terpancar pada poster itu.

Pandemi, Kebiasaan Bersih-Bersih Meningkat
Hiburan & Gaya Hidup
Pandemi, Kebiasaan Bersih-Bersih Meningkat

Membuat jasa membersihkan rumah cukup diminati.

Tips Ampuh Merawat Kaus Agar Tidak Cepat Rusak
Fashion
Tips Ampuh Merawat Kaus Agar Tidak Cepat Rusak

Setiap pakaian tentu membutuhkan perawatan yang berbeda, termasuk kaus. Apabila salah perawatan, bisa membuat kaus cepat rusak. Mengenai hal itu, brand lokal dan produsen kaos polos premium, Koze Indonesia, memberikan sejumlah tips merawat kaus agar tidak cepat rusak.

Wajah Baru Penuh Talenta di Dunia K-Drama
ShowBiz
Wajah Baru Penuh Talenta di Dunia K-Drama

Beberapa ada yang piawai menyanyi, menari, bahkan melakukan komedi.

Beyonce Buka Oscar 2022 dengan Penampilan dari Lapangan Tenis
ShowBiz
Beyonce Buka Oscar 2022 dengan Penampilan dari Lapangan Tenis

Aksi ini untuk menghormati Venus dan Serena Williams, dua bersaudara atlet petenis perempuan asal Amerika Serikat.