Kesehatan Mental
Pentingnya Tetap Memiliki Harapan Meskipun Sudah Terpuruk Jangan padamkan harapan begitu saja. (Foto: Pixabay/Myriams-Fotos)

DALAM hidup ini, setiap orang pasti pernah berada di titik terendah. Entah itu dalam karier, percintaan, atau bahkan relasi bersama teman-teman. Ada masanya ketika kamu dikecewakan oleh orang lain dan begitu juga sebaliknya. Ketika seseorang sedang berada di titik terendah dalam hidupnya, wajar saja jika merasa hidup ini tidak adil. Ada juga yang menghabiskan waktu lama bahkan hingga tahunan untuk menangis

Melansir dari self.com, setiap orang memiliki beban masalahnya masing-masing. Tapi jangan pernah putus harapan meskipun kamu merasa sudah tidak ada lagi jalan keluar dari masalah yang sedang dihadapi. Karena harapan merupakan satu-satunya kekuatan yang akan menyelamakanmu dari keterpurukan.

Baca Juga:

Dampak Mengerikan dari Depresi yang Jarang Diketahui

1. Harapan adalah tujuan

harapan
Harapan akan membawamu ke tujuan yang pasti. (Foto: Pixabay/jplenio)

Bermimpi lah setinggi-tingginya selama mimpi itu gratis. Meskipun sedang terpuruk, harapan yang tersisa justru akan membawamu kepada pencapaian terbesar. Melalui harapan, kamu memiliki tujuan untuk memperbaiki kualitas hidup, mementingkan kebahagiaan diri sendiri, dan berusaha untuk selalu menjadi yang terbaik. Tujuan tanpa harapan dari dalam hati yang terdalam tidak akan bisa menjadi kenyataan.

2. Mampu mengubah sudut pandang

harapan
Membuka banyak sudut pandang yang baru. (Foto: Pixabay/3534679)

Wajar saja merasa kecewa ketika sedang berada di titik hidup terendah. Tetapi jangan pernah hapus harapan-harapan kecil yang terus muncul baik di dalam hati maupun pikiran. Harapan akan mengubah sudut pandangmu dalam memahami sebuah kegagalan dalam hidup. Tanpa harapan, kamu akan terus tenggelam dalam keterpurukan tanpa keinginan untuk bangkit.

Baca Juga:

Jauh Persamaan Antara Stres, Depresi, dan Gangguan Kecemasan

3. Membuat hati tenang

harapan
Kesehatan mental stabil. (Foto: Unsplash/Pablo Heimplatz)

Memiliki harapan ketika mengalami sebuah kegagalan akan membuat tekad yang kuat tetap berkobar dalam hati. Kamu tidak akan takut menghadapi banyak rintangan hidup karena harapan akan menenangkan pikiran. Harapan akan menuntunmu ke jalan keluar dari setiap masalahmu. Kamu dengan mudah memiliki rencana cadangan ketika gagal meraih yang lainnya.

4. Menyembuhkan luka batin

harapan
Cepat bangkit dari keterpurukan. (Foto: Pixabay/StockSnap)

Ketika kamu sedang terpuruk dan merasa patah hati, harapan hadir untuk menyembuhkan luka batin. Jika kamu merasa kecewa kepada seseorang atau kecewa dengan peristiwa yang sedang terjadi, harapan yang tersisa pasti menunjukkan jalan keluarnya. Harapan akan membuatmu percaya bahwa setiap kegagalan yang harus dilalui justru akan membawamu ke hal-hal yang indah dalam hidup ini. (mar)

Baca Juga:

Atasi Stres dengan Aktivitas ini

LAINNYA DARI MERAH PUTIH
Langsung Merespon dapat Menjaga Kepercayaan
Fun
Langsung Merespon dapat Menjaga Kepercayaan

Jangan berpikir lama kalau tidak mu dianggap tidak tulus.

Gejala Kolesterol Tinggi yang Jarang Diketahui
Fun
Gejala Kolesterol Tinggi yang Jarang Diketahui

kolesterol merupakan zat lemak yang diproduksi oleh hati.

Ampuhkah Unggahan Kemesraan Jadi Syarat Permintaan Maaf Akibat Micro Cheating?
Hiburan & Gaya Hidup
Ampuhkah Unggahan Kemesraan Jadi Syarat Permintaan Maaf Akibat Micro Cheating?

micro cheating atau selingkuh kecil sebagai tindakan ketidakjujuran pasangan di dunia maya

Camila Cabello dan Shawn Mendes Ungkap Cara Menjaga Kesehatan Mental
Hiburan & Gaya Hidup
Camila Cabello dan Shawn Mendes Ungkap Cara Menjaga Kesehatan Mental

Camila Cabello dan Shawn Mendes ungkap cara mereka menjaga kesehatan mental

22 Juta Pelajar Belajar Lewat Platform Pendidikan Pada 2020
Fun
22 Juta Pelajar Belajar Lewat Platform Pendidikan Pada 2020

Semangat belajar tetap tinggi meski pandemi melanda.

Berkenalan dengan Redmi Note 10s
Fun
Berkenalan dengan Redmi Note 10s

Sesuai namanya, Redmi Note 10S adalah bagian terbaru dari Xiaomi untuk serial Redmi Note 10.

Camilla, Duchess of Cornwall Buat Ruang Baca di Instagram
Fun
Camilla, Duchess of Cornwall Buat Ruang Baca di Instagram

Untuk kamu yang suka baca wajib ikuti akun instagram buatan Camilla, Duchess of Cornwall.

Artis dan Lagu K-Pop Paling Populer Dunia dalam Rekap #KpopTwitter 2020
ShowBiz
Artis dan Lagu K-Pop Paling Populer Dunia dalam Rekap #KpopTwitter 2020

Twitter mencatat ada lebih dari 6,7 miliar cicitan terkait K-Pop sepanjang 2020.

Diablo Immortal Resmi Rilis Secara Global tahun ini
Fun
Diablo Immortal Resmi Rilis Secara Global tahun ini

Sebelum tahun berakhir game ini sudah ada di pasaran.

‘100 Untuk 100’ Gerakan Solidaritas Sounds From the Corner dengan Bagirata
ShowBiz
‘100 Untuk 100’ Gerakan Solidaritas Sounds From the Corner dengan Bagirata

Sounds From the Corner akan mendonasikan Rp 100 juta untuk 100 orang pekerja musik di Indonesia.