Parenting
Pentingnya Kehadiran Orang Tua saat Anak Mengalami Trauma Situasi pandemi mendorong anak mengalami permasalahan mental. (Foto: Pexels/Ketut Subiyanto)

PANDEMI COVID-19 membuat seluruh orang harus menghadapi rasa kehilangan, tanpa terkecuali anak-anak. Kehilangan kebebasan dalam beraktivitas serta bersosialisasi hingga kehilangan sanak saudara akibat COVID-19 menjadi salah satu realita yang berpengaruh terhadap kesehatan mental anak.

Dibutuhkan peran orang tua dalam mengatasi trauma pada anak, terlebih di tengah situasi pandemi. Oleh karena itu, diperlukan kesadaran orang tua untuk peka dalam melihat dan mengetahui kondisi mental anak-anak.

Baca Juga:

Parents, Gunakan 4 Kalimat Ini untuk Memotivasi Anak

Memahami kondisi kesehatan mental anak tidak pernah menjadi sesuatu yang mudah bagi orang tua. Terkadang perubahan suasana hati dan fisik mereka mungkin hanya diartikan sebagai sesuatu yang sepele oleh sebagian orang tua.

Dilansir Today, Dr. Candice Jones, seorang dokter anak di Orlando menyebutkan bahwa orang tua yang baik akan memandang perubahan tersebut menjadi sesuatu yang janggal dan perlu segera ditangani.

Rasa cemas meningkat di masa transisi saat anak mulai masuk sekolah. (Foto: Pexels/Annushka Ahuja)

“Orang tua yang baik akan memulai pembicaraan dengan anak untuk menemukan solusi dari perubahan tersebut. Jika anak terlihat mengalami perubahan emosi dan perilakunya, orang tua perlu selalu memperhatikan dan mencari solusi,” jelasnya.

Jika anak mengalami permasalahan tidur, mual, sakit kepala, kehilangan minat untuk beraktivitas, ataupun terlalu cepat marah, hal ini bisa menjadi beberapa pertanda bahwa anak sedang mengalami trauma yang tidak kamu ketahui.

Annette Nunez, seorang psikoterapis di Denver, Colorado juga menjelaskan ada ciri lain anak merasa kondisi hatinya kurang baik, yakni menangis selama lebih dari 20 menit dan disertai dengan teriakan. Kondisi tersebut juga seringkali terjadi pada masa transisi saat anak mulai masuk sekolah. Rasa cemas dan stres meningkat karena anak harus kembali dengan rutinitas belajar, sehingga tak jarang anak menjadi tidak mampu untuk menahan buang air kecil maupun besar.

Baca Juga:

Anak Hiperaktif? Salurkan Semangat Mereka dengan Aktivitas Ini

Jones menjelaskan kecemasan dan depresi yang dirasakan anak terkadang juga disertai pula dengan gejala fisik seperti sakit pada bagian perut, kepala, dan lainnya. Namun tidak selalu sakit perut maupun kepala yang dirasakan anak merupakan tanda dari kecemasan dan depresi.

Peningkatan emosi pada anak menjadi salah satu indikasi masalah kesehatan mental. (Foto: Pexels/Mohamed Abdelghaffar)

“Gejala fisik terkadang juga muncul saat anak sedang mengalami kecemasan maupun depresi, namun orang tua yang mengenal anak mereka dengan baik tentunya dapat mengetahui jika gejala-gejala seperti ini muncul,” jelas Jones.

Jika anak terlihat sedang mengalami beberapa gejala seperti yang telah dijelaskan di atas, kamu sebagai orang tua perlu untuk melihat lebih jauh. Jika gejala yang dirasakan anak terlihat lebih parah, pastikan untuk segera menemui dokter maupun psikiater untuk mendapatkan pertolongan secepatnya.

Namun, terdapat satu hal sederhana yang dapat kamu lakukan untuk memastikan kondisi anak, yaitu dengan menanyakan kabar serta keadaannya setiap hari. Dengan begitu anak akan menjadi lebih terbuka terhadapmu tentang kondisi yang dirasakannya. (cit)

Baca Juga:

Alasan Kenapa Memiliki Anak Membuat Hidupmu Lebih Baik

LAINNYA DARI MERAH PUTIH
Ini Cara Kerja Teknologi Honda Sensing Pada All New Honda BR-V
Fun
Ini Cara Kerja Teknologi Honda Sensing Pada All New Honda BR-V

Honda mendebutkan teknologi sensing pada mobil All New Honda BR-V.

Kalau Cinta, Ungkapkanlah
Fun
Kalau Cinta, Ungkapkanlah

Tidak hanya berlaku untuk status pacaran melainkan juga hubungan keluarga.

Perkuat Koneksi Diri Sendiri Sebelum Berkencan
Fun
Perkuat Koneksi Diri Sendiri Sebelum Berkencan

Memperkuat koneksi diri sendiri baik untuk kesehatan mental.

Toko Resmi LEGO Terbaru Hadirkan Pengalaman Berbeda, Apa Saja Keseruannya?
Hiburan & Gaya Hidup
Toko Resmi LEGO Terbaru Hadirkan Pengalaman Berbeda, Apa Saja Keseruannya?

Toko resmi LEGO tawarkan pengalaman menarik bagi para pengunjung.

Terjatuh di dalam Mimpi Hingga Terbangun? Ini Artinya
Fun
Terjatuh di dalam Mimpi Hingga Terbangun? Ini Artinya

Beberapa arti mimpi jatuh yang mungkin pernah kamu rasakan.

Google Doodle Peringati Hari Perempuan Sedunia
Hiburan & Gaya Hidup
Google Doodle Peringati Hari Perempuan Sedunia

Turut menyuarakan kesataraan gender.

Pangeran Harry Diperkirakan akan Hadiri Pemakaman Kakeknya
ShowBiz
Pangeran Harry Diperkirakan akan Hadiri Pemakaman Kakeknya

Tampaknya tidak tanpa Meghan yang sedang mengandung.

Kuota Belajar Sudah Cair, Yuk Manfaatkan dengan Baik
Fun
Kuota Belajar Sudah Cair, Yuk Manfaatkan dengan Baik

Manfaatkan kuota belajar dengan optimal.

'Penyalin Cahaya' Bertarung di Kompetisi Internasional dan Lokal
ShowBiz
'Penyalin Cahaya' Bertarung di Kompetisi Internasional dan Lokal

'Penyalin Cahaya' mendapat 17 nominasi FFI.

JTTS Kemang Hadirkan Promo Spesial selama Ramadan
Hiburan & Gaya Hidup
JTTS Kemang Hadirkan Promo Spesial selama Ramadan

Dalam rangka memeriahkan bulan suci Ramadan, JTTS Kemang mengadakan promo spesial