Kesehatan Mental
Pentingnya Bangun Diri untuk Kesehatan Mental Bunuh diri merupakan masalah yang kompleks karena tidak diakibatkan oleh penyebab atau alasan yang tunggal. (Foto: Unsplash/Priscilla Du Preez)

HARI Pencegahan Bunuh Diri Sedunia yang diperingati setiap 10 September menjadi momen penting untuk membangun kesehatan mental. Beberapa orang masih menganggap remeh kesehatan mental dan akhirnya berdampak buruk bagi dirinya sendiri.

Peringatan Hari Pencegahan Bunuh Diri Sedunia 2022 mengangkat tema Menciptakan Harapan Melalui Tindakan. Direktur Kesehatan Jiwa Kementerian Kesehatan drg. R. Vensya Sitohang, M.Epid mengatakan bunuh diri dapat dicegah dan karena itu perlu upaya yang komperehensif dengan melibatkan berbagai pihak.

Melalui promosi kesehatan jiwa mengenai deteksi dini hingga faktor risiko, masyarakat diharapkan dapat lebih peka mengenali tanda-tanda depresi dan peduli jika ada perubahan perilaku pada orang di sekitarnya.

Baca juga:

Girl Grup ITZY Punya Cara Jitu Jaga Kesehatan Mental di Sela Jadwal Padat

Pentingnya Bangun Diri untuk Kesehatan Mental
Memberikan dukungan untuk mendapatkan perawatan dari tenaga kesehatan. (Foto: Unsplash/Nik Shuliahin)

"Bunuh diri merupakan masalah yang kompleks karena tidak diakibatkan oleh penyebab atau alasan yang tunggal. Dan faktor biologis, genetik, psikologis, sosial, budaya, dan lingkungan itu saling berinteraksi (berpengaruh satu sama lain) menyebabkan bunuh diri," kata Vensya dalam webinar Major Depressive Disorder with Suicidal Ideation, dilansir ANTARA, Sabtu (10/9).

Ia pun mengajak masyarakat dapat memberi kesempatan dan waktu untuk mendengarkan cerita yang ingin disampaikan, serta memberikan dukungan untuk mendapatkan perawatan dari tenaga kesehatan.

Di kesempatan yang sama, Ahli Madya Epidemiologi Kesehatan di Direktorat Kesehatan Jiwa Kemenkes dr. Edduwar Idul Riyadi, Sp.KJ mengatakan pihaknya telah menyusun kebijakan tentang pedoman pencegahan kasus bunuh diri sebagai bagian dari realisasi target Tujuan Pembangunan Berkelanjutan.

Baca juga:

Kesadaran Akan Kesehatan Mental Picu Hadirnya Tren Staycation

Pentingnya Bangun Diri untuk Kesehatan Mental
Peringatan Hari Pencegahan Bunuh Diri Sedunia 2022 mengangkat tema Menciptakan Harapan Melalui Tindakan. (Foto: Unsplash/Anthony Tran)

"Kalau tahun sekarang rata-rata dari data, baik itu data Polri maupun BPS, menunjukkan bahwa rata-rata sekitar 700-an kasus setiap tahunnya. Nanti di tahun 2030, diharapkan bisa hilang sepertiganya, itu sudah cukup sekali bahwa upaya-upaya kita berarti sudah berhasil dalam mencegah kejadian atau kasus bunuh diri," ujarnya.

Eddu juga menekankan adanya peningkatan kasus bunuh diri pada remaja masa sekarang. Hal tersebut, lanjutnya, menjadi sasaran target Kemenkes untuk menyusun dan menjalankan program deteksi dini bagi anak dan remaja dalam mengenali ide-ide bunuh diri.

"Setelah itu kami melakukan intervensinya, bagaimana edukasi meningkatkan harga diri serta meningkatkan kemampuan psikologi dan sosial anak dan remaja, sehingga tidak terjadi kasus-kasus bunuh diri pada kelompok mereka," ujarnya.

Menurutnya, literasi kesehatan jiwa, terutama pada anak-anak sekolah atau remaja, sangat rendah di Indonesia, sehingga dikhawatirkan dapat menimbulkan self diagnosis atau mendiagnosis diri sendiri.

"Jadi literasi kesehatan jiwa itu yang sekarang mau kami tingkatkan karena sekarang Kemenkes tengah memprogramkan itu, meningkatkan literasi kesehatan jiwa di sekolah," tutupnya. (and)

Baca juga:

Pentingnya Self-Esteem untuk Kesehatan Mental

LAINNYA DARI MERAH PUTIH
Mesin Pendarat InSight Milik Nasa Pensiun di Mars
Fun
Mesin Pendarat InSight Milik Nasa Pensiun di Mars

Pensiun di Mars setelah perjalanan empat tahun.

Kimo Stamboel Ungkap Fakta Menarik Serial 'Teluh Darah'
ShowBiz
Kimo Stamboel Ungkap Fakta Menarik Serial 'Teluh Darah'

Serial 'Teluh Darah' bisa kamu saksikan di Disney Plus Hotstar.

Bayam dan Segudang Manfaatnya untuk Kesehatan
Fun
Bayam dan Segudang Manfaatnya untuk Kesehatan

Sayuran yang umumnya berwarna hijau ini bisa dimasukan ke berbagai jenis makanan.

Yang Perlu Diperhatikan Menginstal dan Menggunakan GB WhatsApp
Fun
Yang Perlu Diperhatikan Menginstal dan Menggunakan GB WhatsApp

Aplikasi ini menyediakan berbagai opsi kustomisasi dan privasi.

Dopamine Detox, Langkah Awal Atasi Kecanduan
Hiburan & Gaya Hidup
Dopamine Detox, Langkah Awal Atasi Kecanduan

Dopamine detox tidak bertujuan untuk merenggut segala kesenangan dari aktivitas tertentu.

Netflix Gelontorkan Rp37 triliun untuk Konten Korea Selatan
ShowBiz
Netflix Gelontorkan Rp37 triliun untuk Konten Korea Selatan

Korea Selatan mengokohkan statusnya sebagai kekuatan budaya global dalam beberapa tahun terakhir.

Pure Wrath dan Oracle Sukses Jadi Pembuka Hammersonic Hari Pertama
Fun
Pure Wrath dan Oracle Sukses Jadi Pembuka Hammersonic Hari Pertama

Dua penampil dari Hammersonic Festival berhasil memuaskan hasrat para metalhead yang terpendam selama dua tahun lamanya.

Agar tak Terjebak Impulsive Buying
Hiburan & Gaya Hidup
Agar tak Terjebak Impulsive Buying

Tindakan ini bisa dipicu banyak hal, seperti stres atau rasa bosan.

Tren Dekorasi Japandi Hadir di Malang
Fun
Tren Dekorasi Japandi Hadir di Malang

Dekorasi Japandi merupakan gabungan dari Jepang dan Skandinavia

Syarat Konversi Sepeda Motor BBM ke Sepeda Motor Bertenaga Listrik
Fun
Syarat Konversi Sepeda Motor BBM ke Sepeda Motor Bertenaga Listrik

Ada tahap pengujian untuk sepeda motor listrik konversi.