KETIKA merawat anggota keluarga yang terkena kanker pasti menyita begitu banyak waktu dan perhatian untuk merawat mereka. Belum lagi dengan banyaknya kegiatan dan kesibukan sehari-hari seperti bekerja, mengurus anak, melakukan pekerjaan rumah, memasak, bahkan merawat diri sendiri.
Meski begitu penyintas kanker tetap perlu mendapatkan perawatan optimal demi proses penyembuhan yang baik dan cepat. Maka bagi kamu yang memiliki anggota keluarga penyintas kanker, berikut adalah sejumlah hal yang tak boleh terlewat dan perlu mendapat perhatian yang sama.
Baca juga:
Apa Itu Pendamping Kanker?
Luangkan waktu
Pastikan kamu meluangkan waktu dalam jadwal keseharian untuk fokus merawat anggota keluarga yang mengidap kanker. Kemudian dalam ruang waktu yang telah kamu siapkan tersebut, pastikan kamu sudah memenuhi segala keperluannya yang mungkin akan dibutuhkan dalam sehari. Ini agar kamu tidak kerepotan menyiapkan satu persatu kebutuhan di tengah jadwal kesibukan.
Tetap sehat
Merawat penyintas kanker pasti begitu menyita tenaga sehingga sangat penting untuk memastikan tubuh kamu tetap prima. Jaga pola tidur agar tetap teratur, makan makanan sehat, luangkan waktu untuk berolahraga, dan pastikan minum air cukup untuk menghindari dehidrasi.
Baca juga:
Kisah Perjuangan Berdirinya Yayasan Kanker Anak Amaryllis, Penyelamat Penyintas Kanker
Hibur diri
Tak hanya menguras energi, merawat pasien kanker bisa begitu menguras emosi dan perasaan. Sehingga memastikan diri kamu tetap bahagia juga sangat diperlukan. Kamu bisa meluangkan sejumlah waktu dalam sebulan atau beberapa waktu untuk diri sendiri. Mencari hiburan seperti menonton film, membaca buku, dan melakukan hobi lainnya.
Anggota keluarga lainnya
Segala sesuatu akan terasa lebih mudah bila dilakukan bersama. Begitu juga dengan merawat anggota keluarga penyintas kanker. Akan terasa lebih mudah dilakukan bila ada anggota keluarga lain yang terlibat. Maka dengan begitu kamu bisa membagi tugas dan menentukan jadwal jaga dan rawat agar semuanya tak kamu lakukan sendirian. (waf)
Baca juga:
Cara Tepat Perawatan Pasien Kanker Paru-Paru di Masa Pandemi
