Manfaat Tersembunyi Berpuasa buat Kecantikan Puasa bermanfaat untuk kesehatan dan kecantikan. (Foto: Pixabay/agoengadryirawan76)

PUASA tak hanya sebagai kegiatan ibadah, tapi juga punya pengaruh terhadap kesehatan hingga kecantikan. Puasa melatih pengendalian diri dan berhubungan erat dalam proses metabolisme.

Manfaat berpuasa enggak hanya buat kesehatan tetapi juga kecantikan. Dikutip iStyle, berikut manfaat puasa untuk kencantikan.


1. Mencegah penuaan dini

Puasa dapat mencegah penuaan dini. (Foto: Pixabay/sabinevanerp)
Puasa dapat mencegah penuaan dini. (Foto: Pixabay/sabinevanerp)

Ternyata puasa bisa membuatmu terlihat awet muda dan cantik. Hal tersebut terjadi karena metabolisme tubuh makin lancar dan cepat saat berpuasa. Dan selain radikal bebas, metabolisme tubuhmu ternyata punya pengaruh kuat pada proses penuaan dini.


2. Mengencangkan kulit

Puasa berpengaruh untuk mengencangkan kulit. (Foto: Pixabay/ivanovgood)
Puasa berpengaruh untuk mengencangkan kulit. (Foto: Pixabay/ivanovgood)

Puasa ternyata membuat sel-sel dalam tubuh bekerja lebih maksimal. Organ penting seperti kulit akan terasa kencang dan makin sehat. Kamu jadi nggak perlu mengeluarkan biaya perawatan kulit yang terkadang sangat mahal.

Baca juga berita lainnya dalam artikel: Jelajah Timur Tengah, Berikut 10 Kegiatan Terfavorit yang Bisa Dilakukan di Bahrain


3. Mengatasi jerawat

Puasa berpengaruh untuk mengatasi masalah jerawat. (Foto: Pixabay/office469)
Puasa berpengaruh untuk mengatasi masalah jerawat. (Foto: Pixabay/office469)

Puasa sangat erat hubungannya dengan detoksifikasi tubuh. Dan banyak orang melakukan detoks buat mengatasi jerawat. Detoks tubuh sekalian kulit. Wajah bersih bebas jerawat.


4. Meningkatkan kekebalan tubuh

Puasa dapat meningkan kekebalan tubuh. (Foto: Pixabay/andreas160578)
Puasa dapat meningkan kekebalan tubuh. (Foto: Pixabay/andreas160578)

Selain untuk kecantikan, tentu saja puasa juga sangat baik untuk kesehatan tubuh kamu. Salah satunya meningkatkan kekebalan tubuh. Saat kamu berpuasa, sel darah putih dalam tubuhmu meningkat 10 kali lipat. Sel darah putih berfungsi untuk kekebalan tubuh dan melawan penyakit. Makanya, sebulan penuh berpuasa akan jadi momen yang tepat buat tubuh lebih kebal terhadap penyakit. (*)

Baca juga berita lainnya dalam artikel: 5 Masjid Tertua nan Bersejarah di Banten


Tags Artikel Ini

Zulfikar Sy

LAINNYA DARI MERAH PUTIH