Kesehatan
Manfaat Kayu Manis untuk Ibu Hamil Kayu manis sering digunakan sebagai bahan makanan dan juga minuman. (Foto: Pexels/Pixabay)

IBU hamil coba cek persediaan di dapur. Jika memiliki kayu manis, ada kabar baik untuk kamu. Kayu manis memberikan banyak manfaat bagi kamu yang sedang mengandung.

Sama seperti minyak, kayu manis sebenarnya harus dihindari oleh ibu hamil. Laman Alodokter menjelaskan sebagian ibu hamil bisa mengalami alergi kayu manis yang ditandai dengan gatal pada bagian mulut atau lidah, ruam kulit, hingga sulit bernapas. Selain itu, mengonsumsi kayu manis terlalu banyak juga dapat menyebabkan Bumil mengalami nyeri ulu hati dan kembung

Baca Juga:

Bolehkah Ibu Hamil Makan Daging Kambing?

Namun, asalkan dengan takaran tepat, kayu manis dapat memberikan manfaat kesehatan bagi ibu hamil. Cukup konsumsi kayu manis sebagai penambah rasa atau aroma pada masakan atau minuman Bumil.

Menurut laman Dr health Benefit, ibu hamil akan mendapatkan manfaat berikut apabila mengonsumsi kayu manis, antara lain:

1. Antioksidan alami

Kayu manis merupakan salah satu rempah-rempah yang paling berharga karena kaya akan antioksidan, misalnya polifenol. Antioksidan dalam kayu manis memerangi kerusakan radikal bebas pada tubuh dan meningkatkan kesejahteraan. Tidak hanya itu, bisa juga untuk menangkal infeksi yang disebabkan oleh mikroba, jamur, dan parasit.

Kayu manis ternyata memiliki manfaat bagi ibu hamil. (Foto: Pexels/Karolina Grabowska)

2. Mual

Sakit dan muntah merupakan efek yang paling populer dari kehamilan. Kayu manis yang digunakan dalam formulasi tertentu mungkin memiliki beberapa efek untuk menghilangkan rasa mual ini. Beberapa ahli menyarankan dua sampai empat gram sehari. Sementara itu, beberapa penelitian yang telah digunakan di suatu tempat, ada juga yang menggunakan kisaran satu dan enam gram kayu manis.

3. Membersihkan tubuh

Kayu manis dianggap diuretik ringan, kolestik, dan sifat pencahar karena ginjal. Kandung kemih saraf, perut, dan organ pencernaan dibersihkan dari terak dan racun. Demikian juga, diuretik alami menghilangkan kelebihan cairan dari tubuh melalui urin dan keringat.

Baca Juga:

Aroma Kayu Manis yang Menambah Selera

Dengan cara ini, bisa membantu untuk mengurangi pembengkakan organ dan jaringan bagian dalam. Efek pencahar dari kayu manis bisa membantu mengatasi karakteristik penyumbatan yang sedang berlangsung selama kehamilan.

Potret kayu manis ebagai tambahan minuman. (Foto: Pexels/Delphine Hourlay)

4. Meningkatkan mood

Banyak ahli yang percaya bahwa penggunaan kayu manis dapat mengurangi kekesalan dan juga ketegangan. Tidak hanya itu, kayu manis juga bisa meningkatkan suasana hati, membuang pikiran obsesif, dan juga sikap apatis. (yos)

Baca Juga:

Bahaya Hipertensi Untuk Ibu Hamil dan Janin

LAINNYA DARI MERAH PUTIH
Resmi, Apple TV+ Lanjutkan Drama Korea 'Pachinko' Season 2
ShowBiz
Resmi, Apple TV+ Lanjutkan Drama Korea 'Pachinko' Season 2

Akan mengeksplorasi cerita karakter generasi ketiga.

Penjelasan Ahli Gizi Soal Kantuk Setelah Makan
Fun
Penjelasan Ahli Gizi Soal Kantuk Setelah Makan

Makanan tinggi karbohidrat biasanya menyebabkan kantuk.

Jangan Lupa Cuci Sprei Agar Jauh dari Penyakit Mematikan
Fun
Jangan Lupa Cuci Sprei Agar Jauh dari Penyakit Mematikan

Mengganti sprei berdampak bagi kesehatan.

Nikmati Dua Lokasi Wisata Teranyar Kota Bandung
Hiburan & Gaya Hidup
Nikmati Dua Lokasi Wisata Teranyar Kota Bandung

Kampung Wisata Kreatif Cigondewah dan Kiara Artha Park nan baru saja direaktivasi.

Resso Hadirkan Lima Musisi Berbakat Indonesia di RSL 2022
ShowBiz
Resso Hadirkan Lima Musisi Berbakat Indonesia di RSL 2022

Resso menghadirkan secara eksklusif konser musik bulanan yang dikemas dengan ringan, intim, dan hangat bertajuk 'Resso Studio Live'

Becak dan Andong Dijadikan Transportasi Penjemputan Tamu VIP Ngunduh Mantu Kaesang
Fun
Becak dan Andong Dijadikan Transportasi Penjemputan Tamu VIP Ngunduh Mantu Kaesang

Tamu yang membawa mobil sendiri dan tidak mengionap di Solo akan diantarkan ke lokasi dengan becak atau andong.

Perbankan Dukung Disabilitas Siap Kerja dan Berwirausaha
Fun
Perbankan Dukung Disabilitas Siap Kerja dan Berwirausaha

Disabilitas memiliki hak untuk siap kerja dan berwirausaha.

Album 'Midnights' Taylor Swift Pecahkan Rekor Penjualan
ShowBiz
Album 'Midnights' Taylor Swift Pecahkan Rekor Penjualan

Album terbaru Taylor Swift terjual 1,2 juta unit hanya dalam tiga hari.

Heinekicks, Sneakers Limited Edition dengan Sol Berisi Bir
Fashion
Heinekicks, Sneakers Limited Edition dengan Sol Berisi Bir

Hasil kolaborasi Heineken dan The Shoe Surgoen.