Minuman Panas Lebih Efektif Menyejukkan Tubuh? Teh panas di musim panas. (Foto: Screen Tea)

BAGI orang Indonesia yang tinggal di negara yang beriklim tropis, menjalani siang hari yang sangat panas telah menjadi makanan sehari-hari. Bahkan, mungkin kita telah terbiasa dengan musim kemarau karena biasanya musim ini berlangsung selama kurang lebih enam bulan. Maklum, Indonesia terletak di garis khatulistiwa sehingga hanya melewati dua musim, yaitu musim kemarau dan hujan.

Ketika terik sinar matahari menerpa, biasanya kita cenderung ingin mengonsumsi minuman yang dingin-dingin untuk melepaskan dahaga dan membunuh rasa gerah yang melanda. Apalagi, banyak pedagang gerobakan yang menawarkan jajanan kaki lima khas Indonesia yang menggugah selera mulai dari es cendol, es podeng, es lilin, es pisang ijo, liang teh, sampai es teler.

Baca juga:

Whipped Lemonade yang Viral di TikTok

Es cendol, Pelepas dahaga di siang hari. (Foto- Instagram/esdawetwongmbanjar)
Es cendol, Pelepas dahaga di siang hari. (Foto: [email protected])

Mengejutkannya, ternyata minuman hangat terbukti lebih mampu menyejukkan tubuhmu ketimbang minuman dingin pada kondisi kering.

Dikutip dari Mirror, studi yang dilakukan oleh peneliti dari Univeristy of Ottawa, Jepang, melihat dampak dari mengonsumsi minuman hangat terhadap temperatur tubuh. Hasil penelitian yang dilakukan pada 2012 itu menunjukkan bahwa minuman hangat lebih efektif menyejukkan tubuh.

"Jika kamu minum minuman yang panas, maka itu akan menghasilkan lebih sedikit panas yang disimpan di dalam tubuhmu, memberikan keringat tambahan yang diproduksi karena kamu minum minuman panas, dan membuat(keringat)-nya menguap" ungkap salah satu peneliti studi, Dr Ollie Jay, kepada Smithsonian Mag.

Jadi ketika kamu minum minuman panas, kamu cenderung lebih berkeringat.

Ketika keringat menguap dari permukaan kulit, maka itu akan menghilangkan panas tubuh berlebih dengan cara mengubah air dari cairan menjadi uap. Semakin banyak keringat yang menguap, maka tubuhmu akan semakin sejuk.

Baca juga:

Empat Hal Ini Bikin Tidur Berkualitas

Teh chamomile. (Foto: Pixabay/congerdesign)
Teh chamomile. (Foto: Pixabay/congerdesign)

Memang, berkeringat sering dianggap sebagai hal yang memalukan bagi sebagian orang. Meski begitu, berkeringat merupakan reaksi yang menunjukkan bahwa tubuhmu berfungsi dengan baik untuk membuat tubuh kita menjadi lebih sejuk.

Meski begitu, minum minuman panas tidak selalu menjadi pilihan terbaik pada kondisi yang lembab.

"Pada hari sangat panas dan lembab, ketika kamu menggunakan banyak (layer) pakaian, atau jika kamu sudah berkeringat banyak bahkan sampai mulai menetes ke tanah dan keringat tidak menguap dari permukaan kulit, maka minum minuman panas adalah hal yang buruk," ungkap Jay.

Jadi jika kamu sudah sangat berkeringat sampai menetes, apalagi ketika sedang menggunakan pakaian yang berlapis-lapis, otomatis keringatmu tidak bisa menguap. Maka dari itu, pilih minuman yang dingin.

Kesimpulannya, jika kamu kepanasan tetapi masih berada pada kondisi kering, pilih minuman panas. Tetapi jika kondisinya lembab, tetap bertahan dengan minuman dingin. (SHN)

Baca juga:

Deretan Minuman Dingin yang Cocok Untuk Teman Berolahraga

Penulis : annehs annehs
LAINNYA DARI MERAH PUTIH
Indonesia Cup Taster Championship 2022 Resmi Digelar
Fun
Indonesia Cup Taster Championship 2022 Resmi Digelar

Para peserta siap beradu kemampuan dalam mencicipi kopi.

Berikut Fitur Penting Baru di iOS 15.4
Fun
Berikut Fitur Penting Baru di iOS 15.4

Apple telah meluncurkan update iOS 15.4 dengan sejumlah ubahan yang cukup penting dan dapat memudahkan pengguna.

Guru Jangan Sampai Lengah Tipu Daya Siswa Saat Belajar Daring
Hiburan & Gaya Hidup
Guru Jangan Sampai Lengah Tipu Daya Siswa Saat Belajar Daring

Pandemi membuat dirinya beserta rekan guru lain harus menahan rindu untuk melihat wajah setiap murid secara langsung.

Manisnya, Hubungan Bintang 'Squid Game' Anupam Tripathi dan Park So-dam
ShowBiz
Perangkat Google AI Dapat Bantu Identifikasi Kondisi Kulit
Fun
Perangkat Google AI Dapat Bantu Identifikasi Kondisi Kulit

Percobaan "perangkat bantu dermatologi" yang dinamakan Google IO

Chris Pratt, Jack Black akan Bintangi Film Super Mario Bros
ShowBiz
Chris Pratt, Jack Black akan Bintangi Film Super Mario Bros

Bintang 'The Queen's Gambit' Anya Taylor-Joy akan memerankan Princess Peach.

4 Hal yang Perlu Disiapkan Sebelum Membuat Lilin Aroma Terapi
Fun
4 Hal yang Perlu Disiapkan Sebelum Membuat Lilin Aroma Terapi

Jika kamu adalah pencinta lilin aroma sejati, kamu perlu mencoba untuk membuat lilin aroma versi kamu sendiri.

ABB, Strategi Keuangan yang Harus Diterapkan Perusahaan
Fun
ABB, Strategi Keuangan yang Harus Diterapkan Perusahaan

Anggaran menjadi salah satu faktor penting dalam perusahaan.

ITB Buat Dent-In, Pelindung Dokter Gigi dari Virus Corona
Fun
ITB Buat Dent-In, Pelindung Dokter Gigi dari Virus Corona

Dent-In bekerja dengan cara mengisolasi dan menghisap aerosol.

Rumah Harapan Melanie, Jagoan Bagi Masyarakat Rentan
Hiburan & Gaya Hidup
Rumah Harapan Melanie, Jagoan Bagi Masyarakat Rentan

Rumah Harapan Melanie merupakan sebuah gerakan yang dibuat oleh Melani Subono bersama timnya, sejak 14 tahun lalu. Gerakan itu bertujuan untuk membantu masyarakat Indonesia yang membutuhkan.