Hobi
Langkah Anti Ribet Menanam Microgreen di Rumah Langkah mudah menanam microgreen di rumah. (Unsplash/Devi Puspita Amartha Yahya)

PERNAH mendengar istilah sayuran microgreen? Banyak orang yang menanam sayuran ini di rumah dan dipanen untuk dikonsumsi. Sayuran hijau muda ini terbilang mungil karena tingginya hanya 2-7 cm. Tanaman ini dianggap tanaman bayi yang memiliki rasa aromatik dan beragam nutrisi di dalamnya.

Melansir laman Healthline, ada beragam manfaat kesehatan dari tanaman ini. Mulai dari mengurangi penyakit jantung, diabetes, dan kanker. Bekat dari vitamin dan mineral yang tinggi, tanaman ini jauh lebih bernutrisi dibandinkan sayuran hijau yang tua.

Baca juga:

Berkebun di Dalam Rumah? Kenapa Enggak

Selain kaya nutrisi, sayuran ini mudah banget untuk ditanam di rumah lho. Kira-kira apa saja ya langkahnya?

1. Persiapkan Benih

Cara Anti Ribet Menanam Microgreen di Rumah
Tentukan benih tanaman yang kamu inginkan. (YouTube/BBQ Mountain Boys)

Untuk tahap pertama kamu perlu mempersiapkan benih tanaman, bisa benih brokoli, bayam, kangkung, selada air, kalem, atau sayuran lainnya.

Perlu kamu ketahui, microgreen ini memiliki beragam bentuk, warna, dan juga ukuran. Jangan lupa untuk membeli benih organik yang bebas dari fungisida. Mencari benih tanaman ini juga mudah, salah satunya di supermarket.

2. Penanaman

Cara Anti Ribet Menanam Microgreen di Rumah
Proses penanaman benih di wadah dan medai tanam yang sudah disiapkan. (YouTube/BBQ Mountain Boys)

Selain benih, ada beberapa hal yang harus kamu siapkan ya. Mulai dari alat berkebun, pot, dan juga media tanamnya.

Setelah itu, baru kamu bisa memulai proses penanaman dengan mengisi pot dengan media tanam setinggi 3 cm saja dan siram dengan sedikit air. Lalu taburkan benih microgreen di atas media tanam. Jangan terlalu banyak agar nantinya tidak lebih.

Baca juga:

Jadi Petani Urban Biar Makan Sehat Lebih Murah

3. Perawatan

Cara Anti Ribet Menanam Microgreen di Rumah
Simpan di tempat yang teduh dan jauh dari sinar matahari langsung. (Unsplash/Altifarm Enverde)

Setelah berhasil melalui proses penanaman yang harus kamu lakukan adalah menjaganya tetap lembap. Kamu bisa menutup pot tersebut agar tetap terjaga kelembapannya.

Jangan lupa tempatkan microgreen di tempat yang teduh selama dua hari. Bisa juga dipinggir jendela yang terkena sinar matahari tidak langsung.

4. Pertumbuhan

Cara Anti Ribet Menanam Microgreen di Rumah
Proses pertumbuhan microgreen kurang lebih selama 10 hari. (YouTube/BBQ Mountain Boys)

Menanam microgreen ini tidak membutuhkan waktu lama untuk tumbuh. Pada hari kedua akan tumbuh benih dan tahap selanjutnya kamu harus mematiskan media tanam tidak terlalu basah atau kering.

Cukup semprotkan air ke media tanam yang kering dan tunggu sampai 10 hari ketika tingginya sudah mencapai lebih dari 5 cm.

5. Panen

Cara Anti Ribet Menanam Microgreen di Rumah
Hasil panen microgreen siap diolah jadi masakan. (Unsplash/Amber Engle)

Kalau sudah subur saatnya memanen tanaman kamu. Nah, kamu bisa menentukan seberapa tingginya saat ingin memanen.

Cukup siapkan gunting tajam dan potong bagian batang yang paling dekat pada media tanam. Jadi, jangan langsung dicabut ya. Setelah itu microgreen bisa diolah sesuai selera. (ren)

Baca juga:

Menuai Berbagai Manfaat dari Bercocok Tanam

LAINNYA DARI MERAH PUTIH
Kasus COVID-19 Kembali Meningkat, Restoran New York Hanya Sediakan Area Outdoor
Fun
Kasus COVID-19 Kembali Meningkat, Restoran New York Hanya Sediakan Area Outdoor

Kebijakan ini dilakukan demi memutus rantai penyebaran COVID-19.

Bikin Heboh, Pria Pakai Masker dari Emas Padat
Fun
Bikin Heboh, Pria Pakai Masker dari Emas Padat

Gunakan Masker Wajah dari Emas Padat Asli, Pria Ini Jadi Sorotan di Internet

Air Mata Bahagia Elliot Page dalam Wawancaranya dengan Oprah Winfrey
ShowBiz
Air Mata Bahagia Elliot Page dalam Wawancaranya dengan Oprah Winfrey

merasa nyaman di tubuhku mungkin untuk pertama kalinya.

Semangat Pantang Mundur dari 4 Survivor ini, Mana Jagoanmu?
Fun
Semangat Pantang Mundur dari 4 Survivor ini, Mana Jagoanmu?

Keadaan bukan jadi halangan untuk tetap meraih mimpi.

Kenali Kanker Kulit Ganas Melanoma
Fun
Kenali Kanker Kulit Ganas Melanoma

kanker ini kemudian akan menyerang organ lain seperti tulang

4 Alasan Kamu Harus Nonton ‘Sweet & Sour’
Hiburan & Gaya Hidup
4 Alasan Kamu Harus Nonton ‘Sweet & Sour’

Film dengan jalan cerita menarik dan para pemain yang berbakat.

Film Dokumenter Seventeen Band akan Tayang di Bioskop online
ShowBiz
Film Dokumenter Seventeen Band akan Tayang di Bioskop online

Melalui laman resmi Bioskop Online, penjualan tiket untuk film ini sudah dapat dibeli sejak 9 Maret.

NOAH Gunakan Teknologi Unreal Engine di Konser Virtualnya
ShowBiz
NOAH Gunakan Teknologi Unreal Engine di Konser Virtualnya

Merupakan kali pertama konser menggunakan Unreal Engine di Indonesia.

Mikroplastik dan Nanoplastik Ada di Tubuh Manusia?
Fun
Mikroplastik dan Nanoplastik Ada di Tubuh Manusia?

Kita tidak menyadari kalau plastik sangat dekat dengan tubuh kita.

Jelang Kolaborasi, BLACKPINK Rilis Video Call dengan Selena Gomez
ShowBiz
Jelang Kolaborasi, BLACKPINK Rilis Video Call dengan Selena Gomez

Video call itu dilakukan karena mereka tidak bisa bertemu secara langsung